怎么判断自己心脏好不好？从7个方面下手，能判断一二
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-20
心脏具有泵血的功能，所有的血液都会从心脏里面输出，一旦患上了心脏疾病，会给身体带来严重的危害，甚至会导致心源性的猝死，如果想要知道心脏是否 健康 ，可以从身体的某个部位看出来。
1、鼻梁上长皱纹
一部分人群必然根部会出现一条横纹或者青筋，主要是小孩子有的话说明肠胃淤积或者寒气入侵身体，如果成年人有的话说明心脏出现了问题。
2、黑眼珠有环
在老年人的眼角膜周围出现了灰白色的环，这被称为角膜老年环，是因为血液里面有大量的甘油三酯、胆固醇以及磷脂沉积在角膜边缘所导致的，另外一部分冠心病患者也会出现此症状。
3、耳垂长皱纹
耳垂对身体缺血是非常敏感的，动脉硬化会减少血流量，从而引起耳垂血管的断裂，造成耳垂皱纹，若是发现耳垂出现了对角型的折痕，应该及时去医院做血管及心脏的检查。
4、舌头呈现暗紫色
健康 的成年人舌头应该呈现淡粉色，但是对于心脑血管的高危人群来说，舌头可以出现瘀斑或者暗紫色，当舌头出现瘀斑并且伴有心慌气短、失眠多梦，心前区的刺痛感，提示心血管疾病的产生。
5、脚趾甲增厚以及变形
若是发现脚趾甲变色变形或者逐渐增厚，要及时去医院做心血管的检查，脚趾甲的一些物质含量和心脏病、高血压以及糖尿病有着直接的关系。
6、眼睑长黄瘤
如果发现上眼睑内侧皮肤出现了淡黄色的扁平疣就要引起警惕了，这提示着伴有心血管疾病或者高血脂。里面主要是由脂质的组织细胞在皮肤中形成的，是脂质代谢出现了障碍。
7、大鱼际部位有血丝团
可以通过手掌大鱼际处看看心脏的问题，如果有红色斑点或者血丝说明心烦，心火比较旺盛。若是在右手和左手心前区出现了红色的血丝团，说明心脏处于缺血状态。
温馨提示
可以自检一下心脏是否处于 健康 状态，每天睡觉前30分钟喝一杯水来稀释血液，防止血栓及中风的产生，每天坚持喝一杯绿茶，里面含有的茶多酚具有抗氧化功效，同时也抑制了血栓形成，每天抽出一个小时的时间来快步走，加快了呼吸，有利于心脏 健康 ，多吃新鲜的蔬菜和水果含有的膳食纤维以及维生素，能够降低对胆固醇的吸收。
体重超标可能是心脏不好?7大迹象透露心脏健康秘密
答：5、心脏检查正常 如果你的年度心脏检查报告，包括血液胆固醇、血压和心电图都在正常的范围内，那么这是心脏没有问题的迹象。因此，定期健康检查是必要的。6、体重数字正常 一般来说，肥胖和超重的人容易有心脏问题。所以检查你的体重，如果你的BMI指数正常，那么你的心脏不太可能有问题。7、运动时很顺利...
心脏不好的人,会有什么表现?
答：1.呼吸短促爬一段室内楼梯就上气不接下气，而以往从来没有这类现象，应当心心脏衰微问题。这由于假如心脏衰微，它会造成心脏的血供和制氧能力不足，因而心脏的运行会更费劲，进而便会主要表现出呼吸短促的现象。2.头晕眼花头晕目眩和晕眩，可能是血管硬化或心脏心脏瓣膜病症的预兆，假如伴随心慌气短，则...
心脏不好的人有10个特性,看看你是“危险”人吗?
答：通过勃起功能判断心血管是否 健康 ，因为阴茎勃起是阴茎充血的结果，只有得到足够血液供应才能顺利勃起。经过研究表明，2/3的心脏病男性伴有不同程度的勃起功能障碍。若男性阴茎无法勃起先去泌尿外科做检查；若存在高血脂、高血糖以及高血压等高危因素，还需去心内科做全面检查。5、嘴唇发青紫 嘴唇或嘴唇周边...
