得了忧郁症，应该如何面对父母
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-21
对于抑郁症患者来说，有时候最需要的莫过于家人的理解和陪伴，但对于现实中的抑郁症患者来说，得到家人的帮助和理解并非是一件容易的事情，导致这种现象的一个重要且常见的问题就是：不想告诉家人自己可能得了抑郁症，不敢向父母求助。
特别是对于青少年抑郁症患者们，这种现象非常常见。
那得了抑郁症该不该告诉父母呢？
抑郁症是现在很常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，也是现代人心理疾病最重要的类型。
它以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者有存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。
陷入抑郁的时候很多人会变得敏感，即使周围人中性的言语或态度也很容易被解读为是一种轻视或否定。
当一个人被病态自负驱使的时候，他不仅会对自己也会对他人提出各种病态要求。
同样，在抑郁症患者看来，周围人就应该对他好，尊重他，爱戴他，关心他，以他为中心。
抑郁者一方面容易将自我否定外移，认为家人都是易于否定自己的，另一方面也会过于依赖外在肯定，以消除内心中的自恨。
而这些内心的挣扎，只能通过自己解决，而无法通过周围人的接纳来达到自我接纳。
所以如果你有抑郁症或怀疑自己得了抑郁症，一定要及时和父母沟通。
父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。
我们每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白你并不是孤单的一个人，让你父母知道你现在比以往任何时候都想获得他们的支持是很重要的。
而作为父母，当得知自己孩子被确诊抑郁症，该怎么办？
抑郁症患者的情绪需要被理解、接纳，然后才能慢慢转变。
作为父母，需要用爱心、耐心和陪伴，帮助他们走出情绪的低谷，所以与他们交谈时要多运用使患者感到温暖的语句，要展示，不要说教；
发觉患者对自己的坏心情无能为力的时候，过去陪他做点事，要启发患者思考让他舒服的方式，这样更容易使对方接受你。
比如：
(1)我能帮助你做些什么让你能感觉舒服一点？你觉得什么能让你感到好一点？
(2)少说多做，能很好地表现出你交流的意愿。我能为你做些什么？
(3)你不会一直这样下去的。
(4)你能想想什么事情让你觉得抑郁么？
(5)一天当中什么时候你最难过？
(6)我一直在你的身边。
(7)或者是什么都不说，一直陪在他身边。
必要时，可陪他一起寻求专业医生的帮助，并从医生处得到有用的建议。
抑郁症患者得到的支持越多，就会变得越好。因为他们知道自己不用孤身对抗抑郁症。
同时，不论什么时候都不要把抑郁患者当成失败者。应尽可能地多鼓励他，夸奖他，尽可能地对他的行为予以肯定。这种真挚的鼓励不仅于言语，还可以通过眼神及动作来表达。
让抑郁症患者感受到就算全世界都抛弃了自己，你也要成为那最后还爱自己的人。因为爱没有条件，并且为了爱，也值得奋力走出抑郁，也值得在苦难中继续前行。
亲人的陪伴和鼓励会给抑郁患者更多的力量。
如果对于抑郁症还有什么担忧或疑惑，也可及时与专业人士沟通。
忧郁症患者该如何对待父母
答：我的看法如下:1. 父母是最关心和支持子女的人,透露病情可以获得更多的关心与帮助。特别在治疗过程中,父母的陪伴与支持可以起到很好的作用。这是向父母告知的积极原因。2. 但是,忧郁症在许多人心中还属于禁忌话题,担心会遭到歧视与误解。告知父母也可能增加他们的担忧与负担,这会成为向父母隐瞒病情的原因。
忧郁症患者该如何与父母沟通?
答：1. 父母可以提供支持和理解，帮助您应对此病情。2. 父母可以帮助您寻求专业帮助。他们可能能够帮助您找到一名有经验的医生或治疗师，为您提供有效的治疗和支持。3. 如果您告诉父母，他们可能会更加留意您的情绪和行为，可以帮助您更早发现并处理任何问题或增加的压力。如果您选择告诉您的父母，您可以在一...
忧郁症患者应该如何对待父母?
答：家庭关系：如果与父母的关系较为亲密和融洽，他们能够理解和支持自己，那么告诉他们可能会得到情感上的支持和理解，从而减轻一部分心理负担。家族病史：忧郁症有可能有遗传因素，如果家族中有其他成员曾经或正在经历类似的情况，告诉父母可能有助于家族成员之间的相互理解和支持。治疗需求：忧郁症是一种严重的...
忧郁症患者该如何面对父母?
