夏天喝什么汤降火（有什么降火清爽的去火汤）
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-09-11
这很多人，夏天怕上火中暑，都只会熬点绿豆汤喝，绿豆汤虽然有清火解暑的功效，但是也架不住天天喝，年年喝，都喝腻了，所以今天我江一舟，分享给您4种去火汤，清爽好喝不上火，食材简单家常又好做，接下来就分享给您。
1、菠菜鸡蛋汤。
夏天容易上火，您别只喝绿豆汤，建议您喝碗这个菠菜鸡蛋汤，也是非常的清热去火，而且味道非常鲜美，接下来把做法分享给您。
菠菜买来后，摘取老根老叶，切成碎末，锅留底油，葱花炒香之后，直接倒上开水，放点精盐，鸡精味精胡椒粉调味，调好味后淋点水淀粉勾芡，勾芡后甩上两个鸡蛋，然后把切好的菠菜末下锅，搅拌均匀淋点香油，就可以出锅喝了，做法简单，清爽好喝又去火。
2、蛋花玉米汤。
夏天怕上火，别只会喝绿豆汤，试试做这个蛋花玉米汤，清爽好喝，味道香甜，接下来分享给你做法。
嫩玉米清洗干净，之后对半切开，把切口朝下，用刀把玉米粒切下来，然后剁碎，锅中水开后把切好的玉米粒下锅，煮上一分钟，煮出玉米的香味后，根据个人口味，放少许的白糖调味，然后再甩上一个鸡蛋，倒出来就可以喝了清爽好喝，又去火，赶紧去试试吧。
3、黄瓜杏仁汤。
夏天怕上火啊，别只会喝绿豆汤，你也可以试试做上一碗，黄瓜杏仁汤，清爽好喝又去火，接下来把做法分享给你。
黄瓜半根切成细丝，准备好泡好的杏仁半袋，杏仁仔细的用水，冲去多余的咸味，接着锅里直接倒上清水，然后把杏仁下锅，水开后煮上2分钟，煮出杏仁的香味后，再把黄瓜丝下锅，淋点水淀粉勾芡，勾芡后再甩上一个鸡蛋，倒出来后就可以喝啦，清爽好喝又去火，你赶紧做起来吧。
4、豆腐鸡蛋汤。
夏天怕上火，你别只会喝绿豆汤，你也可以做上一碗豆腐鸡蛋汤，味道鲜美又清火，接下来把做法分享给你。
豆腐必须选用内酯豆腐，碗中打入鸡蛋两个，接着锅留底油，葱花炒香后，直接倒上清水，放点盐鸡精味精胡椒粉调味，然后把内酯豆腐一盒倒进锅里，用勺子搅碎，
然后淋点水淀粉勾芡，勾芡后再甩上一个鸡蛋，好喝的关键就是再撒点香菜末，淋点香油就可以出锅喝了，清爽好喝又去火，赶紧做起来吧。
夏季喝什么汤去火?
答：1、夏季喝什么汤去火1、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤（各种鲜菜交替食用），可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。2、骨头汤人到中老年，机体各器官组织开始逐渐衰老，加之微循环障碍，...
降火喝什么汤?降火的汤有哪些?
答：1、降火的汤1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。功效：冬季也会时有肺火显...
夏天泡什么喝清热解毒
答：绿茶或者菊花茶。能够达到清热降火、醒脑明目的作用，对于去火止渴以及消食化痰也是很有帮助。一日三餐注意多吃清淡的东西，饭后可以来点红豆或者绿豆汤，可以达到降暑降火的作用，且运动流汗后一定要补充水分，由于夏季炎热，所以在饮食上面一定要养成好习惯，到了夜晚就避免食用啤酒烤肉等比较油腻伤胃的东西，...
夏天降火喝什么
答：在夏季的时候，几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤，因为绿豆汤不仅味道好，而且降火消暑的功效也很好。其实，在日常生活当中，除了消暑降火之外，绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效。苦瓜汁 很多人都知道，在夏季的时候，吃苦瓜不仅可以帮助人体降火，还可以帮助人们消暑解暑。这主要是因为，在苦瓜当...
