手机时间看久了头晕眼花，有没有一种高科技的眼镜能解决这个问题？
有以下几个办法可以缓解视力疲劳：
一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。
二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。
三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。
四、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。
五、加强营养，建议大家需要多补充富含维生素a的食物，就比如芒果，猪肝，胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素a，改善视疲劳。
扩展资料：
缓解视觉疲劳方式：
1，改善用眼环境，室内照明，光线分布要尽量均匀、稳定；保持光线明亮、柔和；眼睛注视的区域应避免眩光或反光；如果自己不能确定光线是否合适，可以用护眼光度笔做监测。
使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。对于上班族，缓解视觉疲劳的一个方法是眨眼。正常人每分钟眨眼在20次左右，但当凝视屏幕时，因为精力过度集中，会降到每分钟4~5次，这样泪腺就会减少分泌，眼睛会出现干涩酸楚等不适。
平时特意多眨几次眼睛，有助于促进泪液分泌，能缓解干燥酸涩的症状。另外，连续工作时间不宜过长，一般工作一小时，休息十五分钟左右。
2，加强身体体质，当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期，应适当减少近距离用眼时间；平时多些运动、锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。
参考资料：百度百科：视觉疲劳
看手机眼花和手机辐射，眼睛本身的调节能力还有泪膜的质量有关。
首先可以更换手机屏幕的灯光，改为护眼模式
其次，可以做一些相关的视觉训练，或者配戴合适度数的抗疲劳镜片
再次:可以配戴防蓝光的镜片
最后:对于泪膜的质量下降很容易导致疲劳，可以点一些人工泪液。
没有。有也应该封杀这种东西。眼花是提醒你该放下了。否则身体就让你好看。
任何高科技都解决不了看手机时间长的问题，建议合理规划个人看手机时间，看久了调整一下视线，或者多出含胡萝卜素的食物以提高眼镜视力。
答：如何预防头晕眼花 预防头晕眼花需要从多个方面入手。首先，要保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当的运动、饮食均衡等。其次，要避免长时间低头看手机或电脑，每隔一段时间要适当休息眼睛。此外，要保持正确的坐姿和站姿，避免颈椎疲劳。最后，如果有基础疾病，如贫血、颈椎病、脑血管疾病等，要积极...
答：眼花看不清屏幕，闭眼休息一会就好了，这种情况一般是眼疲劳引起的，建议您减少用眼，经常做眼保健操，如果情况还没有好转，及时去医院检查。
答：危害有：1、造成近视，加深度数；2、会有严重的散光，看东西模糊；3、脖子会变得弯曲；4、身体会变得更累；5、辐射增加；6、肌肉会酸痛；7、导致颈椎病 ；8、出现幻听，总以为手机会响；9、玩久了手会萎缩，使不出力气；10、抵抗力下降，容易得病。
答：你这是自己把自己往死里逼啊，你长时间这样个生活的话，只能加快你身体快速衰老。头昏眼花、四肢无力、昏昏沉沉就说明你已经存在身体亚健康了。该改变一下自己的生活方式了，放下手机，找点事做吧！
答：人蹲下的时候血压适合那种流速了，你突然站起来血液上不去肯定会眼睛发黑，这和玩手机没关系的，也没什么病硬要说有病就是你有点贫血！
答：长时间在床上看手机，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，就会出现头昏眼胀等现象。在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，很容易造成近视眼，建议不要长时间在床上玩手机。
答：看手机时间久了出现恶心的症状，大多数情况下，考虑于以下两种原因有关。第一，可能与视疲劳有关。视疲劳会导致眼部充血，眼干眼涩，严重的情况下就会导致恶心，呕吐，头晕等一系列症状，所以一般建议看手机电脑等要特别注意用眼卫生。第二，可能与颈椎引起的头晕，恶心有关。长期一个姿势看手机，颈椎保持...
答：你好，偶尔一次，这是一时缺氧的表现。看手机可能时间太长就会这样，以后要当心。但是，如果经常这样，就要去医院看了，身体在告诉你健康出了问题，需要治疗。
答：另外，还要严肃的忠告你一定要注意用眼卫生，切记不能长期用眼方法不当及过度，切记由于体位不当造成体椎（颈椎、腰椎）长期强直弯曲，如果长期用不正确的体位及眼位观看手机，长此以往，就会持续性的出现头疼、头晕、视力异常及全身不适等症状，会导致双眼病理性屈光不正，干眼症，偏头疼，颈椎病等等疾病...
答：2，除了对视力的危害，同时还会造成颈椎问题，肩周炎等疾病。玩手机都是低着头的，时间久了，颈椎就会出现问题，有时候我们会感觉到头晕眼花，这个就是因为长时间的低头，导致大脑供血不足引起的。3，手机已是“2B级致癌物”了。癌症大家都很害怕，长时间使用手机会增加患脑癌的概率，据说现在手机致癌的...
