夏天喝什么汤降火(有什么降火清爽的去火汤)
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-09-11
这很多人,夏天怕上火中暑,都只会熬点绿豆汤喝,绿豆汤虽然有清火解暑的功效,但是也架不住天天喝,年年喝,都喝腻了,所以今天我江一舟,分享给您4种去火汤,清爽好喝不上火,食材简单家常又好做,接下来就分享给您。
1、菠菜鸡蛋汤。
夏天容易上火,您别只喝绿豆汤,建议您喝碗这个菠菜鸡蛋汤,也是非常的清热去火,而且味道非常鲜美,接下来把做法分享给您。
菠菜买来后,摘取老根老叶,切成碎末,锅留底油,葱花炒香之后,直接倒上开水,放点精盐,鸡精味精胡椒粉调味,调好味后淋点水淀粉勾芡,勾芡后甩上两个鸡蛋,然后把切好的菠菜末下锅,搅拌均匀淋点香油,就可以出锅喝了,做法简单,清爽好喝又去火。
2、蛋花玉米汤。
夏天怕上火,别只会喝绿豆汤,试试做这个蛋花玉米汤,清爽好喝,味道香甜,接下来分享给你做法。
嫩玉米清洗干净,之后对半切开,把切口朝下,用刀把玉米粒切下来,然后剁碎,锅中水开后把切好的玉米粒下锅,煮上一分钟,煮出玉米的香味后,根据个人口味,放少许的白糖调味,然后再甩上一个鸡蛋,倒出来就可以喝了清爽好喝,又去火,赶紧去试试吧。
3、黄瓜杏仁汤。
夏天怕上火啊,别只会喝绿豆汤,你也可以试试做上一碗,黄瓜杏仁汤,清爽好喝又去火,接下来把做法分享给你。
黄瓜半根切成细丝,准备好泡好的杏仁半袋,杏仁仔细的用水,冲去多余的咸味,接着锅里直接倒上清水,然后把杏仁下锅,水开后煮上2分钟,煮出杏仁的香味后,再把黄瓜丝下锅,淋点水淀粉勾芡,勾芡后再甩上一个鸡蛋,倒出来后就可以喝啦,清爽好喝又去火,你赶紧做起来吧。
4、豆腐鸡蛋汤。
夏天怕上火,你别只会喝绿豆汤,你也可以做上一碗豆腐鸡蛋汤,味道鲜美又清火,接下来把做法分享给你。
豆腐必须选用内酯豆腐,碗中打入鸡蛋两个,接着锅留底油,葱花炒香后,直接倒上清水,放点盐鸡精味精胡椒粉调味,然后把内酯豆腐一盒倒进锅里,用勺子搅碎,
然后淋点水淀粉勾芡,勾芡后再甩上一个鸡蛋,好喝的关键就是再撒点香菜末,淋点香油就可以出锅喝了,清爽好喝又去火,赶紧做起来吧。
夏季喝什么汤去火?
答:1、夏季喝什么汤去火1、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入,对人体健康大有裨益。2、骨头汤人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老,加之微循环障碍,...
降火喝什么汤?降火的汤有哪些?
答:1、降火的汤1、莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。功效:冬季也会时有肺火显...
夏天泡什么喝清热解毒
答:绿茶或者菊花茶。能够达到清热降火、醒脑明目的作用,对于去火止渴以及消食化痰也是很有帮助。一日三餐注意多吃清淡的东西,饭后可以来点红豆或者绿豆汤,可以达到降暑降火的作用,且运动流汗后一定要补充水分,由于夏季炎热,所以在饮食上面一定要养成好习惯,到了夜晚就避免食用啤酒烤肉等比较油腻伤胃的东西,...
夏天降火喝什么
答:在夏季的时候,几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤,因为绿豆汤不仅味道好,而且降火消暑的功效也很好。其实,在日常生活当中,除了消暑降火之外,绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效。苦瓜汁 很多人都知道,在夏季的时候,吃苦瓜不仅可以帮助人体降火,还可以帮助人们消暑解暑。这主要是因为,在苦瓜当...
