高中生普遍存在的心理健康问题及疏导策略
高中生普遍存在的心理健康问题及疏导策略
“健康不仅仅是没有躯体疾病,而且是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”这也就是说,健康不仅是单纯指生理和躯体方面的健康,更是指在心理上的健康。随着我国社会经济和教育事业的蓬勃发展,素质教育和课程改革不断深入,中学生,特别是高中生的心理健康问题逐渐受到来个各方面的关注和重视。
一、目前高中生心理健康方面存在的问题
1.学习上的问题
升入高中之后,学生面临着人生的一次重大转折――高考。在升学压力下,学生普遍表现为,学习负担重,不能及时调解,导致精神萎靡、食欲不振、神经衰弱、思维迟钝。甚至有些心理承受能力较弱的学生(不局限于好、坏学生),会出现严重的厌学心理。
2.交际上的问题
在高中阶段,学生的人际关系可分为三种:(1)与教师。学生希望得到教师的关爱和理解,未得,甚至得到教师的指责,就会产生不理解,不信任的对抗心理,产生压抑和消极的情绪。(2)与学生。每一个人都需要归属感,学生也希望被自己的集体需要。生生之间存在的矛盾,会导致学生产生紧张感和孤独感。(3)与家长。高中阶段的学生自主意识强,经常会与家长发生意见的冲突,未能良好解决,还有单亲家庭,父母不和等等,都会给学生造成心理上的伤害。
3.青春期的问题
首先,是封闭心理,这是青春期心理中普遍存在而又特殊的标志。学生在消极的情绪下,会封闭与外界的任何心理交流;其次,是情感激荡但内隐,表现在学生内心情感波涛汹涌,或激动、高兴,或苦恼、消沉,想倾诉,但却对教师、家长欲言又止,内心压抑,焦虑;最后,是比较普遍的早恋问题,特别是高中生,正值青春期,容易出现朦胧状态的恋爱。
二、针对高中生心理健康方面的问题的疏导策略
1.引导学生客观评价,正确认识并有效适应现实
高中的学生,认知水平有限,面对客观的事实不能及时,正确的做出评判。无论是过高还是过低的评价,都会造成主客观的'不协调,导致自身需要得不到满足,而出现心理上的问题。因此,教师必须要帮助和引导学生正确的看待自己,评价社会。教师方面,首先,应对学生的行为给予恰当分析和评价,不一味否定,加强学生自我认识,引导学生学会调节情绪,懂得挖掘自己的潜能。其次,应也拿到学生正确的看待现实,直面现实,迎难而上;家长方面,应正确看待学生的成绩和早恋问题,正确的疏导,减轻学生的压力。
2.加强学生良好的学习方法、学习习惯的培养
在高中,来自学习方面的压力是学生心理压力最主要的来源。进入高中,学生面临“高考”大关,不仅学业加重,而且对于学生的自学能力要求也有了提高。很多学生由于初升高之后,无法自行调整自己的学习习惯和方法,不能恰当地适应高中阶段的学习,导致学习成绩下滑,学习压力加重,而产生焦躁、厌学的心理。这时,需要教师进行及时的疏导对学生进行学习方法方面的指导,引导学生制订学习计划、课前预习、课后总结等,合理地安排学习和玩的时间,科学用脑,劳逸结合。持之以恒,养成良好的学习习惯,有效舒缓学生的学习压力和焦躁情绪。
3.强化学生心理素质、竞争意识和自信心的训练
初升高的学生,大部分学习成绩都比较好,在初中阶段的学习中,存在“优越感”,能接受成功,却禁不起失败。进入高中之后,各方面发生改变,“理应”的优越感有所挫伤,导致学生在个体欲求上失衡而产生了心理方面的障碍。因此,在高中阶段,教师不仅关注学生的学习情况,更要做好学生心理障碍的疏导工作。加强学生心理素质的训练,增强学生的竞争意识,培养学生坚韧、良好的意志和品德,引导学生正视压力,提高心理承受能力。
此外,还应做到学校与家庭教育相结合,及时发现学生的心理问题,及时做好心理疏导的工作。
;答:首先,是封闭心理,这是青春期心理中普遍存在而又特殊的标志。学生在消极的情绪下,会封闭与外界的任何心理交流;其次,是情感激荡但内隐,表现在学生内心情感波涛汹涌,或激动、高兴,或苦恼、消沉,想倾诉,但却对教师、家长欲言又止,内心压抑,焦虑;最后,是比较普遍燃瞎的早恋问题,特别是高中生,...
答:一、高中生常见的心理问题 1.自我认知不足 自我认知,即客观而正确地认识与评价自我。大量数据显示,72%的高中生希望改变自己的性别,10%的高中生不能肯定地评价自己,82%的高中生觉得自己没有任何缺点,76%的高中生认为青春时光是痛苦的。由此可见,大部分高中生的自我认知能力不足,他们不能正确地认...
答:高中生可能面临学习动机缺乏、厌学、考试焦虑等问题,这些问题由多种因素引起,如学习压力、自我期望等。心理健康的判断依据和问题成因分析是心理疏导的重要环节。3. 疏导原则与方法 心理疏导旨在帮助学生处理问题,学校提供形式多样的辅导,如咨询、团体活动等。疏导遵循理解、支持和引导的原则,采用各种技巧和...
答:高中生常见心理问题及疏导一、交往恐惧症对人的恐惧也是青春期常见的心理疾病,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位,觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是时常主动避开他人,不与他人说话交流...
答:1、高中生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题等。2、自卑心理。自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价,感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的...
答:高中生心理问题及对策1 高中生心理问题之早恋 所谓早恋,指高中生过早地发生或发展着的恋爱现象。判断是否早恋的依据大致有两点:一是生活自立的程度;二是恋爱的年龄与法定最低婚龄相差的程度。高中生早恋心理是青春发育期容易出现的一种现象, 伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟, 中学生会在心理上产生对异性的好奇...
答:高中生心理问题可能包括以下几个方面:1. 学习压力:高中生面临课程紧张、考试频繁和升学压力,这些因素可能导致他们出现焦虑、抑郁等心理问题。2. 家庭问题:家庭关系不和谐、父母离异或亲子关系问题可能对高中生产生负面影响,引发心理困扰。3. 同伴关系:高中生在建立独立社交圈子的过程中,可能会面临同伴...
答:高中生是一个处于青春期的阶段,他们在生理、心理和社会方面都要面对不同的挑战和压力。以下是一些可能影响高中生心理健康的问题:1. 学习压力:高中生需要应对课业负担和考试压力,在竞争激烈的环境中保持优秀的成绩。2. 自我认同:青春期是个人认同的关键阶段,高中生需要面对自己的身份和价值观,以及...
答:高中生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致出现“早恋”问题,导致学习成绩直线下降。由于走进了恋爱的误区,心理冲突加剧,会产生种种心理的病态反应。三、人际关系 这也是中学生反映较多的问题,有以下几个方面:一是与教师的关系问题。由于一些教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的...
答:1、高中生心理问题家长该怎样开导:尽量让孩子自己主动说话 高中生孩子不再是那个有任何问题都会回家冲着爸妈哭泣的孩子了,他们学会了隐藏自己的情绪,学会了面对自己最亲近的家人,只展示自己的优点或者值得骄傲的一面,学着把那些压力也好情绪也罢,自己隐藏起来。那么时间久了,孩子内心一定会积存很多坏情绪,一旦得不到...