如何清洗果蔬上的残留农药?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-28
果蔬上农药残留怎么清洗?

(1)清水浸泡洗涤法
主要用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用清水冲洗掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过水果蔬菜部分5厘米左右,流动水浸泡应不少于30分钟。必要时可加入水果蔬菜洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出。如此清洗浸泡2~3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。
(2)碱水浸泡清洗法
大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲洗后的水果蔬菜置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲洗水果蔬菜,重复洗涤3次左右效果更好。
(3)加热烹饪法
常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等。由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解,一般将清洗后的水果蔬菜放置于沸水中2~5分钟后立即捞出,然后用清水洗1~2遍后,即可置于锅中烹饪成菜肴。
(4)清洗去皮法
对于带皮的水果蔬菜,残留农药的外表可以用锐器削去皮层,食用肉质部分,这样既可口又安全。
(5)储存保管法
某些农药在存放过程中会随着时间推移缓慢地分解为对人体无害的物质。所以,有条件时,应将某些适合于储存保管的果品购回存放一段时间(10~15天)。食用前再清洗并去皮,效果会更好。

蔬菜上的农药如何去除?

1.浸泡水洗法。仅能除去部分污染的农药,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除农药的基础方法。一般先用清水冲洗掉表面污物,然后再用清水浸泡20-30分钟。使用果蔬清洗剂可增加农药的溶出,所以浸泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后再要用流水冲洗两三遍。适用于各类叶类蔬菜,如菠菜、金针菜、韭菜、生菜、香菜、小白菜等。
2.碱水浸泡清洗法。在家庭厨房里备一瓶小苏打。我国使用的农药主要是有机磷,大部分有机磷农药在遇到碱后,都会慢慢分解以至于失效。有机磷农药在碱性环境下会迅速分解而失效,用碱水浸泡是去除农药污染的有效措施。先将表面污物冲洗干净,浸泡到小苏打碱水中(一般500ml水中加入小苏打5克-10克)15分钟左右,然后用清水冲洗3-5遍。适用果蔬:各类蔬菜瓜果。
3.开水漂烫清洗法。一些蔬菜上面的农药可以通过加热的方法让其失效,把蔬菜放在开水中煮上1-3分钟,然后再清洗干净,蔬菜上面的农药也会失去效应。如菠菜、生菜、香菜、甘蓝、芹菜、辣椒、西葫芦等蔬菜。
4.淘米水浸泡清洗法。每个家庭在煮米饭之前,通常会用清水把大米淘洗几遍,我们可以把淘洗大米的淘米水保存起来,用来淘洗蔬菜,因为淘米水是酸性的,而蔬菜上面残留的农药在遇到酸性的淘米水后,会慢慢分解以至于失效,以此去除蔬菜上面一部分残留的农药。
5.盐水清洗法。使用1%-3%的淡盐水清洗蔬菜不仅可以去除部分农药,而且可以除去菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着的各种小虫。如大白菜、卷心菜、包菜等蔬菜,在食用之前可以把这些蔬菜用手掰成一叶一叶的,然后放在盐水中浸泡一段时间,在浸泡蔬菜的时候,最好让蔬菜的每一面都充分接触到盐水。蔬菜上面残留的农药在水中浸泡后,会慢慢失去效应。然后,再用清水把蔬菜清洗几遍,直到在水的表面看不到五彩的油状物为止。
6.清水小苏打面粉去除法。对于葡萄、樱桃、车厘子等水果,先将水果表面污物冲洗干净,在小苏打碱水中(一般500ml水中加入小苏打5克-10克)再加入一些面粉,提高水的粘稠度,浸泡15分钟左右,然后用清水冲洗3-5遍,对清楚残存农药、微生物、污染物、杂质等非常有效。

平常人无法辨别果蔬上是否有农药残留,但又不能不吃,这种时候,正确的果蔬清洗方法就很重要了。

1、去皮

很多蔬果表皮有天然的果蜡,水溶性的农药无法穿透,脂溶性的农药也一般只停留在表面,这种时候只要把表皮削掉就可以放心吃啦。

去皮是很可靠的去除农药的方式,有效率在90%以上,当然,这个方法不适用绿叶蔬菜,但如果是是卷心菜、甘蓝这类的包叶类,将2到3片的外叶剥除也是可以的。

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2、焯水

焯水也是去除农药残留的好办法,使用热水,农药的溶解率还比冷水高,一般控制在1到2分钟内最佳。很多绿叶菜都适合这个方法,尤其是草酸含量高的蔬菜,焯水不仅可以去除农药残留,还可以去除一部分草酸。

但是它也有一个很大的缺点:焯水会导致食物的营养流失。一般蔬菜中的维生素等多营养物质是不耐热的,正常的烹煮已经损耗一部分营养,如果煮之前再焯水一遍,营养会进一步流失。

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3、清水浸泡
很多人会使用清水冲洗或浸泡蔬果,这是最快也最廉价的方式,不过有些人认为蔬果在清水中浸泡的时间越长越好,这其实是错误的。