答：如果你认为告诉父母能给你带来积极的影响，你可以考虑在一个安全、亲密的环境中告诉他们，让他们了解你的感受以及你需要的支持。如果你感觉不安，你也完全可以选择向其他亲密的朋友或者专业机构寻求帮助。无论你选择什么方式去治疗，支持和开放心态都是重要的。最后，我想说的是，忧郁症是一种很常见的情况...
如何与父母沟通自己的忧郁症?
答：1、寻求父母帮助是一件很平常的事 父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白你并不是孤单的一个人。根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万...
得了抑郁症应如何与父母沟通?
答：1、寻求父母帮助是一件很平常的事。父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并一起制定一个计划去帮助你从抑郁症中恢复过来。沟通是关键，你的父母并不会读心术，所以要让他们知道你期望从他们身上获得什么。要知道康复并不是一件容易事，也要将这一点告知父母，即使你父母可能不太明白你的病因，但还是...
如何与抑郁症的父母沟通?
答：一、寻求帮助并不难 向父母寻求帮助并不是件错事，像抑郁症这种心理障碍，依然会让人觉得没面子。谈及它常常让人觉得很羞耻、很尴尬，但你要明白你并不是孤单一个人。事实上根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万人患有抑郁症。虽然抑郁症可能会极大地消耗你的精力，但抑郁症不能定义你是一个...
忧郁症患者如何向父母坦白
答：首先，需要明确的是，忧郁症是一种严重的心理疾病，如果不及时治疗，会对患者的身心健康造成严重影响。因此，及时寻求专业的心理医生的帮助是非常必要的。其次，告诉父母的原因有很多。首先，父母是我们最亲近的人，他们关心我们的身心健康，如果我们得了忧郁症，他们是最应该知道的人。其次，父母可以提供...
抑郁症患者应该如何对待父母?
答：得了抑郁症需要告诉父母的原因有以下几点：1. 父母是最亲近的人，他们可以给予你最大的支持和理解。抑郁症是一种心理疾病，需要得到及时的治疗和关注，而父母可以帮助你寻找专业的医疗资源和提供情感上的支持。2. 抑郁症会影响到你的生活和学习，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。告诉父母可以让...
忧郁症应该如何与父母交流
答：总之，得了忧郁症要不要告诉父母，是一个需要根据自己的具体情况和父母的具体态度来决定的问题。如果我们选择告诉父母，我们应该做好充分的准备和沟通，以期获得他们的理解和支持。如果我们选择不告诉父母，我们应该寻找其他的渠道和资源来帮助自己，以期治愈忧郁症。无论如何，我们都应该相信自己有能力和希望...
特别是对于青少年抑郁症患者们，这种现象非常常见。
那得了抑郁症该不该告诉父母呢？
抑郁症是现在很常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，也是现代人心理疾病最重要的类型。
它以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者有存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。
陷入抑郁的时候很多人会变得敏感，即使周围人中性的言语或态度也很容易被解读为是一种轻视或否定。
当一个人被病态自负驱使的时候，他不仅会对自己也会对他人提出各种病态要求。
同样，在抑郁症患者看来，周围人就应该对他好，尊重他，爱戴他，关心他，以他为中心。
抑郁者一方面容易将自我否定外移，认为家人都是易于否定自己的，另一方面也会过于依赖外在肯定，以消除内心中的自恨。
而这些内心的挣扎，只能通过自己解决，而无法通过周围人的接纳来达到自我接纳。
所以如果你有抑郁症或怀疑自己得了抑郁症，一定要及时和父母沟通。
父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。
我们每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白你并不是孤单的一个人，让你父母知道你现在比以往任何时候都想获得他们的支持是很重要的。
而作为父母，当得知自己孩子被确诊抑郁症，该怎么办？
抑郁症患者的情绪需要被理解、接纳，然后才能慢慢转变。
作为父母，需要用爱心、耐心和陪伴，帮助他们走出情绪的低谷，所以与他们交谈时要多运用使患者感到温暖的语句，要展示，不要说教；
发觉患者对自己的坏心情无能为力的时候，过去陪他做点事，要启发患者思考让他舒服的方式，这样更容易使对方接受你。
