容易被别人影响情绪怎么办？
方法一：不要过于在乎别人。
人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人。
方法二：做好自己的事情。
将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好。
方法三：整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样，有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来，但是其他如果不想受到不好的影响，那么可以自己调整好心态，让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响，这是非常重要的，想在一个不好的环境下顽强生长，那么就需要让自己变得更加强大才行的。
方法四：让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己，但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好。只要自己的内心变得强大了，那么人才能做更多的事情，才能变得更加无敌。
方法五：培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一点点地实践，这样才能真正做到也才能做好。
方法六：改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安，那么别人也会因自己而变得烦躁，这时候就需要自己来改变他人的心情了，当别人有坏情绪而自己不想被影响的话，那么就需要让自己来影响着他人，如果自己想让别人更快乐的话，自己可以用自己的好情绪来影响着他们，这样大家都会有好心情的。
方法七：让自己开朗一些。
不要太在意别人的坏情绪，让自己变得更加快乐高兴一些，这样才能得到更多的正能量，也才能让别人把自己的好情绪带走，让自己的内心变得开朗一些，怀着广大的胸怀去接受更多的事物，这样自己才能更加快乐高兴，也才能让自己变得更加开朗，不受他人的影响。
梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！
在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! !
你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。
走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～
你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月!
曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求!
泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功!
童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，每天忙碌着做一些可有可无的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。
人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，才是最重要的。
被喜欢的人搞得情绪失控很正常，说明你真的付出真心了。因为在乎他，所以关注他的一举一动，稍微有些地方不对你就容易炸毛。
男生我不知道会不会这样，起码我敢保证每个谈恋爱的女生都会有共同的经历。就比如说我。
其实一开始是因为今年寒假的时候没有过年回家。然而本人的男朋友。一直很宠着本人的男朋友。在这个寒假，连一句话都没有说，没话说到连一句新年快乐都消失的无影无踪。哪怕是，网上的那些套路，随便搜索几句，群发的，都也好啊！可惜，这些都没有。
于是，就很难过。到了半夜，睡着睡着被自己给哭醒了。其实，相处了这么长时间。他是什么样的人，就算不了解完全，起码也能一知半解了吧！
他其实就像是一个得了糖果的小男孩。刚开始吃的时候，爱的不要不要的。每天只有两颗糖。一颗，慢慢的一口一口地舔掉。另一颗，保存的完好藏起来留到下次吃，生怕被别人偷走。可是，时间久了。同样的糖果，同样的味道，人也会腻吧。