上火了喝什么汤
答:一、绿豆汤 绿豆汤是降火的经典汤品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,适合在炎热天气或体内热气过重时饮用。其含有丰富的维生素和矿物质,不仅能补充身体所需营养,还有助于缓解上火引起的喉咙不适、口腔溃疡等症状。二、冬瓜汤 冬瓜具有清热利尿、消肿解暑的作用。冬瓜汤是夏季清热降火的理想食品。其...
夏天煲什么汤清热解毒
答:夏季煲汤讲究一个“清”字,推荐大家几款清热解暑的汤水,既能补充水分,又能清热降火,让你元气满满地度过夏天。推荐一款经典的绿豆汤。绿豆性寒,具有清热解毒,消暑利尿的功效。夏天煲绿豆汤,只需将绿豆洗净后放入锅中,加水大火煮沸,再转小火熬煮至绿豆软烂开花即可。绿豆汤清热解暑的还可以补充钾...
喝什么汤降火
答:降火可以喝的汤:1. 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,对于降火非常有效。将绿豆煮沸后,小火炖煮一段时间,汤呈碧绿色时饮用,既消暑又降火。2. 菊花枸杞茶 菊花能清热解毒、疏散风热,而枸杞则能滋补肝肾。两者结合泡茶饮用,不仅可以降火,还能明目。3. 冬瓜薏米汤 冬瓜具有清热利尿、消肿...
夏天喝什么清热去火
答:夏季天气炎热,人体很容易就出现上火的现象,那么,夏季降火要吃什么?说到去火还是喝汤效果快又好,那么,夏季喝什么汤降火呢?绿豆冬瓜汤 冬瓜500克,绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时,锅中加水,入绿豆先煮至半熟,再加入冬瓜,煮沸时调味,洒上葱花。作用:清热消肿,祛暑解渴。白萝卜海带汤 白萝卜1个...
降火喝什么汤 夏季必备七大降火汤
答:夏季降火汤 一、苦瓜排骨汤 食材:排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法:1、首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。3、在汤中加入切好的玉米煮开。4、把苦瓜瓤去除干净后放入煮开的汤中,用小火进行...
夏季喝什么汤去火
答:夏季火气重,想要摆脱上火症状,可以多喝清热降火汤。夏季降火汤有哪些呢?南瓜海带汤 南瓜,海带都是具有非常高的养生功效的保健品,由其是对于有高血压的患者来说其更具有降压的功效,中医认为夏季常食之,可降火,清肠毒,护心血管。在做南瓜海带汤的时候,海带一定要先用水浸软切成段,清洁干净,煲...
1、菠菜鸡蛋汤。
夏天容易上火,您别只喝绿豆汤,建议您喝碗这个菠菜鸡蛋汤,也是非常的清热去火,而且味道非常鲜美,接下来把做法分享给您。
菠菜买来后,摘取老根老叶,切成碎末,锅留底油,葱花炒香之后,直接倒上开水,放点精盐,鸡精味精胡椒粉调味,调好味后淋点水淀粉勾芡,勾芡后甩上两个鸡蛋,然后把切好的菠菜末下锅,搅拌均匀淋点香油,就可以出锅喝了,做法简单,清爽好喝又去火。
2、蛋花玉米汤。
夏天怕上火,别只会喝绿豆汤,试试做这个蛋花玉米汤,清爽好喝,味道香甜,接下来分享给你做法。
嫩玉米清洗干净,之后对半切开,把切口朝下,用刀把玉米粒切下来,然后剁碎,锅中水开后把切好的玉米粒下锅,煮上一分钟,煮出玉米的香味后,根据个人口味,放少许的白糖调味,然后再甩上一个鸡蛋,倒出来就可以喝了清爽好喝,又去火,赶紧去试试吧。
3、黄瓜杏仁汤。
夏天怕上火啊,别只会喝绿豆汤,你也可以试试做上一碗,黄瓜杏仁汤,清爽好喝又去火,接下来把做法分享给你。
黄瓜半根切成细丝,准备好泡好的杏仁半袋,杏仁仔细的用水,冲去多余的咸味,接着锅里直接倒上清水,然后把杏仁下锅,水开后煮上2分钟,煮出杏仁的香味后,再把黄瓜丝下锅,淋点水淀粉勾芡,勾芡后再甩上一个鸡蛋,倒出来后就可以喝啦,清爽好喝又去火,你赶紧做起来吧。
4、豆腐鸡蛋汤。
夏天怕上火,你别只会喝绿豆汤,你也可以做上一碗豆腐鸡蛋汤,味道鲜美又清火,接下来把做法分享给你。
豆腐必须选用内酯豆腐,碗中打入鸡蛋两个,接着锅留底油,葱花炒香后,直接倒上清水,放点盐鸡精味精胡椒粉调味,然后把内酯豆腐一盒倒进锅里,用勺子搅碎,
然后淋点水淀粉勾芡,勾芡后再甩上一个鸡蛋,好喝的关键就是再撒点香菜末,淋点香油就可以出锅喝了,清爽好喝又去火,赶紧做起来吧。
答:1、夏季喝什么汤去火1、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入,对人体健康大有裨益。2、骨头汤人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老,加之微循环障碍,...
