什么人千万不要吃糯米？
第一种人是糖尿病患者，前面我们提到，糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高，须知高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以一般情况下会建议糖尿病人不要吃糯米。
第二种人是湿热痰火偏盛的人。主要有怕冷怕热、大便粘稠、舌苔黄厚、食欲不振、烦热胸痛、口干唇燥等表现。通常认为尤其是有发热、咳嗽痰黄、黄疸的人群应忌食。因为当人有发热表现的时候，其胃肠道正处于相对抑制的状态，此时如果吃糯米，可能会加重病情。
除此之外，专家强调，有三种人最好也要吃糯米时也要注意量的问题。比如说胃肠道疾病的患者，这类人群若贪食糯米，很可能会造成溃疡穿孔、出血，使原有病情加重。
其次，像老人和儿童也不宜多吃，否则极易有腹胀腹痛腹泻等症状。
还有大病初愈的人群也不宜多吃，要知道糯米难消化，此时过食糯米也是不利消化的。
总之，不管哪种健康状况的人都不宜一次性食用过量的糯米。
生病的人最好别吃糯米。糯米比较粘稠，做熟了以后更是粘性大，进入肠胃会不容易被消化。生病后人的消化功能也会相应的减弱，这个时候适合吃点清淡好消化的食物，这样对恢复也会有帮助，糯米最好就暂时不要碰了。
说起糯米大家都不陌生，糯米可离不开我们的生活，它由于口感绵软，黏性强，口感香糯而备受人们喜爱，经常用来制作多种佳肴或点心。比如我们常吃的元宵，比如大家喜欢吃的青团、麻团、雪丽糍，还有传统小吃黄粑、叶儿粑、糍粑等，我们过年吃的年糕、过年吃的甜烧白等传统小吃也都和糯米有联系。糯米还被用于制作糯米酒，也就是酒糟、酒酿，口感清甜，也是很多人喜爱的饮品。
糯米营养丰富糯米口感和味道好，它的营养价值也不低，糯米中的钾元素和磷元素含量都不低，钠元素含量不高，是高血压患者的适宜食物（因为如果钠离子过量会升高血管外渗透压，钾离子的补充能够平衡离子浓度，增加钠离子排出，平衡血液渗透压，缓解高血压症状）。糯米中的钙质含量也较高，其他也有不少微量元素，如硒、铜、铁、锰等。糯米富含维生素E、维生素B族，营养丰富，因此又长被作为温补食材，有补中益气的效果。
甘温性质健脾和胃在中医学上糯米的性味甘温，能够入脾如肺，经常作为健脾和胃的食材，并且对于脾胃虚寒、反胃、食欲不正等症状都有调理效果。产后女性经常吃糯米，因为糯米中碳水化合物含量丰富，性温温和，对于气短无力，孕后腹部坠胀有调理效果，不过并不推荐哺乳期的女性吃糯米酒（酒酿），其中多少含有酒精，会对乳汁有影响，对婴儿就会有影响。糯米适合加热后食用，能够滋补营养，滋阴养胃，又能促进吸收。
消化不良/糖尿病人不宜过多食用但特别是对于消化不良的朋友（包括年幼、高龄，牙口也不好的朋友）来说，最好吃加热后的糯米，不宜过多食用，细嚼慢咽，糯米虽然容易消化，但如果囫囵吞枣，糯米粘合在一起，便不利于接触消化液，还可能粘黏在消化道上，难以进入胃中，自己会觉得食道阻塞，感觉吞咽不快，所以，糯米不要一口吞太多，慢慢吃，更利于消化。
另外，糯米不利于高血糖/糖尿病的糖友过多食用，因为糯米升糖速度较快，吃多了容易造成血糖飙升。糯米中的淀粉大部分是“支链淀粉”，我们平时的大米中的淀粉大部分是“直链淀粉”，支链淀粉有枝枝丫丫的结构更容易接触消化液，淀粉酶，因此分解为葡萄糖的速度会更快，葡萄糖更容易分解吸收，因此，升糖速度较快。建议糖友吃糯米的时候适度，还应当多搭配肉菜一同食用，减缓淀粉接触淀粉酶的几率。
什么人尽量不要吃糯米？
糯米可以做成元宵之类的小吃零食，也可以做成正餐，糯米里面还含有很多的营养物质，但并不是所有人都适合吃糯米。
肠胃不好的人不要吃糯米。因为这种人的消化功能不好，糯米又是很难消化的食物。
消化不好的人千万不要吃糯米，不然的话会一直感到胃部非常的不舒服。
答：医书上有记载：凡湿热痰火偏盛之人，发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人，糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人不能吃血糯米。
答：因为糯米性黏滞，难于消化，所以需要注意，有些人并不不合适吃糯米:1、湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，不易消化糯米，吃了会加重病情。2、病后消化力弱者。糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲...
