上眼皮松弛怎么办

　　由于年龄的增长，导致很多人的上眼皮开始松弛，那么上眼皮松弛怎么办?下面一起来看看!

　　 上眼皮松弛怎么办

　　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会令人看起来无精打采的。

　　如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

　　1.选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

　　2.要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛(按摩的力度不要太大，否则会适得其反)

　　 按摩的方法

　　1、伸出我们的两只手的尾指。

　　2、闭上眼睛。

　　3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

　　坚持半个月，就有惊人的效果哦，如果是单眼皮的，坚持下去也能变双眼皮哦。

　　 手术治疗方法

　　不管哪种原因引起的上眼皮松懈下垂。都会选择去纠正。手术可在眼睑去皱的一起进行重睑成形术，伴有泪腺，眶脂肪膨出者应一起予以整复。上睑后术不宜与下睑手术一起进行，以避免皮肤血运一起受脶。若额颞部手术除皱后，需康复一段时间，再看上下睑的情况进行手术整复。为防止手术后瘢痕过于显着，影响美容漂亮，眼睑皮肤松懈去皱的切断应尽量与皮纹平行共同。

　　 单纯重睑去皮术

　　在去除多余的松弛皮肤的同时做双眼皮手术。在过去常采取这种方法，肿胀时间长，恢复慢，半年后重睑才变得自然。目前，中老年很少采用。

　　 睑缘切口不行重睑术

　　主要针对老年人不希望改变太明显，不要求形成双眼皮，可在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤。

　　 提眉切眉手术

　　经过提眉或切眉手术来上提松懈的上睑皮肤来改进症状。依据求美者的'眉眼距挑选眉中、眉上缘、眉下缘切断。若结合额颞部除皱术的话，可更好得改进变老症状。

　　 如何防止眼皮松弛

　　一、上眼睑提肌的训练，避免上眼皮松懈。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，逗留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再逗留5秒钟后康复天然状况。每次做3遍。

　　二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

　　1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

　　2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

　　三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　　锻炼脸部肌肉时需注意：

　　1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

　　2.对着镜子检查肌肉运动。

　　3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

　　4.缓慢、充分地活动肌肉。

　　5.要每天耐心坚持锻炼。

　　6.开始时用力不要过猛。

　　“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。

　　松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。