超重和肥胖的标准BMI

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30

超重和肥胖的标准BMI

超重和肥胖的标准BMI,根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。以下为大家准备了超重和肥胖的标准BMI

超重和肥胖的标准BMI1

一、对超重或肥胖的评估

在医学评估中,目前主要采用体质量指数来评估您的重量。体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m)。BMI考虑了体重和身高两个因素,简单、实用,可以反映全身性超重和肥胖,因此对于一些疾病风险评估时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

目前,参考中国人的标准,如果您的BMI超过23,您就属于超重;如果BMI超过25,您就属于肥胖人群了。有些女性体重和BMI并没有明显升高,但是脂肪都集中在腰腹部,小肚子鼓鼓的。这种“向心性肥胖”的体型,其实对排卵有蛮大影响。

BMI的计算公式

二、超重和肥胖与试管婴儿的结果

尽管目前缺乏非常强的医学证据,但许多的研究都发现,超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率、升高妊娠糖尿病和先兆子痫等产科并发症的发生,使患者生育足月健康宝宝的几率下降。肥胖还会带来什么不利因素呢?

1、治疗成本代价增加

如果您想达到正常体重者相同的促排卵效果,需要花费更多的金钱和时间。因为超重和肥胖:(1)降低卵巢对药物的反应性,特别是存在高胰岛素血症和高雄激素血症的患者;(2)增加体表面积,导致体内激素,特别是FSH和雌激素的代谢不足,雄激素水平增加;(3)动物和人的体外研究都发现,肥胖者卵子的质量和发育潜能都遭到损害。

2、能损伤子宫内膜容受性,使受孕率降低

研究发现,如果肥胖的患者接受健康供卵者的卵子后,其怀孕率仍然较低,流产率较高,这提示肥胖伴发内分泌紊乱可能影响了子宫内膜对胚胎的接受性,从而导致受孕失败。正常月经和生殖功能需要足够的脂肪储存量,体重过高和过低都会使生育能力下降,尤其是“向心性”肥胖,易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。胰岛素抵抗可以通过多种机制引起高雄激素血症,影响卵泡的生长和发育。除此之外,肥胖症患者还存在瘦素抵抗(即高循环瘦素达不到其应有的生物学效应)。瘦素通过多种机制阻断卵泡刺激素对卵泡生长的刺激作用,抑制卵泡发育、排卵,导致肥胖妇女生育能力降低。高浓度的瘦素还能抑制卵泡膜细胞产生雄烯二酮,阻止雄烯二酮芳香化作用,减少雌二醇合成,影响子宫内膜发育,从而导致不孕。

3、胖带给患者孕期、分娩的危害

较正常BMI女性,肥胖使您孕期糖尿病、高血压、胎盘早剥、血栓栓塞性疾病等并发症风险增加了2~3倍; 肥胖还增加了孕妇发生难产、急诊剖宫产的'风险、术中、术后出血量、产后脂肪液化、伤口感染预后不良等风险.

4、母亲肥胖和代谢紊乱,对孩子成年期的健康也产生不利影响

无论是父亲和母亲的肥胖,都干扰子代表观遗传学表达和宫内胚胎发育基因重编程,这些基础研究,在向人类敲响警钟。

三、打响减重战役

说到底,减轻体重的战役,是建立一种良性的生活方式,不仅为本次怀孕努力,更是为一生的健康奋斗。因为这样的体重如果不加控制,在40岁以后发生糖尿病的风险将会增加一倍。战斗虽然艰苦,但是前景光明灿烂,值得一搏。

几个基本战术:(1)养成健康科学的饮食习惯,合理安排每日膳食,每日摄入热量减少一半,这并不意味着饭量减少一半,而需要营养师帮助计算好热量;(2)加强运动和锻炼,保证每周3~4次中或低强度运动,每次至少30分钟,全身出汗最好;(3)有规律的生活作息习惯,不要暴饮暴食;(4)买一个好一点的磅秤,每天称重,每周减重大约0.5~1kg。

超重和肥胖的标准BMI2

体重指数简称BMI,用身高和体重来估算是否肥胖的指标。

BMI的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。

例如:身高1.6m,体重50kg, 体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高 (1.6m)^2=19.5。

中国成人居民BMI衡量标准是约等于18.4,小于等于18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,大于等于28为肥胖。

根据自身的身高和体重计算出BMI,在核对BMI阶段表判断自己是否肥胖。

超重和肥胖的标准BMI3

中国标准BMI值:

正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。

根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准。

国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明:体重指数增高,冠心病和脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦体重指数达到或超过24时,患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家,但据多项研究表明,亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说,中国人在BMI低于25时,患高血压的危险性就开始增加。



  • BMI多少算超重?
    答:中国标准BMI值:正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准。
  • 大学体测bmi评分标准
    答:1、男生bmi标准:BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他范围低于60分,属于不及格。2、女生bmi标准:BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值...
  • 大学生bmi评分标准?
    答:1、男生bmi标准:BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他范围低于60分,属于不及格。2、女生bmi标准:BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值...
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  • 体重指数(BMI)是什么?
    答:主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。 是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m)  EX:75kg/1.8/1.8=23.15
  • 世界卫生组织规定bmi大于等于多少为肥胖
    答:世界卫生组织规定BMI大于等于30为肥胖。超重和肥胖的定义是“可损害健康的异常或过量脂肪积累”。身体质量指数(BMI)是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m2)。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或...
  • 身高体重BMI最佳数值
    答:BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于...
  • BMI指数是怎样计算的?
    答:BMI值的计算方法:体重(公斤)除以 身高(米)的平方,得出的数值就是BIM值。例如:身高160 cm(1.6 m)的女性,体重是90斤(45公斤),她的BIM指数为:BIM值: 45÷(1.6×1.6)= 17.58 体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,...
  • 大学体测bmi对应分数
    答:1、男生bmi标准: BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。 BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。 BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。 BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。 其他范围低于60分,属于不及格。2、女生bmi标准: BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分...
  • 体检中的BMI 是什么意思?
    答:体检中的BMI 是身体质量指数的意思。身体质量指数(BMI)是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m2)。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。