追剧心得：复盘过去的经历是为了成就最好的自己
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-09-10
最近三个月看了好多好多情感偶像剧，在过去的很多年都没有看过这一类剧了，主要是感觉没意思，也没有什么意义，纯属浪费时间。但是在抖音的帮助下，却发现了现在的偶像剧有了很多新的变化，更多的关注个人心灵的成长，更加尊重每个人内心真实的想法，虽然拍摄手法、表演技法还是有一些夸张，故事情节是虚构的，但是剧中人物的情感和心路历程却都是真实存在的，这让我把这些电视剧不是当做纯粹的一种休闲娱乐，而是当做恋爱生活工作的一种案例教学集锦来认真学习思考。我从剧中人物的身上看到了自己曾经经历的一些事，一些困惑，一些迷茫，也看到了自己当时的纠结，故事中的一些情节设定就像一面镜子，让我看到了当年我遇到类似的或相同情境下的我的处境和我的情绪情感的一种状态！深刻的去感受剧中人物的情感变化，实际上也是在那儿梳理自己情感的发展，更清醒的看清了自己的问题和症结所在，也更了解自己当年纠结的原因。这就像围棋当中的复盘，我们每个人经历过的一些事，在现实生活中是不可能再重新经历过的，在电视剧中，你却可以重新看到当年的一些经历。
在剧中人物当中看见自己的影子和经历，并不是只是从某一个角色身上看到的，而是从很多角色可中看到的。可以是一部戏中多个角色，也可以是多部戏中的多个角色。这些角色当中的那些点，每一个都是不一样的。这也许就是现实和生活的不同，剧中人物的生活状态是可以被编剧设定的，拿到剧本，演职人员们就知道结果。而我们的人生，在行进的过程中，我们并不知道结果。无论我们曾经经历过什么，但是只要我们相信这个世界上还是有温暖的人，有美好的事物，结果就一定不会是差的。只是这样的人，我们暂时还没有遇到，相信一定会遇到。
追剧的过程中发现自己对某些人，某些事存在很多的偏见，却从来没有意识到，比如对男生。小时候看的电影，电视剧导演编剧们更多的去关注女性内心的活动比较多，展现的也比较多，而对于男性相对很少。对于我来说，一向以视觉图像为主的这样一种思维模式的话，没有看到就没有概念，所以对男性的认知实际上是比较简单的。
但是现在的电视剧和以前的非常不同，他不仅关注女性的内心活动，更多的时间和精力关注展示男性的内心活动，在一部电视剧中展现男性内心活动的份份额，有时候甚至比女性的份额还多。仅仅是体现在男一号，女一号身上，男二号，女二号甚至男三号，女三号也都有相应的份额。这才是一个完整的状态，更接近于生活中真实的状态，让我们看到女性内心是丰富的，同样男生也是一样的。
所以通过追剧追来的结果就是无论男人还是女人，实际上是一类人，不要把他们区别对待，在理智与情感方面，男人和女人是一样的。
有一本书叫男人来自火星，女人来自金星，书名可能我记得不太准确，我在学习心理学的过程当中嗯，讲亲密关系的作者是极力反对大家看这本书的，他认为这本书就是在那胡说八道，我是非常喜欢这个作者的，所以我没有看这本书，有时间一定要去看看，你反驳书中的论点，首先你要了解书中的论点是什么！
追剧的过程当中，我发现了自己的成长，就是从原来一个人的成长，现在开始关注两个人的互动，以及两个人的成长。我想这是一个积极的信号，未来我还会关注三个人的成长，以及三人以上的互动与成长。
易经上讲一生二，二生三，三生万物。所以我们每个人的成长都是首先关注自己一个人的成长，长到一定的年龄，要去关注两性之间男生和女生两个人的成长，然后成长的过程中，我们还需要去关注三个人的成长，我们会组建家庭，我们会加入组织，参加工作，然后会参加各种各样的社会活动，跟各种各样的人去打交道，这个万物，这里可以理解成形形色色的人！
每个人的人生都是一个圆，这个圆闭合的那一天，我们的人生就会圆满，成长的过程就是我们画圆的过程。每个人的人生半径是不一样的，所以八卦是一个圆，64卦是一个圆，4096又是一个圆！了解自己，才能找到属于自己的那个圆！行走的人生历程中，被你圈在圆中的就是你的朋友圈。每一个遇见都应该被珍惜，这些以前我真的不懂！是这些温暖的剧，教会我的！