心脏不好早期10个征兆
答：心脏不好早期10个征兆1 1、心律失常 如果自测脉搏发现不规则的乱跳，出现了心跳次数大于100次每分钟，或者是心跳的次数小于60次每分钟，那么很有可能都是存在心脏病的信号。2、疲乏无力 总是出现疲乏无力的情况，浑身上下没有力气，这并不是夏天的常态，长期存在这方面的状况很有可能是心脏病的早期...
怎么知道一个人气色如何?主要看什么部位?要详细的说
答：月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。3、...
心脏不好有什么症状?该怎么办?
答：◆下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。重视胸闷与心慌 我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去...
心脏不好的9大信号 你有几个中了
答：心脏不好的9大信号 1.整日无力，心脏病引起的无力，是感觉容易疲劳。 无力，容易疲劳，这是因为心脏功能受损，心脏排除血液里减少，无法满足全身血液需要导致的。2.不断咳嗽，咳嗽并不是感冒发烧的唯一专利。 出现特殊症状，如不停的咳嗽，而且多发生在晚上，就要警惕是心脏功能受损所致。这是因为，...
怎么样保护心脏,心脏不好有什么特点?
答：1、心脏病患者在没有感染的情况下，稍做轻体力劳动即感心慌、气短、脉跳增快（每分钟100次以上），休息后呼吸和脉搏恢复正常，其所需时间比平时慢；2、尿量减少，体重增加，下肢（特别是脚面）出现程度不同的可凹性水肿；3、夜间睡眠时须垫高枕头才感觉舒服，睡眠中常因为气短而被憋醒，或因肺游血...
年轻人心脏不好怎么保养?
答：心脏不好，身体的四个部位会“暗示”你 一、脸部 我们平时多观察自己的脸部，若出现异常要注意及时检查自己的心脏，比如若脸部出现浮肿的情况，要考虑是不是心脏受损引起的心脏泵血功能和循环不良，这样就容易出现脸部浮肿，二、鼻子 鼻子处出现横纹，可能是血管受阻的时候会影响到心脏的正常血液循环，可能...
心率多少是正常?
答：一是合理膳食。限盐少油，戒烟限酒，少吃快餐，避免过饱。少喝浓茶、咖啡。控制体重，肥胖会使心脏负担加重，让心率加快，戒烟限酒，因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快。二是坚持锻炼。常运动，使心脏功能得到锻炼，骑行、快走、慢跑、游泳都是很好的运动。至少坚持3个月，每周至少5次，每次30分钟以上...
1、鼻梁上长皱纹
一部分人群必然根部会出现一条横纹或者青筋，主要是小孩子有的话说明肠胃淤积或者寒气入侵身体，如果成年人有的话说明心脏出现了问题。
2、黑眼珠有环
在老年人的眼角膜周围出现了灰白色的环，这被称为角膜老年环，是因为血液里面有大量的甘油三酯、胆固醇以及磷脂沉积在角膜边缘所导致的，另外一部分冠心病患者也会出现此症状。
3、耳垂长皱纹
耳垂对身体缺血是非常敏感的，动脉硬化会减少血流量，从而引起耳垂血管的断裂，造成耳垂皱纹，若是发现耳垂出现了对角型的折痕，应该及时去医院做血管及心脏的检查。
4、舌头呈现暗紫色
健康 的成年人舌头应该呈现淡粉色，但是对于心脑血管的高危人群来说，舌头可以出现瘀斑或者暗紫色，当舌头出现瘀斑并且伴有心慌气短、失眠多梦，心前区的刺痛感，提示心血管疾病的产生。
5、脚趾甲增厚以及变形
若是发现脚趾甲变色变形或者逐渐增厚，要及时去医院做心血管的检查，脚趾甲的一些物质含量和心脏病、高血压以及糖尿病有着直接的关系。
6、眼睑长黄瘤
如果发现上眼睑内侧皮肤出现了淡黄色的扁平疣就要引起警惕了，这提示着伴有心血管疾病或者高血脂。里面主要是由脂质的组织细胞在皮肤中形成的，是脂质代谢出现了障碍。
7、大鱼际部位有血丝团
可以通过手掌大鱼际处看看心脏的问题，如果有红色斑点或者血丝说明心烦，心火比较旺盛。若是在右手和左手心前区出现了红色的血丝团，说明心脏处于缺血状态。
温馨提示
可以自检一下心脏是否处于 健康 状态，每天睡觉前30分钟喝一杯水来稀释血液，防止血栓及中风的产生，每天坚持喝一杯绿茶，里面含有的茶多酚具有抗氧化功效，同时也抑制了血栓形成，每天抽出一个小时的时间来快步走，加快了呼吸，有利于心脏 健康 ，多吃新鲜的蔬菜和水果含有的膳食纤维以及维生素，能够降低对胆固醇的吸收。
答：5、心脏检查正常 如果你的年度心脏检查报告，包括血液胆固醇、血压和心电图都在正常的范围内，那么这是心脏没有问题的迹象。因此，定期健康检查是必要的。6、体重数字正常 一般来说，肥胖和超重的人容易有心脏问题。所以检查你的体重，如果你的BMI指数正常，那么你的心脏不太可能有问题。7、运动时很顺利...