上火了喝什么汤
答：一、绿豆汤 绿豆汤是降火的经典汤品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在炎热天气或体内热气过重时饮用。其含有丰富的维生素和矿物质，不仅能补充身体所需营养，还有助于缓解上火引起的喉咙不适、口腔溃疡等症状。二、冬瓜汤 冬瓜具有清热利尿、消肿解暑的作用。冬瓜汤是夏季清热降火的理想食品。其...
夏天煲什么汤清热解毒
答：夏季煲汤讲究一个“清”字，推荐大家几款清热解暑的汤水，既能补充水分，又能清热降火，让你元气满满地度过夏天。推荐一款经典的绿豆汤。绿豆性寒，具有清热解毒，消暑利尿的功效。夏天煲绿豆汤，只需将绿豆洗净后放入锅中，加水大火煮沸，再转小火熬煮至绿豆软烂开花即可。绿豆汤清热解暑的还可以补充钾...
喝什么汤降火
答：降火可以喝的汤：1. 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，对于降火非常有效。将绿豆煮沸后，小火炖煮一段时间，汤呈碧绿色时饮用，既消暑又降火。2. 菊花枸杞茶 菊花能清热解毒、疏散风热，而枸杞则能滋补肝肾。两者结合泡茶饮用，不仅可以降火，还能明目。3. 冬瓜薏米汤 冬瓜具有清热利尿、消肿...
夏天喝什么清热去火
答：夏季天气炎热，人体很容易就出现上火的现象，那么，夏季降火要吃什么？说到去火还是喝汤效果快又好，那么，夏季喝什么汤降火呢？绿豆冬瓜汤 冬瓜500克，绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时，锅中加水，入绿豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸时调味，洒上葱花。作用：清热消肿，祛暑解渴。白萝卜海带汤 白萝卜1个...
降火喝什么汤 夏季必备七大降火汤
答：夏季降火汤 一、苦瓜排骨汤 食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法：1、首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。3、在汤中加入切好的玉米煮开。4、把苦瓜瓤去除干净后放入煮开的汤中，用小火进行...
夏季喝什么汤去火
答：夏季火气重，想要摆脱上火症状，可以多喝清热降火汤。夏季降火汤有哪些呢？南瓜海带汤 南瓜，海带都是具有非常高的养生功效的保健品，由其是对于有高血压的患者来说其更具有降压的功效，中医认为夏季常食之，可降火，清肠毒，护心血管。在做南瓜海带汤的时候，海带一定要先用水浸软切成段，清洁干净，煲...
1、菠菜鸡蛋汤。
夏天容易上火，您别只喝绿豆汤，建议您喝碗这个菠菜鸡蛋汤，也是非常的清热去火，而且味道非常鲜美，接下来把做法分享给您。
菠菜买来后，摘取老根老叶，切成碎末，锅留底油，葱花炒香之后，直接倒上开水，放点精盐，鸡精味精胡椒粉调味，调好味后淋点水淀粉勾芡，勾芡后甩上两个鸡蛋，然后把切好的菠菜末下锅，搅拌均匀淋点香油，就可以出锅喝了，做法简单，清爽好喝又去火。
2、蛋花玉米汤。
夏天怕上火，别只会喝绿豆汤，试试做这个蛋花玉米汤，清爽好喝，味道香甜，接下来分享给你做法。
嫩玉米清洗干净，之后对半切开，把切口朝下，用刀把玉米粒切下来，然后剁碎，锅中水开后把切好的玉米粒下锅，煮上一分钟，煮出玉米的香味后，根据个人口味，放少许的白糖调味，然后再甩上一个鸡蛋，倒出来就可以喝了清爽好喝，又去火，赶紧去试试吧。
3、黄瓜杏仁汤。
夏天怕上火啊，别只会喝绿豆汤，你也可以试试做上一碗，黄瓜杏仁汤，清爽好喝又去火，接下来把做法分享给你。
黄瓜半根切成细丝，准备好泡好的杏仁半袋，杏仁仔细的用水，冲去多余的咸味，接着锅里直接倒上清水，然后把杏仁下锅，水开后煮上2分钟，煮出杏仁的香味后，再把黄瓜丝下锅，淋点水淀粉勾芡，勾芡后再甩上一个鸡蛋，倒出来后就可以喝啦，清爽好喝又去火，你赶紧做起来吧。
4、豆腐鸡蛋汤。
夏天怕上火，你别只会喝绿豆汤，你也可以做上一碗豆腐鸡蛋汤，味道鲜美又清火，接下来把做法分享给你。
豆腐必须选用内酯豆腐，碗中打入鸡蛋两个，接着锅留底油，葱花炒香后，直接倒上清水，放点盐鸡精味精胡椒粉调味，然后把内酯豆腐一盒倒进锅里，用勺子搅碎，
然后淋点水淀粉勾芡，勾芡后再甩上一个鸡蛋，好喝的关键就是再撒点香菜末，淋点香油就可以出锅喝了，清爽好喝又去火，赶紧做起来吧。
答：1、夏季喝什么汤去火1、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤（各种鲜菜交替食用），可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。2、骨头汤人到中老年，机体各器官组织开始逐渐衰老，加之微循环障碍，...