答:1、降火的汤1、莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。功效:冬季也会时有肺火显...
答:绿茶或者菊花茶。能够达到清热降火、醒脑明目的作用,对于去火止渴以及消食化痰也是很有帮助。一日三餐注意多吃清淡的东西,饭后可以来点红豆或者绿豆汤,可以达到降暑降火的作用,且运动流汗后一定要补充水分,由于夏季炎热,所以在饮食上面一定要养成好习惯,到了夜晚就避免食用啤酒烤肉等比较油腻伤胃的东西,...
答:在夏季的时候,几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤,因为绿豆汤不仅味道好,而且降火消暑的功效也很好。其实,在日常生活当中,除了消暑降火之外,绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效。苦瓜汁 很多人都知道,在夏季的时候,吃苦瓜不仅可以帮助人体降火,还可以帮助人们消暑解暑。这主要是因为,在苦瓜当...
答:一、绿豆汤 绿豆汤是降火的经典汤品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,适合在炎热天气或体内热气过重时饮用。其含有丰富的维生素和矿物质,不仅能补充身体所需营养,还有助于缓解上火引起的喉咙不适、口腔溃疡等症状。二、冬瓜汤 冬瓜具有清热利尿、消肿解暑的作用。冬瓜汤是夏季清热降火的理想食品。其...
答:夏季煲汤讲究一个“清”字,推荐大家几款清热解暑的汤水,既能补充水分,又能清热降火,让你元气满满地度过夏天。推荐一款经典的绿豆汤。绿豆性寒,具有清热解毒,消暑利尿的功效。夏天煲绿豆汤,只需将绿豆洗净后放入锅中,加水大火煮沸,再转小火熬煮至绿豆软烂开花即可。绿豆汤清热解暑的还可以补充钾...
答:降火可以喝的汤:1. 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,对于降火非常有效。将绿豆煮沸后,小火炖煮一段时间,汤呈碧绿色时饮用,既消暑又降火。2. 菊花枸杞茶 菊花能清热解毒、疏散风热,而枸杞则能滋补肝肾。两者结合泡茶饮用,不仅可以降火,还能明目。3. 冬瓜薏米汤 冬瓜具有清热利尿、消肿...
答:夏季天气炎热,人体很容易就出现上火的现象,那么,夏季降火要吃什么?说到去火还是喝汤效果快又好,那么,夏季喝什么汤降火呢?绿豆冬瓜汤 冬瓜500克,绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时,锅中加水,入绿豆先煮至半熟,再加入冬瓜,煮沸时调味,洒上葱花。作用:清热消肿,祛暑解渴。白萝卜海带汤 白萝卜1个...
答:夏季降火汤 一、苦瓜排骨汤 食材:排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法:1、首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。3、在汤中加入切好的玉米煮开。4、把苦瓜瓤去除干净后放入煮开的汤中,用小火进行...
答:夏季火气重,想要摆脱上火症状,可以多喝清热降火汤。夏季降火汤有哪些呢?南瓜海带汤 南瓜,海带都是具有非常高的养生功效的保健品,由其是对于有高血压的患者来说其更具有降压的功效,中医认为夏季常食之,可降火,清肠毒,护心血管。在做南瓜海带汤的时候,海带一定要先用水浸软切成段,清洁干净,煲...