比如：
(1)我能帮助你做些什么让你能感觉舒服一点？你觉得什么能让你感到好一点？
(2)少说多做，能很好地表现出你交流的意愿。我能为你做些什么？
(3)你不会一直这样下去的。
(4)你能想想什么事情让你觉得抑郁么？
(5)一天当中什么时候你最难过？
(6)我一直在你的身边。
(7)或者是什么都不说，一直陪在他身边。
必要时，可陪他一起寻求专业医生的帮助，并从医生处得到有用的建议。
抑郁症患者得到的支持越多，就会变得越好。因为他们知道自己不用孤身对抗抑郁症。
同时，不论什么时候都不要把抑郁患者当成失败者。应尽可能地多鼓励他，夸奖他，尽可能地对他的行为予以肯定。这种真挚的鼓励不仅于言语，还可以通过眼神及动作来表达。
让抑郁症患者感受到就算全世界都抛弃了自己，你也要成为那最后还爱自己的人。因为爱没有条件，并且为了爱，也值得奋力走出抑郁，也值得在苦难中继续前行。
亲人的陪伴和鼓励会给抑郁患者更多的力量。
如果对于抑郁症还有什么担忧或疑惑，也可及时与专业人士沟通。
答：我的看法如下:1. 父母是最关心和支持子女的人,透露病情可以获得更多的关心与帮助。特别在治疗过程中,父母的陪伴与支持可以起到很好的作用。这是向父母告知的积极原因。2. 但是,忧郁症在许多人心中还属于禁忌话题,担心会遭到歧视与误解。告知父母也可能增加他们的担忧与负担,这会成为向父母隐瞒病情的原因。
答：1. 父母可以提供支持和理解，帮助您应对此病情。2. 父母可以帮助您寻求专业帮助。他们可能能够帮助您找到一名有经验的医生或治疗师，为您提供有效的治疗和支持。3. 如果您告诉父母，他们可能会更加留意您的情绪和行为，可以帮助您更早发现并处理任何问题或增加的压力。如果您选择告诉您的父母，您可以在一...
答：家庭关系：如果与父母的关系较为亲密和融洽，他们能够理解和支持自己，那么告诉他们可能会得到情感上的支持和理解，从而减轻一部分心理负担。家族病史：忧郁症有可能有遗传因素，如果家族中有其他成员曾经或正在经历类似的情况，告诉父母可能有助于家族成员之间的相互理解和支持。治疗需求：忧郁症是一种严重的...
答：如果你认为告诉父母能给你带来积极的影响，你可以考虑在一个安全、亲密的环境中告诉他们，让他们了解你的感受以及你需要的支持。如果你感觉不安，你也完全可以选择向其他亲密的朋友或者专业机构寻求帮助。无论你选择什么方式去治疗，支持和开放心态都是重要的。最后，我想说的是，忧郁症是一种很常见的情况...
答：1、寻求父母帮助是一件很平常的事 父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白你并不是孤单的一个人。根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万...
答：1、寻求父母帮助是一件很平常的事。父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并一起制定一个计划去帮助你从抑郁症中恢复过来。沟通是关键，你的父母并不会读心术，所以要让他们知道你期望从他们身上获得什么。要知道康复并不是一件容易事，也要将这一点告知父母，即使你父母可能不太明白你的病因，但还是...
答：一、寻求帮助并不难 向父母寻求帮助并不是件错事，像抑郁症这种心理障碍，依然会让人觉得没面子。谈及它常常让人觉得很羞耻、很尴尬，但你要明白你并不是孤单一个人。事实上根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万人患有抑郁症。虽然抑郁症可能会极大地消耗你的精力，但抑郁症不能定义你是一个...
答：首先，需要明确的是，忧郁症是一种严重的心理疾病，如果不及时治疗，会对患者的身心健康造成严重影响。因此，及时寻求专业的心理医生的帮助是非常必要的。其次，告诉父母的原因有很多。首先，父母是我们最亲近的人，他们关心我们的身心健康，如果我们得了忧郁症，他们是最应该知道的人。其次，父母可以提供...
答：得了抑郁症需要告诉父母的原因有以下几点：1. 父母是最亲近的人，他们可以给予你最大的支持和理解。抑郁症是一种心理疾病，需要得到及时的治疗和关注，而父母可以帮助你寻找专业的医疗资源和提供情感上的支持。2. 抑郁症会影响到你的生活和学习，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。告诉父母可以让...
答：总之，得了忧郁症要不要告诉父母，是一个需要根据自己的具体情况和父母的具体态度来决定的问题。如果我们选择告诉父母，我们应该做好充分的准备和沟通，以期获得他们的理解和支持。如果我们选择不告诉父母，我们应该寻找其他的渠道和资源来帮助自己，以期治愈忧郁症。无论如何，我们都应该相信自己有能力和希望...
