常用的精油有哪些，都有什么作用呢？

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛
胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。
使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。
注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。
2、苦橙叶精油舒缓减压
苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。
使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲劳
早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛？不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。
使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化
罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。
使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。
注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。
5、茶树精油应对皮肤问题
不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。
使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

1、除萜精油
采用减压分馏法或选择性溶剂萃取法或分馏萃取联用法，将精油中所含的单萜烯类化合物，或倍半萜烯类化合物部分或全部除去。
2、精致精油
通过蒸馏或真空精馏处理过的精油，目的是将精油中某些对人体不安全、有不良气味或含有色素的成分去除，用于改善品质。
3、浓缩精油
为了适应某些香精的香味以及强度的要求，采用真空分馏、或淬取、或制备性层析等方法，将精油中无香味价值的成分去除。

4、配制精油
为了降低成本或弥补天然品的供应不足，采用人工调配的方法，制成近似该天然品香气和其他质量要求的精油。
5、重组精油
使用一定的方法去除有害成分，使香气和其他质量要求与天然品相近似，这种精油，称之为重组精油。
6、植物精油
根据成分可分为单方精油和复方精油两大类。
单方精油是单纯的一种植物萃取而成的精油，无任何添加，通常以所萃取的植物名称命名。
复方精油是两种以上的植物精油混合而成，精油与精油之间的相互协调，可以增强疗效。
参考资料来源：百度百科-精油

冷空气的下移，气候越来越寒冷，很多的人开始会觉得自己的皮肤没有那么的好，觉得皮肤很糟糕，需要很多的护肤品来保养自己的皮肤。但是琳琅满目的护肤品不知道哪一种好，所以人们会想到精油，精油对于我们更加天然，刺激性也比较小。

说起常用的精油有很多，有洋甘菊，薰衣草，柠檬，橙花，玫瑰，佛手柑等等有很多的精油，不同的精油有不同的灵性，也有不同的功效与禁忌，所以不同的精油适合不同的人。

最常见的精油就是薰衣草，说起薰衣草，很多女性都很喜欢，不仅是他的味道很符合女生对于一款精油的审美，还有薰衣草精油有很好的疗效。首先它是可以舒缓修复过敏性肤质的，缓解压力，精神紧张和情绪低落和由此导致的一些引起的皮肤抵抗能力的减弱。有时候我们在神经紧张的时候，经常会看到有人会用薰衣草香薰，可以来舒缓这种情绪，有时候可以帮助你更快的入睡。第二个有一定的清洁的作用，可以来收敛自身已经粗大的毛孔，不过要完全修复是不可能的。可以抑制表皮的油脂的过度分泌，促进细胞的再生。所以经常看到一些祛痘的产品会添加一些精油来帮助自己的肌肤获得健康。

还有一种常见的精油就是橙花精油，这种精油有美白，保湿，镇静，淡斑的功效。他的美白作用是很强的，因为他的渗透能力是普通护肤的其他东西的好几十倍，可以渗透皮肤来分解黑色素，分解黑色素是对于皮肤的美白是具有一定的功效的。

精油按照等级分的话可以分为四级，按照部位分的话可以分为花香类、叶片类、根类等。由于种类比较多，无法一一赘述，接下来介绍一些自己比较熟悉和日常使用的。

一、基础油，也称作基底油或调和油。

这其中的甜杏仁油，是属于最温和的基础油，适合中性至油性肌肤；而葡萄籽油，是属于最易吸收的基础油，适合油性肌肤。一般在刮痧或者按摩的时候会使用。

二、迷迭香精油，也是我比较喜欢的一种精油。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。而且迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。平时用的时候，会用熏香炉。

三、茶树精油，具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒等功效；薰衣草精油，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分。一般来说，是在沐浴的时候滴入几滴，进行泡澡。

四、马乔莲精油。这种精油对神经系统有安抚效果，也能扩张微血管后让血液较易流通。当初是因为我母亲时常会有胸闷的情况，然后在其他人的介绍下使用的；事实上在使用后，确实能够起到缓解症状的作用。

所以说，不管是单方精油还是复方精油，都有各自不同的效果；但是在使用的过程中，也要询问清楚一些注意事项，避免产生不必要的麻烦。