晚上学习总困怎么办呀?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-26
晚上学习时总困怎么办?
那就早点睡吧,少熬夜
喝咖啡
喝咖啡
困只是为不想学习找的借口,如果真的不想学,什么办法都没用,只有自己主观爱上学习,那个时候解答出一道问题就会异常兴奋,就不会困了
这个不能太勉强了。应该适度的安排自己学习时间,学习是要讲究效率的(这个我不说你也知道,不要为了安慰自己而做一些不出效果的事)。学习困这本身就是一种身体疲劳的体现。这时候你再继续勉强的话,肯定会达不到预期的效果,我个人认为不能单纯的追求学习时间。如果是加班的话,可以喝点咖啡什么的。如果是学校学业的话就要合理安排时间了。
看一下其他感兴趣的东西活跃一下思维也是可以的。不管怎么说,别在心里上和身体形成一种对学习排斥性反应(比如厌学,疲劳什么的)最好不过了
能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做,我建议如下:
1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。
2。课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。
3。如果课本内的知识接受起来不费劲,可以尝试着做做课外的习题,可以丰富自己的知识面,这样你就有自信,可以在班里抬起头了,所以老师讲课时你一定会好好听,提问后你就可以迅速答出老师的问题。
4。你说你经常想睡觉,我建议你天天喝茶水,茶能提神,使大脑清醒。
5。买几本小说看看吧,体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事,体验他们当时的感受以及想法。
只要你下定决心要好好学习,再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习,前途一定很光明。
建议你喝点茶水,它比较提神,如果受得了可以喝浓茶,会效果更好 晚上看书一定好注意姿势,建议坐着看书,这样不会困,如果趴着,或是双肘 主在桌子上就会困
用清凉油、冰宝贴、风油精等提神,绿茶、咖啡、参茶之类也可以帮助你。春夏季容易犯困是正常的。不过我私人建议你,除非不得已,不如不要熬夜学习,效率不高。不如睡了再说,早晨早点起来再看书。另外,你可以准备一些小零吃,巧克力、蜜饯、水果等等,困的时候吃一点,或者有mp3的话,困了听一首high的歌。那就早点睡吧,少熬夜
喝咖啡
喝咖啡
困只是为不想学习找的借口,如果真的不想学,什么办法都没用,只有自己主观爱上学习,那个时候解答出一道问题就会异常兴奋,就不会困了
这个不能太勉强了。应该适度的安排自己学习时间,学习是要讲究效率的(这个我不说你也知道,不要为了安慰自己而做一些不出效果的事)。学习困这本身就是一种身体疲劳的体现。这时候你再继续勉强的话,肯定会达不到预期的效果,我个人认为不能单纯的追求学习时间。如果是加班的话,可以喝点咖啡什么的。如果是学校学业的话就要合理安排时间了。
看一下其他感兴趣的东西活跃一下思维也是可以的。不管怎么说,别在心里上和身体形成一种对学习排斥性反应(比如厌学,疲劳什么的)最好不过了