长期用黄芪泡水喝,对身体有什么好处
一杯黄芪水,给身体带来6个意想不到的强大变化!
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,早在神农本草经中记载,黄芪被录为上品,“主痈疽久败创,排脓止痛,大风,痢疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病。”其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄芪味甘微温,是临证中常用之药,以前把黄芪写作黄耆,是点明黄芪为补药之长的意思。在临床使用上,黄芪分生炙之分,炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中健脾的力量稍强些,所以内伤气虚的时候可用。但生黄芪可以实卫气,敛虚汗;荣筋骨,消痈疡。
最重要的是,黄芪有补气固表的功效,对于气虚的男人女人们,那可是个宝!
黄芪的最常见用法就是泡水喝,但你知道这样喝有什么好处吗?看了下面就知道。
一、抗衰老作用
人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性,能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基,保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响,进而延长细胞寿命。
“养颜就是抗衰老”,广西老中医黄英儒为何93岁高龄了,鹤发童颜,精神奕奕,就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。对抗人体衰老是一个过程,需要长时间的坚持,效果才能显现。女性的化妆品,天天用,今天是美了,明天是美了,但器官衰退以后呢?价格较化妆品便宜一大截的黄芪,可以让你一直美下去。
二、对心脑血管的保护作用
黄芪对正常心脏有加强收缩的作用,对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象,每年因疲劳猝死的中年人非常多,华为就是个典型的例子。所以对于工作狂,一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水,保护心脏,缓解疲劳,心脏突发疾病。三、黄芪的保肝作用
黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化,防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆,脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见,但都未予以重视。特别是少运动,高脂肪饮食、长期饮酒的人群,长期饮用黄芪水,改善肝功能,调节免疫系统,预防肝纤维化,避免肝癌发生。
四、三高防治
血压
黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪有补中益气升阳,引血上行的作用,如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明,黄芪亦有降压作用。报告指出,黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果,并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸,其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行,故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强,小剂量黄芪升压,大剂量则降压。
对于长期吃降压药的人来说,低血压并发症会经常出现,黄芪可以改善这一状况,还能减少长期用药的肝毒性,坚持每天一杯黄芪水哦,血压平稳不反复。
血糖
黄芪多糖(此处的黄芪多糖并非葡萄糖,不会加重体内糖分的摄入)能促进胰岛素分泌及合成,降低血糖,主要用于防治II型糖尿病。
血脂
黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质,能够提升机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂。
五、抗疲劳作用
黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力,产生抗疲劳效果。缓解疲劳,加快新陈代谢,同样也有抗衰老的效果。六、免疫调节作用
黄芪可有效调节免疫系统,起到抗炎和抗病毒的作用,这也是为什么常用黄芪,能预防感冒、治疗银屑病的原因。
健康、黄芪、好处、补气养血、中药,黄芪是个宝,每天喝黄芪水,对身体到底好不好?不妨了解下。
黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一,相信大家对黄芪都不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材,在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西,不仅可以改善身体气虚的情况,还可以增强体质,美容养颜。
黄芪,甘,微温。归脾、肺经。具有补气健脾,升阳举陷,益卫固表,利尿消肿,脱毒生肌的作用。用于脾气虚证、肺气虚证、气虚自汗、气血亏虚,疮疡难溃难腐,或溃久难敛。
现代医学研究表明:黄芪主要含苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等。
黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新;有明显的利尿作用,能消除实验性肾炎尿蛋白;能改善贫血动物现象;能升高低血糖,降低高血糖。
能兴奋呼吸;能增强和调节机体免疫功能,对干扰素系统有促进作用,可提高机体的抗病力;对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用,对流感病毒感染小鼠有保护作用;有较广泛的抗菌作用。
黄芪在细胞培养中,可使细胞数明显增多,细胞生长旺盛,寿命延长;能增强心肌收缩力,保护心血管系统,抗心律失常,扩张冠状动脉和外周血管,降低血压,能降低血小板黏附力,减少血栓形成;还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。
一、用黄芪泡水喝对哪些人有好处
1、脾气虚证
常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等情况。将黄芪、党参、白术、茯苓一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。
2、治疗身体困倦、气短的症状
中医认为,日常喝黄芪水,精神会变得更好,气短的情况也会逐渐消失。如果增加适量的防风、生姜等一起用水煎服,还能够增强身体免疫力,预防身体出现感冒;如果增加适量的浮小麦与麻黄根煎服,则能治疗身体盗汗的情况。
3、高血压
很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
4、糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿,面色蜡黄的情况,可以喝一些黄芪水,如果有出现下肢溃疡的情况,那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
5、心血管疾病的
黄芪本来就有强心利尿降压,抗心律失常的作用,心脏病,心绞痛,冠心病,高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用,或者再加上枸杞,党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。
6、银屑病
银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜,四种中药各准备三十克,然后用水煎服两次,每天早晚喝一次,可以有效缓解此病。
7、慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用,能够有效的治疗过敏性鼻炎、哮喘、感冒等症状,能够有效治疗慢性鼻炎哦!
