宝宝便秘怎么办？

你好，2岁的宝宝因为肠道功能还不是发育的很完善，所以经常会便秘或是大便干结，特别的婴幼儿期以奶粉为主的宝宝尤为明显。如果孩子平日还喝水少，吃蔬菜水果比较少的话就更严重了。
🍴适当多油水
建议平日给宝宝的饮食中的油水要适当的多一点，可以给宝宝的菜肴中加一些芝麻油或者是橄榄油，有营养又通便滑肠。
🍵小儿七星茶
给给宝宝喝水，每天可以冲一包小儿七星茶给孩子喝一喝。
🥛清淡不上火的奶粉
早上空腹的时候或者是给宝宝冲奶粉的时候加一些益生菌，这里还要注意给宝宝吃的奶粉要是清淡不上火的类型。
🥦多蔬菜和水果
饮食中多蔬菜和水果，每天帮宝宝顺时针按摩腹部，帮助胃肠蠕动，缓解便秘。