答：止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。2、健脾胃，糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。
答：回答：一般来说糖尿病人是不能吃糯米的,因为现在的糯米饭里面大部分都含有非常多的糖分,所以这些糖分如果被糖尿病人大量摄入的话,就会造成他们体内的疾病复发,所以如果自身有一些这些毛病的话,就一定要特别的注意,在日常生活中对大米糯米之类的食物一定要控制摄入量。不要只是为了贪图一时的痛快导致自己后悔,...
答：糯米是白色不透明装，有长粒和短粒之分。短粒的糯米血糖指数非常高，在93左右，无论冷热都高，糖尿病人不适合吃这种短粒糯米做的食物。如果在过节时候，或者家人团聚的时候，要吃像汤圆、粽子、糯米鸡等这些食物，建议糖尿病人可以先吃一些蔬菜、奶类，然后再吃糯米，可以延缓血糖升高的速度，降低餐后...
答：另外一方面，糯米其实是属于一种高淀粉之类的植物，这些淀粉在人体内都可以直接被转化成葡萄糖，这些葡萄糖如果在体内堆积很多的话，也会引起糖尿病的复发，所以就算是吃糯米的时候里面不加糖，对糖尿病人来说也是非常危险的，所以一定要十分的警惕啊。一些肠胃不好的人也不适合吃糯米，因为糯米会导致自己...
答：糖尿病和高血糖患者糖团的含糖量很高，如果患者哄骗好的食物，他们的血糖会急剧上升，这不仅会加重他们的病情，还可能导致酸中毒，甚至昏迷。这些人不应该吃糯米，湿热痰盛的人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的人不吃；发烧时，病人的胃肠道处于相对抑制状态，所以我们应该吃一些液体食物和其他容易消化的...
答：对火气旺的人，或者是有黄疸，腹胀的人不能吃糯米，因为这些人群的胃肠道处于相对抑制状态，应吃多吃一些流食或一些容易消化的食物，吃糯米会加重病情，对肠胃消化不好的人来说，多吃糯米会加重胃肠负担，更难消化，也可能会造成溃疡穿孔、出血等症状，还有老人和小孩也不适合多吃，糯米的黏性很大，如果...
答：糯米 茯苓：二者研制成粉状，同食，有健脾养胃、宁心安神的作用;糯米 栗子：二者熬制成粥，可补中益气、健脾养胃、活血止血;糯米 葡萄干：二者熬粥喝可以治疗慢性胃炎、胃溃疡等症;糯米虽好，但不是人人都适宜，以下4种人千万别吃。1、糖尿病患者 糯米含糖量高，不适合糖尿病患者食用，糖尿病患者...
答：其实，糯米食品是适合加热后食用的，而且不能一次性食用过多。由于糯米性黏滞，而且比较难于消化，因此，对于老人、小孩或者病人宜慎用。具体哪些人不能吃糯米?下面为您介绍。1、病后消化力弱的人。糯米黏腻，如果作糕饼，是更难消化的，而且病后消化力弱的人要忌食用糯米糕饼，此时患者食欲虽然有所...