答：1、降火的汤1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。功效：冬季也会时有肺火显...
答：绿茶或者菊花茶。能够达到清热降火、醒脑明目的作用，对于去火止渴以及消食化痰也是很有帮助。一日三餐注意多吃清淡的东西，饭后可以来点红豆或者绿豆汤，可以达到降暑降火的作用，且运动流汗后一定要补充水分，由于夏季炎热，所以在饮食上面一定要养成好习惯，到了夜晚就避免食用啤酒烤肉等比较油腻伤胃的东西，...
答：在夏季的时候，几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤，因为绿豆汤不仅味道好，而且降火消暑的功效也很好。其实，在日常生活当中，除了消暑降火之外，绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效。苦瓜汁 很多人都知道，在夏季的时候，吃苦瓜不仅可以帮助人体降火，还可以帮助人们消暑解暑。这主要是因为，在苦瓜当...
答：一、绿豆汤 绿豆汤是降火的经典汤品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在炎热天气或体内热气过重时饮用。其含有丰富的维生素和矿物质，不仅能补充身体所需营养，还有助于缓解上火引起的喉咙不适、口腔溃疡等症状。二、冬瓜汤 冬瓜具有清热利尿、消肿解暑的作用。冬瓜汤是夏季清热降火的理想食品。其...
答：夏季煲汤讲究一个“清”字，推荐大家几款清热解暑的汤水，既能补充水分，又能清热降火，让你元气满满地度过夏天。推荐一款经典的绿豆汤。绿豆性寒，具有清热解毒，消暑利尿的功效。夏天煲绿豆汤，只需将绿豆洗净后放入锅中，加水大火煮沸，再转小火熬煮至绿豆软烂开花即可。绿豆汤清热解暑的还可以补充钾...
答：降火可以喝的汤：1. 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，对于降火非常有效。将绿豆煮沸后，小火炖煮一段时间，汤呈碧绿色时饮用，既消暑又降火。2. 菊花枸杞茶 菊花能清热解毒、疏散风热，而枸杞则能滋补肝肾。两者结合泡茶饮用，不仅可以降火，还能明目。3. 冬瓜薏米汤 冬瓜具有清热利尿、消肿...
答：夏季天气炎热，人体很容易就出现上火的现象，那么，夏季降火要吃什么？说到去火还是喝汤效果快又好，那么，夏季喝什么汤降火呢？绿豆冬瓜汤 冬瓜500克，绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时，锅中加水，入绿豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸时调味，洒上葱花。作用：清热消肿，祛暑解渴。白萝卜海带汤 白萝卜1个...
答：夏季降火汤 一、苦瓜排骨汤 食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法：1、首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。3、在汤中加入切好的玉米煮开。4、把苦瓜瓤去除干净后放入煮开的汤中，用小火进行...
答：夏季火气重，想要摆脱上火症状，可以多喝清热降火汤。夏季降火汤有哪些呢？南瓜海带汤 南瓜，海带都是具有非常高的养生功效的保健品，由其是对于有高血压的患者来说其更具有降压的功效，中医认为夏季常食之，可降火，清肠毒，护心血管。在做南瓜海带汤的时候，海带一定要先用水浸软切成段，清洁干净，煲...