都说跟男生在一起久了，是越陷越浅。而女生，恰恰相反是越陷越深。就这样男生越来越不在乎那么多。不再像追你之前的那样，不再像跟你刚在一起的时候那样。他的一些缺点，劣势，就这样一点，一点的暴露出来。
而女生呢，我想看这篇的大家，应该跟我有同样的感受吧。其实，像这样的事情发生过后只是没那么爱了。
猫的薄情，应该是众所周知的吧。你对他好，他就对你好。但是，但你对她不好的时候，可能她也就离开你了。还有一种就是你对他好，他依然离开你了。所以该决断时就决断。如果可以沟通好就继续在一起。如果有一天再也不想被他影响情绪，就像猫一样离开他吧。你适合更好的。
朋友告诉我，其实是因为缺少了信仰。缺少了目标。如果等真正忙起来的时候，为自己而活的时候，就不会这个样子，就不会再难过了，因为根本没有时间难过。等有了一个信仰，为了这个信仰去奋斗，去努力的时候。原来的烦恼都会消失的无影无踪。
觉得有烦恼的时候无聊的时候，。就要学会立马转换自己的心情，自娱自乐。
有烦恼的时候，就自己逗自己乐，让自己变得开心，等到开心了以后才有力气和心情去解决事情。无聊的时候，就自己给自己定一个目标，然后为了这个目标而奋斗，把它努力做成功。时间一长你突然发现，烦恼，烦恼你去了哪里呀！
说明你的生活太以你喜欢的人为中心了，这是非常不好的现象，喜欢一个人喜欢到没有了自我，确实让人很诧异。
我还说你呢，其实我自己就是这样的人。以前的时候我过一个学长，他高考的时候发挥的不好，经常在QQ空间看到她晒自己负面的情绪，那时候我可心疼他了，除了留言安慰他，我自己的情绪也受到很大的影响，经常上课的时候都不能专心，总想着怎么才能帮助他。其实我能帮助他什么呢？每个人的人生都是自己一步步走出来的，独立的个体怎么能受到另外一个人的控制呢，可惜的是，当时16岁的我并不懂得。
现在结婚了我也经常受到我老公的情绪的影响，比如他要是开心了，我可能会比他更开心，比如发奖金了，又码出了新的程序了，等等，我会很高兴的和他一起分享喜悦。但是他要是生气了发火了，我可能会比他更火，他要是和我吵了，那一定是吵不过我的。这点特别不好，就是他本身就遇到问题了，情绪没有地方发泄，我还倒打一耙推波助澜的让他火气更大，唉。
但是我一般发火了，我老公就不会受到我的情绪的影响，我就问他为什么能保持冷静的心情，他说他很忙，没工夫陪我瞎闹腾。看来还是我太闲的原因才容易受到别人的情绪的影响，还要一个可能就是我比我老公爱我更爱他。
我更倾向于后面一个原因，因为女人就是这样，大部分的女人都是感性大于理性，才会对喜欢的人在意，对喜欢的人上心，所以受到他的情绪的影响很正常，不在乎也就不会受到另一半的情绪的影响咯，这样想心里会不会更好受一些。
但是还是希望女性可以更独立一些，不要太依赖男人，万一哪天这个男人不属于你了，也应该可以行得正，站得直，稳得住，继续自己的职业，继续爱自己的孩子，不受到男人是否还爱自己的影响。如果现阶段你还是喜欢他并没有和他在一起呢，那你就尽量做好自己，努力成为他的另一半，这样，忙碌起来了，你充实你自己了，渐渐的眼界开阔了，心胸也就开阔了，那还要什么小肚鸡肠的负面情绪能压倒你的呢？
最后，希望你可以更爱你自己一些，一个人都不爱自己，怎么指望别人爱你呢，你自己优秀了，你的一切也都会变好的。所以，不要管别人的情绪如何，保持好自己的好心情才是最重要的，不是么？
就酱紫。
因为太过爱一个人，所以会奋不顾身的为他做任何事情，所以因为爱，我们的情绪自然会被那个人在不知不觉间影响，而且会被影响的特别的深刻。被喜欢的人影响了自己的情绪，我的感觉是：“身不由己，满心欢喜，却又战战兢兢如履薄冰”的。你的情绪会被你喜欢的人影响吗？会让你有一刻感到不耐烦吗？
我是一名九零后，同样也是一名不婚主义者，每天都在爱与被爱之间徘徊不定。所以我爱的人或者爱我的人，总是会过多过少的影响我的情绪，每当情绪的怒气槽达到满点，我就是会向那个人表示我的愤怒，不会因为爱或者被爱而有太多的顾虑，根本没有想过要走到最后，何必让自己的情绪被他人操控受尽委屈呢？所以，敢于表达你对他影响你的情绪的不满才是王道，不要考虑那些不必要的因素，一个真正爱你的人是会爱你的一切的，包括你的缺点。
从小到大，我总是追求精神上的自由，精神像是一头小野驹一般，随意的奔腾。可是一旦你让别人影响了你自己的情绪，就好像是在你的背上，安上厚重的鞍鞯，沉重的让人窒息。向往自由的我，是绝对不允许任何一个人来影响我自己的情绪的，当然这其中也包括了我最爱的人，爱你的人不会让你感受到一点点的难过。