追剧的过程中也get到了许多新词，比如求生欲！貌似是我没有。看到剧中的非常搞笑的那种求生欲，比如讨好，卖萌卖乖拍马屁，我感受到了一种不一样的力量，至少也不像以前那么让人讨厌，虽然我有可能还接受不了，所以我还需要消化一阵子，等我把他们都升华了，我会学会的！
再比如：恐女症
爱别人是一种能力，被别人爱也是一种能力。这两种能力实际就像一枚硬币的两面是一回事。无论缺乏哪种能力，幸福都会离他而去。爱别人会让我们勇于承担责任，接受被别人爱，会让我们不回避冲突和矛盾！
当我们有爱的能力的时候，无论我们遇到什么问题，都是可以解决的！就就全都不是问题了！
在爱情，婚姻中的两个人，其实无时无刻不在经受着生活的考验与历练，失败意味着能力不足，缺失，无论什么样的失败，恋爱、婚姻、创业等等吧，将能力补足，迎接下一次的挑战，无论是屡败屡战，还是屡战屡败，都不重要。重要的是生活还要继续，挑战还在继续，所以我们绝不放弃！
换种说法，你放弃了那些东西还在，只是你被淘汰！
很多剧我都看了至少两遍，个别的看了四遍，主要是因为没有看懂，没有理顺，剧中人物的情感发展历程，还有些剧第一遍没看懂，看了第二遍才看明白，为加强印象还需要看第三遍。这就像学生学习一样，需要反复的复习！
人生最重大的一课就是情感！这是在课堂、学校、教科书里面没有的！学习的途径有很多，有些内容真的只有在生活中才能学得到！
暂时不晒看过剧的剧目了！
为什么我要坚持打卡?
答：纯属为了打发时间。以前我总是把时间浪费在了发呆，追剧上，感觉没啥成就感，反而让自己很恐慌，后来上了顾老师的线下课程，对我的启发很大，想了想，都是打发时间，何必不用在学习上。那么问题就来了，我是如何坚持下来的，有什么好的方法呢？首先，我会去思考一个问题：我究竟为什么要听这个课程。
你有过这样孤独的经历吗?
答：其实做任何事都是一个道理，只要能扛过去，并坚持下去，一切都能够改变，一切都会越来越好。我知道，人在最孤独的时候，往往内心都会充斥着各种各样复杂的情绪。但我们要学会耐住孤独，学会利用孤独提升自我，把那些追剧看小说打游戏的时间用来学习，用来把自己变优秀，你会渐渐发现孤独并不可怕，孤独也不...
分手之后如何快速走出来?
答：分手是一件非常痛苦的事情，对于双方来说都是一种挑战。但是，无论分手的原因是什么，都需要尽快从分手的阴影中走出来，重新开始自己的生活。下面我会详细说明一些快速走出分手阴影的方法：1. 接受分手的现实：无论分手的原因是什么，都需要接受现实，认真思考自己的感受和需要。不要逃避、否认或者试图挽回...
此时此刻,你最羡慕和向往的生活状态是怎样的?
答：首先，我希望能够与我深爱的伴侣建立起一段真挚而深厚的感情。我希望我们能够互相支持、理解和鼓励，在彼此的生活中成为最好的朋友和伴侣。我相信，拥有一个稳定和谐的婚姻关系能够给我带来安全感和满足感。其次，我希望我们能够有共同的价值观和目标。这意味着我们在重要的问题上能够达成一致，并且能够...
理想的大学生活是什么样子的
答：理想中的大学不再只是机械地为考试而学习，而是真正地为了充实自己能像高考前老师描绘的那样，是自由的天堂，所有的人都能凭借兴趣找到适合自己发挥的地方！理想中的大学应该是美丽的，是我们自由挥洒汗水的地方，我们的爱好在这里可以不受限制得到释放。老师的作用不在是单一的教授我们课本里面描绘知识，更...
如何开启自律的人生?
答：自律的人生能够带给我们无限的成就感和充实感，让我们的生活更加有条理和目标。但是，要做到自律并不容易，需要一些方法和技巧来帮助我们实现。下面是我个人总结开启自律的人生的四个方法：1. 设定明确的目标。自律需要有一个清晰的目标，这个目标应该是具体、可衡量、可实现的，而且要与自身的兴趣、价值和...
独处时可以做的50件小事,慢慢活成自己喜欢的样子
答：47、对过去的一个月进行复盘，把自己学会的东西列出来，做得不好的部分也列出来。好的保持，坏的改正。48、掌握一点基本的理财知识。可以不轻易投资，但起码要懂得“资产"和“负债”的关系。推荐一本书《富爸爸穷爸爸》。49、将重要亲友的号码、还有社交平台的账号记在本子上，手机出故障的时候会派上...
大学生的生活是怎样的?
