好用的眼药水缓解疲劳
润洁很好，你一定要买名目，加冰片的那种。
另外。要每天早晚各做一遍眼保健操
你经常点眼药水吗？
1.经常60% 2.不经常40%
专家点评：随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用。
通常在何时点眼药？
1.一天中的任何时候17% 2.睡觉前17% 3.眼睛不舒服时67%
专家点评：一般点完眼药水后最好闭眼几分钟，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好。其它时间点眼药水要注意选择时间较充裕的时候，不要一点完，马上就去做别的事情。
每次点几滴眼药水？
1.一滴17% 2.两滴 50% 3.不确定33%
专家点评：眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。
选择眼药水的依据？
1.眼药水的成分10% 2.广告宣传7% 3.医生推荐30% 4.药店工作人员推荐3% 5.自己或朋友的经验50%
专家点评：虽然很多眼药可以自己选择，但是在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下，到底是什么病，再根据医生的建议去买。如果一定要选择的话，必须要仔细看说明书，如果使用过程中有什么不适马上看医生。
读者最常用眼药水排名
1.润洁46% 2.珍珠明目滴眼液30% 3.氯霉素眼药水16% 4.乐敦5% 5.其它3%
你了解这些眼药水吗？
很多人选择眼药水都比较“盲目”，特别是那些并非治病目的，而只是想让眼睛更舒服一点的人，看到别人都在用，自己也没觉得有什么不良反应。实际上，仔细分析一下我们常用的几种眼药水，成分区别还是很大的。
珍珠明目滴眼液：主要成分是珍珠液、冰片。中医认为，珍珠有明目去翳和增视的作用，冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。主要用于治疗视觉疲劳和假性近视。
润洁：主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素，有维护健康的功效。科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外，牛磺酸还可以提高人体免疫力，维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物，所以一般在医院是开不到的，主要适用于缓解视觉疲劳，长时间操作电脑者使用。
乐敦：主要成分是盐酸奈甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。盐酸萘甲唑啉可以直接刺激血管上的受体而引起血管收缩，从而减轻炎症所致的充血和水肿。甲基硫酸新斯的明对骨骼肌的作用较强。甘草酸二钾能阻止组胺的释放，有抗炎、抗过敏、保湿等功效。马来酸氯苯那敏就是扑尔敏，临床主要用于皮肤黏膜的过敏性疾病。乐敦主要用于治疗视觉疲劳、视神经萎缩、青少年假性近视和某些慢性结膜炎等。
氯霉素眼药水：是一种抗细菌和沙眼药物，主要用于治疗细菌性炎症和沙眼。因为氯霉素是一种抗菌素，不规范使用会给以后带来很多诸如细菌耐药、继发真菌感染等问题，不能乱点，所以已经从非处方药转为处方药。
★专家提示★
正确点眼药的方法
在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物，有无颜色变化等。以悬浮液剂型制成的眼药水，使用前应摇晃均匀。点药前要先洗手，病人取卧位或坐位，头后仰，眼睛睁开向上看，可用食指与拇指分开上下眼睑，将1～2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内，稍提一下上眼睑，让药液尽可能保留在结膜囊内，然后轻轻闭眼2～3分钟。如果同时点两种或两种以上药，应在一种药点用后，间隔5分钟。应先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物。用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛；避免将眼药直接滴在黑眼球上；双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序；双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。有些眼药水在固定的时间点用才能发挥最大的作用，因此，应该在什么时间点眼药水，最好遵照医嘱点用。点眼药后最好按压泪囊区（内侧眼角稍偏下方）2～3分钟，防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失。涂眼药膏的体位同点眼药水一样，用食指或拇指拨开下眼睑，将眼膏水平方向涂抹在下眼睑和眼球交界的小沟内（医学上叫下穹隆部），再轻轻使之闭合，将药膏包裹其中。若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。
有些眼药不能乱点
很多人点眼药水都是听别人介绍，特别是当自己的症状与别人“一样”时，其实这样做是很危险的。有几种眼药水需要特别注意，首先是阿托品眼液，阿托品眼液是用于治疗急性虹膜睫状体炎的，主要症状是眼睛发红，疼痛、视力下降。阿托品可以扩散瞳孔，缓解炎症，防止虹膜和晶状体粘连。因为其散瞳作用很强，作用时间长，将瞳孔散大后，一般需要三周左右的时间才能完全恢复。在此期间，很难用药物使它缩小，所以错用了1滴阿托品眼液就可能造成不可挽回的损失。有的患者就曾经因为“眼红”症状，错用阿托品，导致双目失明。还有些防治近视眼药水有类似阿托品样作用的药物成分（例如青少年常用的托吡卡胺眼药水，商品名称“双星明”），通过散大瞳孔，解除调节痉挛，达到治疗假性近视的目的，虽然这种药物作用时间较短，一般8小时后药物作用消失，但也不可随便使用。激素类眼药水如醋酸可的松的眼药水也不能乱用，这类眼药刚开始点能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用可引起眼压增高，甚至视神经损害、视野缺损和视力下降，造成皮质类固醇性青光眼，而且这种青光眼自觉症状较轻，病程经过缓慢，临床上很难及时发现。
眼药水并非“必备品”
眼药水原则上是能不用就不用，电脑族只要做到以下几点，就不必常规点眼药水：用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息 10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩：做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处。
这个你也参考一下吧
眼睛经常疲劳，重点就是要做好日常的保养才行，建议：
1、多眨眼睛：如果长时间盯着电脑的话，建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候，时常忘记做一件很重要的事情，就是多眨眨眼睛，调查发现，人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次，这样能够很好地保护我们的眼睛，保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感：无论在哪里都要保持正确的坐姿，与屏幕保持一定的距离，是保护我们视力的第一步，如果觉得字体比较小而无法看清楚，可以把字体调整到最大或者适中，让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间：在对着电子产品的时候，我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候，尽量控制使用时间，比如可以在能听的节目就多听少看，又或者在短时间内观看，可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换，不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物：建议家里或者是办公室里，多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后，向远处的绿色地方看去，真的有种缓解视觉疲劳的功效，反正，多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充：一般都是要饮食均衡，尽量不要挑食，还要注意及时用乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，这样眼睛营养充足，那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。
答：1.润洁。这类眼药水含维生素B6、牛磺酸等。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应，牛磺酸对眼睛有保护作用。主要有：复方硫酸软骨素滴眼液(蓝润洁)、萘敏维滴眼液（红润洁）、萘非滴眼液（黄润洁）。蓝润洁主要应用于眼疲劳、眼干燥症。对复方硫酸软骨素滴眼液过敏者禁用。红润洁用于缓解眼睛疲劳...
