1岁宝宝流鼻涕吃什么菜比较好

根据你的描述建议给孩子吃些香菊颗粒或博宁冲剂，受凉感冒情况很多时候都是因为穿得太多或者睡觉盖得太厚，平时不能让他出汗，穿得越多流得越多刚感冒，用姜末炒干，包在孩子脚心，晚上睡觉，孩子鼻子通窍，好得快。
一岁半宝宝流鼻涕并不需要马上吃药，应该先观察一下目前宝宝的情况，如果宝宝只是流鼻涕，现在并没有咳嗽发烧等症状，建议给宝宝多喝热水，也可以适当的吃一些清热解毒的药物。如果是宝宝现在不仅流鼻涕，同时还伴有其他症状，最好及时到医院就诊。
很多家长宝宝一流鼻涕就给吃药，其实这是不正当的做法。宝宝流鼻涕首先要考虑是什么原因引起的，是风寒感冒还是风热感冒，然后才能对症用药治疗。另外除了需要去医院用药治疗之外，平时还要注意给宝宝多喝热水，无论是风寒感冒还是风热感冒，多喝水都能促进体内新陈代谢。
一岁宝宝流鼻涕起初多是由病毒感染引起的。可以给宝宝喝一些抗病毒的中成药，如抗病毒口服液，小儿感冒冲剂，或者西药的口服药，小儿氨酚黄那敏颗粒，氨酚伪麻那敏颗粒等，同时可以搭配维生素C来增强宝宝的抵抗力，在此期间给宝宝多喝温水。如果宝宝在流鼻涕几天出现了咳嗽咳痰的症状，再加一些止咳化痰类的药物服用就可以了。

感冒饮食宜忌
　　感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，舌苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。
宜 忌 原 则 ：
　　总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

孩子的抵抗力有所下降的时候，病毒和细菌就会趁机而入，导致孩子状况百出，各种不舒服。当孩子出现流鼻涕的等情况，父母可以多学习一些饮食调理的手段，从平常的饮食上帮助宝宝缓解病情。

1、不要吃难消化的东西，平时应尽量选择容易消化的流质食物如蔬菜汤、各类粥品、牛奶等。

2、饮食应该清淡少油，既满足营养的需要，同时还可以增进食欲。比如清炒蔬菜、豆制品、榨菜等，主要以清淡、爽口为宜。

3、多喝水，还可以多喝些酸性的果汁比如山楂汁、猕猴桃汁等在保证水分充足供给的同时还能进胃液分泌，让食欲增加。

4、多吃含维生素C、E含量高的食物和红色的食物，比如西红柿、甜菜、苹果、枣、草莓、甜菜、等可以预防感冒。

5、平日饮食可以少量多餐。