高三压力特别大，是否能够经常打游戏来缓解压力？
不能，这个要偶尔适度就好，因为游戏容易上瘾到时候会学不进的。
你认为是不能够经常打游戏的，经常打游戏对于孩子的大脑会带来一些不好的影响。
进入高三后，同学们除了要学习少量新知识，更是开始了紧张的高考复习。面对高考，有以下这些状态的同学注意啦，你的压力过大啊...
压力过大的表现
1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。
2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。
3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。
4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。
5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。
6.经常丢东西或者打碎东西。
7.很难沟通，经常对身边的人发怒。
8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了..
8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了..
积极的心理建设
1、积极的心理暗示很重要。其实大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。其实这样的思想是错误的，要及时的纠正！太过于在意无关紧要的东西就会让人忽略了真正重要的东西！如果把这些精力放在专心学习上，成果会很好的！所以每天对自己说：我是最棒的！这样可以让我们忽略掉由于不自信产生的负面情绪哦！
2.找空余时间泄压。在努力学习的同时，别忘了让自己的身体与精神休息！在周末放假时可以几个同学一起相约去爬山，享受享受爬到山顶、出出汗之后的轻松；可以一起骑着单车，享受享受风儿拂过脸庞的轻柔；也可以去打打球，运动运动，畅快淋漓的抒发抒发情绪！不管怎样泄压都别忘了注意身体！
3.多和家人、老师、朋友交谈。高三了，考大学是很重要的一个人生转折点，虽然不是必然决定人生之路，但是也会决定着以后人生道路上所交的朋友！时间不多，同学们要么越想越急加紧学习、要么就无所谓了，自暴自弃！这样会让自己的神经紧绷着，不可取。多和家人、朋友、老师们交谈交谈，询问老师自己的不足之处该怎样弥补，和朋友们交流交流关于高考的看法，和家人们说说自己的现状！这样自己也会舒服很多哦！
4.不要自暴自弃。高三了，高中马上就要毕业了，三年的努力马上就能看到成果了，这个时候一定要坚持住，千万不能放弃！什么无所谓考什么学校，本科专科都一样，学历本来就不重要等等这些思想一定不要有！人一生的路很长，要想清楚自己要走什么路，不要随波逐流，要坚定自己的目标勇敢去奋斗！
5.拒绝过度思虑。在奋斗的时候只要专注的往前走就好，对于沿路的闲言闲语不必理会，有人鼓励自己，给他道谢；有人挖苦自己，微笑看看他；有人帮助自己，记着他的恩情。不要想太多，有困难船到桥头自然直，急也没有用，高考也一样，好好学习就好了，不必想考不好怎么办？现在成绩还不到哪个学校分数线怎么办？这些都是多余的想法！
减压小建议
1、适当的休息很有必要：随时注意适度用脑，不打疲劳战，不过分钻研偏题、怪题。过度紧张的大脑很影响平时的学习效率。
2、适度锻炼：可慢跑、游泳、做有氧操等，适度锻炼能提升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力，为每天紧张的复习提供充沛的精力。
3、注意饮食起居：从食物上补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，便于吸收营养，增强体力和记忆力，预防感冒和腹泻等疾病。
4、调整生物钟：在每天精力最旺盛的时刻安排好各科的知识技能分析、考核和巩固，调整和强化体内生物钟，适应高考时间安排。注意整理错题本、提纲、图标、考卷等，重温重要公式、定理、概念等。
5、保持最佳竞技状态：每次月考或者统考前几天，不再尝试新试卷，适当减轻复习的密度和难度。同时，也不能处于极度放松的状态，要确保大脑皮层处于中度兴奋状态。
答：不可以，我最负责的告诉你。我是高三过来的人了，玩游戏最大的影响不是在于浪费了你的时间，其实那些时间休息一下也是很好的。游戏最大的影响是影响了你的心态，你想着玩游戏就不能专心于学习了，至少不能完全专心，也许你自制能力很强。可是绝对没有一个人可以做到晚上玩游戏，白天就一点不想得（如...
答：一周或两周玩一次，不要耽误学习，玩游戏是在放松，但千万不能上瘾，否则是会影响学习和生活的。一次玩大概2-3小时吧，高三很紧张，不能影响学习，加油！
答：一个高三的学生，用游戏来排解压力，如果是长时间的去玩游戏，这种选择绝对是错的。但如果是偶尔玩一下游戏来排解压力，还是可以。
答：这取决于 适当 是怎样的概念，离开剂量谈作用是无效的，同样的剂量对不同的人效果也不一样。问这个问题的人潜意识已经认为可以了所以才会用 适当 这个词，然而玩游戏对不对或可不可以是小孩子们才要考虑的事，高中生是成年人了，在古代的话可以撑起一片天空了，所以我们来研究些更高级的东西。人生...
答：一：可以打一打游戏。虽然说高三的时间非常的紧张，很多人都不愿意把多余的时间拿来打游戏。但是其实在自己非常累的时候是可以打一打游戏来放松放松。而且偶尔打一打游戏，可以让我们的脑袋变得更加的灵活。如果一直学习的话没有放松，那么脑袋会变的更加的死板。打游戏是一个不错的方法，偶尔拿出来玩一...
答：高三更是冲刺时刻，理论上是不应该在此刻将自己逼得太紧，应该适当放松，但是只有真正从高三走过来的人才知道，如果你没有超于常人的智力，那么就是不能够放松的，一旦放松就会发现时间过得好快，可是那些曾经以为记得很熟的东西早就在不知不觉中离你远去，并且看小说和玩游戏真的是很容易上瘾的，...
答：游戏对于学生来说是再熟悉不过的，很多同学都喜欢打游戏，甚至有些同学沉迷于游戏，但是不管怎样沉迷游戏是不对的，如果自己压力大的时候，想放松的时候，高三同学可以通过打游戏来放松。因为打游戏可以慢慢缓解自己的压力，也可以让自己更加的开心，也可以让自己的身心得到更好的释放。二：旅游也可以缓解...
答：不适合 王者荣耀本来就不算是放松方式 越玩越上头 越上头越会玩 高三本来就是紧张的学期 要是玩的话会占用很长复习时间的
答：我觉得适当玩游戏挺正常的玩游戏可以放松身心打发时间只要不过度玩游戏就行了不要过分控制不然容易引起孩子的逆反心理。
答：而不是游戏了。3.我就是一个高二快高三的学生了，我现在依旧是校足球队的队员，经常代表学校出去比赛，运动可以放松身心，减少压力，很多高三的学生就是因为压力太大而选择跳楼的，所以放松很重要 4.我觉得必要娱乐时间还是要有，最主要的是怎样做到娱乐时间到了之后如何克制自己想玩的心。