答：一般情况下，缓解视力疲劳的眼药水有聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼、七叶洋地黄双苷滴眼液等，建议在医生的指导下使用眼药水，平时还应适度用眼，避免视力疲劳，具体内容如下：1.聚乙烯醇滴眼液：主要成分为聚乙烯醇，具有亲水性和成膜性，能起到类似人工泪液的作用，可有效缓解视力疲劳。嗯 2.萘敏维...
答：如果是因为长期眼睛疲劳，可以使用有比她更好的了~日本宫廷级beauteye玫瑰眼药水、日本女士级眼药水，还有几乎一瓶供模特和女演员使用！缓解疲劳，去除红血丝，保护角膜，使眼睛变白。这种眼药水是日本药房里最好的眼药水。它不含防腐剂❗ 而且外观也很漂亮！一些透明质酸钠进行抗眼睛疲劳治疗。长...
答：3消炎眼药水 如果眼疲劳并伴有眼睛发红或发炎，可以选择消炎眼药水，因为这类眼药水是含糖皮质激素，对于用眼过度、熬夜引起的眼睛疲劳，眼睛发红或发炎，效果十分显著，可以消炎抗菌。使用眼药水温馨提示 1使用眼药水的时间 在早上起床后、午睡之前和晚上睡觉之前滴眼药水效果比较好。每天用1-2次即可，多...
答：长时间对着电脑，造成视疲劳。可以通过点人工泪液眼药水、热敷眼睛等方式缓解。日常看电脑时，可有意识的增加眨眼动作，间接性远眺，进行户外运动，调节眼肌紧张来保护眼睛。长时间对着电脑的患者，眼睛容易干涩、疲劳，可遵医嘱点人工泪液眼药水缓解不适，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯滴眼液等，给予眼睛热敷、熏蒸...
答：1、乐敦保健型眼药水 含B族维生素成份的眼药水，可以活化眼细胞组织，对缓解眼睛疲劳程度有改善作用。独特清凉配方，滴后更添冰凉畅快感觉。预防眼睛受到感染或刺激，迅速缓解或消除风沙尘埃，或在游泳之后引起的结膜充血及其它不适，并具有清洁眼结膜囊的作用。主要用于电脑操作员、师生或长期伏案的人连续用...
答：抗疲劳效果明显，有营养黄斑部位的作用，可作为长期使用类药物。部分人工泪液类的眼药水也有抗疲劳的作用，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，使用时建议选择没有防腐剂的包装类型。不要自行购买眼药水，还是先去咨询一下眼科医生，具体用什么眼药水，听医生的会好一些，毕竟医生是专业的。
答：眼睛视疲劳滴一滴眼药水确实会舒服一些。我和你的情况差不多，当时找了好多眼药水，最后只有乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）坚持用下来了。它能清热泻火、养肝明目，使用后能眼部保湿，滋润眼睛，较快的缓解眼睛干痒等情况，而且它成分中含有的玻璃酸钠是存在于人体组织中的高分子物质，用起来...
答：我之前也有过，因为用眼过度才导致的视疲劳，和你情况差不多，我当时也没有用别的药，就用了海露滴眼液，大概是每隔三四个小时就滴一次，具体多久好的也记不清了，反正就坚持用不知不觉就没事了。现在我也一直在用，平时看书累了就滴一滴，或者连续看书三小时后就滴一滴，可以改善眼睛不舒服和视...
答：2.仅用于裸眼的 萘敏维滴眼液 甲类OTC 主要用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。此种滴眼液所含主要成分萘敏维，是β受体激动剂，忌用于高血压及高血糖患者。（暂无资料表明佩戴隐形眼镜时可用）新乐敦眼药水 含抗过敏成分马来酸氯苯那敏。也是缓解眼疲劳眼干涩灼热。值得补充的是，眼药水作为...
