兰州拉面的孜然牛肉盖浇饭的热量

一碗在兰州拉面买的土豆牛肉盖浇面多少卡路里

已知一碗面条（100g）的热量为280卡，一个马铃薯的热量为93卡，100g牛肉的热量是125卡；一份土豆牛肉盖浇面大概需要100g面条，一个小马铃薯，50g牛肉。
答：一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。

个人推算，看看就行，较不得真。

最好中午和早上吃，配合运动。晚上不要吃那，热量较高会长胖的，如果你工作量较大就不同了。人体每天摄入的热量要根据你的活动水平，如果你消耗的少，摄入的多，就容易长胖了！希望能够帮到你。昋昊子

孜然牛肉盖浇饭里面有洋葱，青椒，牛肉，连汤汁的话在300大卡左右，加三两米饭350大卡左右，一份的话差不多600-700大卡。

【动漫】请问谁知道这张图出自哪里。或者相关信息?
答：出自轻小说：《罪の巨人と银时计のアイア》原图如下：

简单好做的晚餐
答：6、凉瓜牛肉盖浇饭 凉瓜、牛肉。凉瓜洗净去瓤切片，牛肉切片，加入生粉、酱油、糖、料酒腌制一刻钟，热油锅，牛肉下锅滑熟，盛起备用。重新热油锅，先下蒜米炒香，然后加入凉瓜一起炒，凉瓜熟后加入炒好的'牛肉，加盐和蚝油调味，出锅。盛饭，把凉瓜牛肉浇在饭上就可以开吃啦。简单好做的晚餐3 ...

三江源牛肉面孜然牛肉盖浇饭份量不够,怎么举报?
答：这个没法举报，你说份量不鸲只能和店主交涉让他给你补份，如果他说份量够了这个没标准，听以只能私子解决。

兰州拉面汤里面放的香料叫什么
答：这种香料叫“孜然”。

什么盖浇饭好吃
答：你可以试试鱼香肉丝盖，黄焖鸡盖和香辣虾盖都很不错的！换着点吃，别亏待自己的胃和尝了自己的嘴！呵呵~~鱼香肉丝 鸡排 牛排 海鲜 咖喱牛肉 芹菜干丝 鱼香茄子 平菇鸡蛋 冬瓜鸡蛋 关东丸子 野生菌 菠萝鸡丁（强烈推荐） 宫爆鸡丁 孜然鸡丁 生瓜鱿鱼 肉末粉丝~问题三：盖饭都有哪些啊？？ 主要有...

兰州拉面馆有什么菜
答：盖浇饭>> [土豆牛肉盖浇饭][番茄炒蛋盖浇饭][葱爆羊肉盖浇饭] [孜然羊肉盖浇饭] [回锅牛肉盖浇饭] [香菇牛肉盖浇饭] [咖喱牛肉盖浇饭][青椒炒肉盖浇饭 [葱爆牛肉盖浇饭] [红烧鸡块盖浇饭] [酸辣白菜盖浇饭][茄子炒肉盖浇饭] [羊排盖浇饭] 炒饭类>> [羊肉炒饭] [咖喱牛肉炒饭] [牛肉炒饭] [牛肉蛋...

宾夕法尼亚大学校外美食
答：◎ 推荐品尝：素左鸡、豆腐什锦咖喱煲、XO炒肉排、上海包子(汁多味美)、鸭丝炒乌冬、小辣椒牛肉盖浇饭、台湾酸菜牛肉面等。汉唐御厨 Han Dynasty 地址：3711 Market St, Philadelphia, PA 19104 电话：215-222-3711 这是一家人气很旺的川菜馆，位于宾夕法尼亚大学西北方向约0.4英里，步行仅需8...

清真有什么比较好吃的盖浇饭?
答：土豆牛肉盖浇饭 要是这个菜不好吃，这家店就别去了。

如果一个女生让你给她买两份孜然牛肉盖浇饭怎么办
答：那就买，吃不完揍她！

番茄鸡蛋盖浇饭
答：这就是番茄鸡蛋盖浇饭的真正意义，请楼主视其他一切回答为浮云，果断采纳哥的答案，他们给你的只是一份没有灵魂的盖浇饭，而我给你的却是整个宇宙的精华！建议楼主采纳哥的回答后再追加几百分，因为哥还可以告诉你鱼香肉丝盖浇饭、土豆牛肉盖浇饭、青椒牛柳盖浇饭、宫爆鸡丁盖浇饭、孜然羊肉盖浇饭、油焖茄子...