答：1.呼吸短促爬一段室内楼梯就上气不接下气，而以往从来没有这类现象，应当心心脏衰微问题。这由于假如心脏衰微，它会造成心脏的血供和制氧能力不足，因而心脏的运行会更费劲，进而便会主要表现出呼吸短促的现象。2.头晕眼花头晕目眩和晕眩，可能是血管硬化或心脏心脏瓣膜病症的预兆，假如伴随心慌气短，则...
答：通过勃起功能判断心血管是否 健康 ，因为阴茎勃起是阴茎充血的结果，只有得到足够血液供应才能顺利勃起。经过研究表明，2/3的心脏病男性伴有不同程度的勃起功能障碍。若男性阴茎无法勃起先去泌尿外科做检查；若存在高血脂、高血糖以及高血压等高危因素，还需去心内科做全面检查。5、嘴唇发青紫 嘴唇或嘴唇周边...
答：心脏不好早期10个征兆1 1、心律失常 如果自测脉搏发现不规则的乱跳，出现了心跳次数大于100次每分钟，或者是心跳的次数小于60次每分钟，那么很有可能都是存在心脏病的信号。2、疲乏无力 总是出现疲乏无力的情况，浑身上下没有力气，这并不是夏天的常态，长期存在这方面的状况很有可能是心脏病的早期...
答：月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。3、...
答：◆下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。重视胸闷与心慌 我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去...
答：心脏不好的9大信号 1.整日无力，心脏病引起的无力，是感觉容易疲劳。 无力，容易疲劳，这是因为心脏功能受损，心脏排除血液里减少，无法满足全身血液需要导致的。2.不断咳嗽，咳嗽并不是感冒发烧的唯一专利。 出现特殊症状，如不停的咳嗽，而且多发生在晚上，就要警惕是心脏功能受损所致。这是因为，...
答：1、心脏病患者在没有感染的情况下，稍做轻体力劳动即感心慌、气短、脉跳增快（每分钟100次以上），休息后呼吸和脉搏恢复正常，其所需时间比平时慢；2、尿量减少，体重增加，下肢（特别是脚面）出现程度不同的可凹性水肿；3、夜间睡眠时须垫高枕头才感觉舒服，睡眠中常因为气短而被憋醒，或因肺游血...
答：心脏不好，身体的四个部位会“暗示”你 一、脸部 我们平时多观察自己的脸部，若出现异常要注意及时检查自己的心脏，比如若脸部出现浮肿的情况，要考虑是不是心脏受损引起的心脏泵血功能和循环不良，这样就容易出现脸部浮肿，二、鼻子 鼻子处出现横纹，可能是血管受阻的时候会影响到心脏的正常血液循环，可能...
答：一是合理膳食。限盐少油，戒烟限酒，少吃快餐，避免过饱。少喝浓茶、咖啡。控制体重，肥胖会使心脏负担加重，让心率加快，戒烟限酒，因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快。二是坚持锻炼。常运动，使心脏功能得到锻炼，骑行、快走、慢跑、游泳都是很好的运动。至少坚持3个月，每周至少5次，每次30分钟以上...