二、如果黄芪能与其他药材搭配,更能锦上添花
1、黄芪配枸杞
有效抗衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。
提高睡眠质量:枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。
2、黄芪配当归
调经止痛:许多女性经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。
动脉硬化:当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红细胞的生长,补血养血。
3、黄芪配金银花
清热解毒:金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。
慢性肾病:黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药对。
皮肤瘙痒:常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。
4、黄芪配丹参
胸痹心悸:现在年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷,呼吸欠畅,喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。
抑制增生:黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,多喝丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
5、西洋参黄芪茶
西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用,由于西洋参还具备营养心肌,增强心肌功能的作用,因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品。
西洋参黄芪茶药效互补,经常饮用可以增强机体免疫功能,降低血压,对高血压,心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
西洋参和黄芪各3克,加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶,冲泡10分钟后即可饮用,可以往茶壶添水,直至水味淡为主。
黄芪是豆科植物,它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。贫血,则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人,冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。 有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子,叫“玉屏风散”,有三味药,主药就是黄芪,是可以用来治疗经常性感冒的。 因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。 所谓“托毒生肌”,意为手术后伤口容易恢复,或使久不愈合的脓肿化脓生肌。 每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
常喝黄芪汤有什么好处?
女性经常喝点黄芪水 可以补充缺少的气血 使面色红润 身体更健康 黄芪还有很好的 抗氧化 抗衰老的效果 经常饮用就会发现 皮肤的暗沉 细纹等现象
健康、黄芪、消炎、幽门螺杆菌、胃炎,常用黄芪泡水,5个问题慢慢好转,身体不好的人可以看一看。
答:现代的一些医者在研究黄芪的时间发现,黄芪内的有效成分可以在一定程度上提高人体免疫细胞的功能,增强人体免疫力。此外,医者还发现黄芪还具有抑制细胞恶意增殖和衰老氧化、抗辐射、抗疲劳、调控三高等作用。由此看来,日常生活中用些黄芪泡水喝,确实是有助于人们健康养生。黄芪泡水喝的注意事项:1、黄芪是...
答:1、增强体质,提高免疫力 由于气虚导致的出汗问题,脾虚可导致疲劳,肺虚可导致咳嗽气短,用黄芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季,黄芪水可以预防感冒。2、保护肝脏 黄芪喝水可以保护肝脏,有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者,每天可以喝黄芪茶,是很有好处的。3、可以调节血糖 黄芪泡水喝可降低血...
答:黄芪泡水有 扩张血管 的作用,能够改善微血管作用和血液动力学,同时还能对血糖进行调节作用,拥有降压降糖的双重功效。缓解浮肿 黄芪泡水可用于治疗气虚卫表不固,外受风邪,以致水湿郁于肌肤表面所致的浮肿、小便不利等症状。黄芪有消肿利尿的功效,能帮助 排除体内多余的水分 。补气益脾 黄芪水能补充人体...
答:黄芪泡水喝对身体有哪些益处有益肺部现代都市中大气污染严重,数不清的汽车尾气,PM2.5等污染物无时无刻不在伤害着我们的呼吸系统,而肺作为呼吸系统的主体,如若受到损伤势必会引起各种呼吸问题。黄芪具有清热止咳的作用,经常用它泡水喝,对肺气虚弱,经常咳喘的人群有很好的效果。改善气短现在人工作压力大...
答:对于提高身体条件较有利。3、能够起到固表止汗的作用。可以起到保护胃作用。喝黄芪水可有效增加心肌收缩力,能够有效预防循环出现衰竭的情况,如果是有胃炎的患者常喝黄芪水,可达到养胃的效果。身体的水肿消失。如果早上起床,发现眼睛出现水肿或腿部水肿,都可以用黄芪泡水以消肿。
答:1. 补养脾胃之气:根据中医理论,脾胃为后天之本,黄芪泡水能帮助增强脾胃功能,改善因脾胃气虚引起的食欲不振、消化不良等问题。2. 补养肺肾之气:黄芪能辅助提升肺肾之气,对治疗因肺气不足引起的咳嗽、气喘,以及肾气不足导致的呼吸困难等症状有所帮助。3. 利水消肿:黄芪有利水消肿的功效,对于肺...
答:长期喝黄芪泡水有副作用。长期喝黄芪水可能导致过量服用。黄芪过量使用会打破身体内环境的平衡状态,容易导致各种身体不适情况的出现。黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况,但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆...
答:一、黄芪泡水喝的功效 1. 抗衰老作用 黄芪泡泡水能抗衰老,人体衰老的主要诱因之一就是自由基的增加。黄芪具有抗氧化性强,长期饮用黄芪水能保护细胞不被自由基过度氧化,因此也有学者认为饮用黄芪水能起到抗衰老的作用。2. 对心脑血管的保护作用 黄芪能起到保护心脑血管的作用,因为黄芪有一定的强心...
答:1、坚持用黄芪泡水喝,可以很好的补益气血。气血是我们身体能够正常工作运转的基本。气血充足足,则精力旺盛,气血虚弱,则百病皆生。而黄芪泡水喝,对于我们人体的气血,是有很大的补益帮助的。在古代的中医典籍中还说到,中药材黄芪,乃是补气中之要药。黄芪补气,虽然不胜人参那般补的峻烈,可是黄芪...
答:用黄芪泡水大家可能没有听说过,但是对身体的好处是很多的。比如女性喝了是可以美容养颜的是可以改善起色滋润肌肤的,并且还可以降血压和保护心脏的作用,这对人的身体是非常有益的。一、黄芪泡水喝的功效作用 1.美容养颜 女性喝黄芪水具有美容养颜的功效,因为黄芪具有益气的作用,能帮助健脾胃补气血。