多项研究证明,多次浸泡或长时间浸泡对去除农药不仅没有好处,还有可能将溶解在水中的农药重新吸附进去,一般浸泡10到15分钟是最适合的。如果苹果等带有表皮的蔬果不准备削皮的话,可以经过清水浸泡后再在流水下进行搓洗或擦洗。

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其实,我国市面上有97%的蔬果的农药残留是符合国家标准的,只要购买正规来源正规售卖的蔬果,一般不会有问题,不必太过忧心。

01 盐水

盐水虽然能清理一部分农药残留,但是效果不好,不过对于有菜虫的蔬菜或者想清理海鲜中的泥沙,效果还是有的。

但是对于绿叶蔬果,盐水会导致植物脱水,影响蔬菜口感和营养价值,所以不建议使用。

02 淘米水

淘米水可以吸附食物表面的一些农药及化学物质,但是它的原理是通过淘米水黏性,增加水与蔬果表面摩擦,物理去除农药。

但是这种方面需要我们不断地使水不规则地流动,然而我们很难掌握这么好,也很难做够时间,所以效果一般。

03 果蔬清洗剂

果蔬清洗剂也是不少人清洗蔬菜的选择。有研究实验,对比了市场上常见的果蔬清洗剂和清水的去农残效率,结果是清水和它们一样有效。

如果选择高质量的果蔬清洗剂能够去除残留,但是由于它本身就是化学物质,可能会导致二次污染,影响健康。

去农药残留:一洗二泡三去皮

如何才能去除农药残留呢?首先我们先用流水清洗,通过流水清洗和摩擦可以去除表面大部分农药残留。

然后我们可以根据食材不同选择不同的方法浸泡,浸泡可以去掉部分农药残留,但不要泡太久。

专家建议10分钟左右比较好,如果泡的时间太长,反而可能产生亚硝酸盐,也有害健康。

因为蔬菜瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。

去皮的方法可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。

不过大家一定要注意处理时要防止去过皮的蔬菜瓜果混放,再次污染。

我们在食用蔬菜和水果的时候,如果没有把蔬菜和水果上面残留的农药去除干净,这些农药进入我们的身体之后,积累到一定数量后会严重地影响身体健康,该怎样去除蔬菜和水果上面残留的农药呢?

01
浸泡水洗法
仅能除去部分污染的农药,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除农药的基础方法。一般先用清水冲洗掉表面污物,然后再用清水浸泡20-30分钟。
使用果蔬清洗剂可增加农药的溶出,所以浸泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后再要用流水冲洗两三遍。适用于各类叶类蔬菜,如菠菜、金针菜、韭菜、生菜、香菜、小白菜等。

02
碱水浸泡清洗法
在家庭厨房里备一瓶小苏打。我国使用的农药主要是有机磷,大部分有机磷农药在遇到碱后,都会慢慢分解以至于失效。有机磷农药在碱性环境下会迅速分解而失效,用碱水浸泡是去除农药污染的有效措施。
先将表面污物冲洗干净,浸泡到小苏打碱水中(一般500ml水中加入小苏打5克-10克)15分钟左右,然后用清水冲洗3-5遍。适用果蔬:各类蔬菜瓜果。

03
开水漂烫清洗法
一些蔬菜上面的农药可以通过加热的方法让其失效,把蔬菜放在开水中煮上1-3分钟,然后再清洗干净,蔬菜上面的农药也会失去效应。如菠菜、生菜、香菜、甘蓝、芹菜、辣椒、西葫芦等蔬菜。
04
淘米水浸泡清洗法
每个家庭在煮米饭之前,通常会用清水把大米淘洗几遍,我们可以把淘洗大米的淘米水保存起来,用来淘洗蔬菜,因为淘米水是酸性的,而蔬菜上面残留的农药在遇到酸性的淘米水后,会慢慢分解以至于失效,以此去除蔬菜上面一部分残留的农药。

05
盐水清洗法
使用1%-3%的淡盐水清洗蔬菜不仅可以去除部分农药,而且可以除去菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着的各种小虫。如大白菜、卷心菜、包菜等蔬菜,在食用之前可以把这些蔬菜用手掰成一叶一叶的,然后放在盐水中浸泡一段时间,在浸泡蔬菜的时候,最好让蔬菜的每一面都充分接触到盐水。蔬菜上面残留的农药在水中浸泡后,会慢慢失去效应。然后,再用清水把蔬菜清洗几遍,直到在水的表面看不到五彩的油状物为止。
06
清水小苏打面粉去除法
对于葡萄、樱桃、车厘子等水果,先将水果表面污物冲洗干净,在小苏打碱水中(一般500ml水中加入小苏打5克-10克)再加入一些面粉,提高水的粘稠度,浸泡15分钟左右,然后用清水冲洗3-5遍,对清除残存农药、微生物、污染物、杂质等非常有效。

07
去皮法
蔬菜、瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的、简单实用去除残留农药的方法。这样瓜果上面残存的农药和寄生虫卵就会被完全清除干净。适用果蔬:苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、胡萝卜、萝卜、土豆等。