这时候我们要有自己的主见，决不能逆来顺受，否则以后的生活中，你的忍让会被他认为是理所当然的存在，你所收到的委屈也会越来越多。人不可能被同一个人轻易的左右自己的情绪，这是底线也是一个独立的人应该具有的表现，如果被人操控了情绪只会导致你的停滞不前，更会让一个爱你的人认为她的想法是对的。
该做的事情，我做过了，该说的话我也说过了，我尽力了，我问心无愧，凭什么让你这个我最爱的人影响我自己的情绪呢？一个爱你的人也会毫无保留的支持你，不会让你止步不前。如果一而再再而三的影响你的情绪，影响你的发展，如果是我，我就会说：“姐不玩了！”我想你也应该这么去做。
被别人影响情绪同样也是不自信的表现，要拥有一颗强大的内心，自己强大了才会有一个更好的自己，何必让别人影响了自己的情绪呢？何况他是那么爱你，如果爱你，就不会让你受到任何委屈。
你很容易被别人影响情绪这可能是因为你比较感性，你做事，看问题都是凭感觉为多数的。多看心理学书，丰富自己的内在，这是好事情。如果你希望自己的内心强大，有自己的判断，不被别人影响这需要心理成长的，你可以通过寻求专业心理咨询师的帮助，同时多看心理书籍，多与人交往，多参加社交活动，这样更有助于你的心理建设。
主要还是因为你把别人对自己的看法看得太重了，每个人的想法不一样，对同一件事情的观点就不一样，做自己认为对的事情就好，不要太把别人说的话当回事，那样会很累，努力调整自己的心态，自信一些
答：2.让自己保持一个平和的心态，而且最好多做运动，多充实自己，让自己可以乐观向上，其实生活中很多东西都是非常美好的！ 如果别人很容易就影响你，说明你太在乎别 3.看书，净化自己的心灵；行动去做自己想做的事说自己想说的话只要去做了时间久了就能够改变这种东西 4.谁都会有烦恼，人的一生也不可...
答：你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。 扫描二维码下载× 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消...
答：方法一：不要过于在乎别人。人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不...
答：4，保持【情绪稳定】的确会帮你事半功倍。当然也有人会说，这样的状态很薄凉冷漠。但是人生总归需要取舍，如果你希望成为一个闪闪发光的人，那么在向上的路上，的确需要忍耐很多常人无法忍受的事情。情绪来了，我们不是控制，不是压抑，控制只是延缓情绪的发生，并没有化解。而压抑只是把情绪埋藏在体内...
答：不过情绪很容易受到别人的影响，这样也有不好的，就是情绪管理显得稍弱。情绪是很重要的，情绪影响一个人的状态，情绪能力弱，状态变化大，这就造成了一个人行动结果不够稳定。提升你的情绪控制和管理能力：1、全面充分的认识自己。2、通过转移注意力，心理暗示等方式来调节自己的情绪。3、学会自我激励。
答：设定界限： 确定你的个人边界和价值观，学会拒绝对你产生负面影响的人或事情。保持你认为对自己有益的关系和活动，减少不必要的压力源。积极应对： 培养积极的情绪应对技能，学会从积极的角度看待问题，寻找解决方案，而不是被问题所困扰。选择性倾听： 学会选择性地倾听他人的意见，不一定要接受每一个...
答：2、让自己保持一个平和的心态，而且最好多做运动，多充实自己，让自己可以乐观向上，其实生活中很多东西都是非常美好的！ 如果别人很容易就影响你，说明你太在乎别人的看法 3、羊群效应引发的心理作用，尽量给自己积极的心理暗示！记住：你是你，他是他。尽量保持微笑，哪怕假的…4、我们要做回情绪的...
答：第一，这种情况很多见，大家都容易受到外界环境的干扰，是因为自己对外界环境传递的信息把握或者感知不足，你会觉得自己不被理解、与环境的人物难以协调等等，需要平心静气的想想是什么原因造成了这种问题如此多的引发，比如说是自己思考不周准备不足到造成的还是外在情况本事很复杂超过自己的承受范围。这个...
答：坚持自我，是指在环境中可以保持自己的理智，不被周围环境所影响。从而打乱自己的思维，进而影响自己的判断，做出错误的判断。所以说要想不被别人的负面情绪影响坚持自我那是肯定的。坚持自我，也可说成坚持自己的观点，坚持自己的目标和看法，下定决心肯定自己。这样就不容易被他人的负面情绪所影响。二、...
答：2.忽略掉情感逻辑，专注理性逻辑 许多时候，尽管我们强调要理性，但仍然在不知不觉中让感性占了上风。情绪总是容易先于理性而出现，此时的情绪极容易被周围人所影响，使自己原本的理性逻辑被扰乱，深陷在情感逻辑的领域里。情绪化的逻辑难免有失偏颇，防止情绪化逻辑方法就是时刻默念理性逻辑的重要性。