答：比如，也可以干一些自己喜欢的事情。比如说写一些书法。也可以做一些摘抄。也可以进行每日的复盘。这个笔还真不好掌握，费好大劲儿才学会 是徐志摩的《陌上花开》。听网课，学习学习课外知识。当然了，也还可以跟好朋友一块儿出去吃饭呀。我们前两天去探店了，很好吃的一家日料店。最拿手的是他们家的...
在剧中人物当中看见自己的影子和经历，并不是只是从某一个角色身上看到的，而是从很多角色可中看到的。可以是一部戏中多个角色，也可以是多部戏中的多个角色。这些角色当中的那些点，每一个都是不一样的。这也许就是现实和生活的不同，剧中人物的生活状态是可以被编剧设定的，拿到剧本，演职人员们就知道结果。而我们的人生，在行进的过程中，我们并不知道结果。无论我们曾经经历过什么，但是只要我们相信这个世界上还是有温暖的人，有美好的事物，结果就一定不会是差的。只是这样的人，我们暂时还没有遇到，相信一定会遇到。
追剧的过程中发现自己对某些人，某些事存在很多的偏见，却从来没有意识到，比如对男生。小时候看的电影，电视剧导演编剧们更多的去关注女性内心的活动比较多，展现的也比较多，而对于男性相对很少。对于我来说，一向以视觉图像为主的这样一种思维模式的话，没有看到就没有概念，所以对男性的认知实际上是比较简单的。
但是现在的电视剧和以前的非常不同，他不仅关注女性的内心活动，更多的时间和精力关注展示男性的内心活动，在一部电视剧中展现男性内心活动的份份额，有时候甚至比女性的份额还多。仅仅是体现在男一号，女一号身上，男二号，女二号甚至男三号，女三号也都有相应的份额。这才是一个完整的状态，更接近于生活中真实的状态，让我们看到女性内心是丰富的，同样男生也是一样的。
所以通过追剧追来的结果就是无论男人还是女人，实际上是一类人，不要把他们区别对待，在理智与情感方面，男人和女人是一样的。
有一本书叫男人来自火星，女人来自金星，书名可能我记得不太准确，我在学习心理学的过程当中嗯，讲亲密关系的作者是极力反对大家看这本书的，他认为这本书就是在那胡说八道，我是非常喜欢这个作者的，所以我没有看这本书，有时间一定要去看看，你反驳书中的论点，首先你要了解书中的论点是什么！
追剧的过程当中，我发现了自己的成长，就是从原来一个人的成长，现在开始关注两个人的互动，以及两个人的成长。我想这是一个积极的信号，未来我还会关注三个人的成长，以及三人以上的互动与成长。
易经上讲一生二，二生三，三生万物。所以我们每个人的成长都是首先关注自己一个人的成长，长到一定的年龄，要去关注两性之间男生和女生两个人的成长，然后成长的过程中，我们还需要去关注三个人的成长，我们会组建家庭，我们会加入组织，参加工作，然后会参加各种各样的社会活动，跟各种各样的人去打交道，这个万物，这里可以理解成形形色色的人！
每个人的人生都是一个圆，这个圆闭合的那一天，我们的人生就会圆满，成长的过程就是我们画圆的过程。每个人的人生半径是不一样的，所以八卦是一个圆，64卦是一个圆，4096又是一个圆！了解自己，才能找到属于自己的那个圆！行走的人生历程中，被你圈在圆中的就是你的朋友圈。每一个遇见都应该被珍惜，这些以前我真的不懂！是这些温暖的剧，教会我的！
追剧的过程中也get到了许多新词，比如求生欲！貌似是我没有。看到剧中的非常搞笑的那种求生欲，比如讨好，卖萌卖乖拍马屁，我感受到了一种不一样的力量，至少也不像以前那么让人讨厌，虽然我有可能还接受不了，所以我还需要消化一阵子，等我把他们都升华了，我会学会的！
再比如：恐女症
爱别人是一种能力，被别人爱也是一种能力。这两种能力实际就像一枚硬币的两面是一回事。无论缺乏哪种能力，幸福都会离他而去。爱别人会让我们勇于承担责任，接受被别人爱，会让我们不回避冲突和矛盾！
当我们有爱的能力的时候，无论我们遇到什么问题，都是可以解决的！就就全都不是问题了！
在爱情，婚姻中的两个人，其实无时无刻不在经受着生活的考验与历练，失败意味着能力不足，缺失，无论什么样的失败，恋爱、婚姻、创业等等吧，将能力补足，迎接下一次的挑战，无论是屡败屡战，还是屡战屡败，都不重要。重要的是生活还要继续，挑战还在继续，所以我们绝不放弃！
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