08
储存法
蔬菜在存放过程中,空气中的氧和蔬菜中的酶等活性物质能与残留的农药反应,使农药氧化降解,可减少农药残留量,降低其毒性。所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放,减少农药残留量。适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。
在居家防控新冠肺炎疫情期间,每个家庭都一次性购买了很多蔬菜水果,储存法对减少残留农药起到了辅助作用。
09
晾晒法
光谱效应会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。经日光照射后的蔬菜,农药残留较少。对于方便储藏的蔬菜,最好先放置几天时间,空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。适用于白菜、甘蓝、卷心菜等。
在居家防控新冠肺炎疫情期间,每个家庭都一次性购买了很多蔬菜水果,储存法对减少残留农药起到了辅助作用。

去除果蔬农残的方法主要有:削皮法、清水浸泡法、碱水浸泡法、淘米水浸泡法、生物消解酶去除法

  • 清洗果蔬残留农药的方法
    答:1、削皮法 果蔬表面农药量比较多,因此削皮是属于比较好的去除残留农药的方法,可适用于梨、苹果、猕猴桃、黄瓜、冬瓜、南瓜、茄子、萝卜、西葫芦、胡萝卜等,在处理的时候,不宜将去过皮的果蔬进行混放,避免再次污染。2、清水浸泡法 一般蔬菜瓜果需要先用清水冲洗3-6次左右,然后再放入淡盐水中冲洗1...
  • 如何清除果蔬上的农药残留
    答:(1)清水浸泡洗涤法 主要用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用清水冲洗掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过水果蔬菜部分5厘米左右,流动水浸泡应不少于30分钟。必要时可加入水果蔬菜洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出。如此清洗浸泡2~3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。
  • 如何清洗果蔬上的残留农药
    答:一是淡盐水浸泡 一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗一遍。包心类蔬菜可先切开,放入清水中浸泡1至2小时,再用清水冲洗,以清除残留的农药。二是碱水浸泡。先在水中放上一小撮碱粉,无水碳酸钙、冰碱或结晶碳酸钠均可,搅匀后再放入蔬菜。浸泡5至6分钟后,把碱水倒出来...
  • 如何去除果蔬上的残留农药?
    答:去除果蔬上的残留农药的方法:淡盐水、淘米水或小苏打、洗涤剂或果蔬清洗剂、清水浸泡或流水冲洗、去皮。1、淡盐水 可以改变果蔬表面的通透性,让农药溶解出来,不过要产生明显的效果,盐的浓度至少需要2%,但是这样做会导致水溶性维生素的损失。2、淘米水或小苏打 小苏打和淘米水都是呈碱性的,能够起到...
  • 如何有效清洗果蔬上残留的农药?
    答:盐水清洗:在水中加入适量的食盐,比例大约为1%左右,然后将果蔬放入盐水中浸泡约15分钟。盐水可以增加水的密度,有助于松动和带走农药残留。之后需要用清水彻底冲洗干净。苏打水清洗:将一小勺苏打粉溶解在水中,用这种溶液清洗果蔬。苏打水是一种弱碱性溶液,可以中和部分酸性农药,有助于去除残留。超声波...
  • 如何清除果蔬中的农药残留
    答:方法一、清水浸泡洗涤法:一般先用清水冲冼掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果菜部分5厘米左右,流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出。如此清洗浸泡2-3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。方法之二、碱水浸泡清洗法:大多数有机磷类杀虫剂...
  • 怎么去除果蔬上的农药残留
    答:对那些可以去皮的瓜果蔬菜,尽量削去皮后再用清水洗净,可以基本清除农药残毒。去皮法:蔬菜瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。四、加盐清洗:加盐后清洗:小黄瓜类的蔬菜清洗完后仍不安心的话...
  • 怎样有效的去除蔬果表面残留的农药?
    答:去除蔬果表面残留的农药方法有很多,常见的有以下几种:一、清水浸泡法:使用洗涤剂清洗叶类蔬菜很容易洗不干净,既有农药残留又有洗涤剂残留,简直是双重伤害。对于这类蔬菜(特别是韭菜)首选清水浸泡法,先用清水冲去表面的污物,再用清水浸泡10-15分钟,这样大部分农药都能被清除干净,但是可能会有一...
  • 怎样清洗蔬菜水果上面的农药残留
    答:第一、卡帕索绿色果蔬清洗剂 用绿色果蔬牌果蔬清洗剂直接浸泡 10 分钟左右,既可恢复或保持果蔬的新鲜,又可以有效去除农药残留。简单方便安全高效,目前市面上最好用的是卡帕索的绿色果蔬清洗剂。 第二、去皮法。有机磷、有机汞及除虫菊酯类农药在水中溶解度虽然很低,但易溶于有机溶剂或蜡质液中,而...
  • 用什么洗去蔬菜农药?
    答:1.果蔬清洗剂 果蔬清洗剂可以清除渗透到果蔬蜡质层的农药残留,比如碱性洗涤剂(我们常用的洗洁精)可以去除包菜中80-90%的甲胺磷和乐果。而且合格清洗剂主要功效成分是表面活性剂,来源于天然植物,所以安全度也比较高。2.自来水 用自来水浸泡或冲洗可以去掉部分农药残留,但不要泡太久,以10分钟为宜。