南瓜子上火吗
不会上火的。
南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。
南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1585e136ba28f0a19d8bc3e420b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1585e136ba28f0a19d8bc3e420b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1585e136ba28f0a19d8bc3e420b"/>
扩展资料
吃南瓜子的好处：
1、南瓜子有助改善精子质量
多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。
2、南瓜子有助降压
南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2018/1218/c85914-30473293.html"target="_blank"title="人民网-南瓜子生吃熟炒都可以">人民网-南瓜子生吃熟炒都可以
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1008/c21471-27672820.html"target="_blank"title="人民网-常吃南瓜子四个好处搭配5种食物超营养">人民网-常吃南瓜子四个好处搭配5种食物超营养
生南瓜子吃多了不会上火，但也会有其它一些负作用，那么有哪些益处和害处，我们
一起来了解一下。
南瓜子的作用：
1、解毒：
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;
5、促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
南瓜子的副作用
南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。
虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。
南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。
当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。
量食用是不会上火的，过量食用会上火。
任何含脂肪高的干果吃多了都上火，所以要适量食用。
南瓜子的功效：
（1）南瓜子主要有驱虫、消肿功效。
（2）服用南瓜子提取物，能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状，
这主要有两点原因：
一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;
二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系，南瓜子中含锌非常丰富，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。
简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量：每次50克。
温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
答：南瓜子好像是可以补锌的，每天吃一把对身体好呢。但不要一天吃个半斤一斤的就不好了。虽然不上火，但终归什么东西过尤而不及
答：这个情况的原因是南瓜子富含脂肪、过量摄入不利于健康、容易上火。1、南瓜子富含脂肪：南瓜子冬天吃多了容易造成体内热量过剩，导致身体发胖。2、过量摄入不利于健康：南瓜子含有较高的蛋白质，过量摄入会增加肾脏负担，不利于健康。3、容易上火：冬天干燥，吃多了南瓜子容易上火，引起口腔溃疡、牙龈肿痛等...
答：吃南瓜子不会上火，但是要注意适量。嗑瓜子可以刺激肠胃让胃部适当分泌胃酸，让消化系统发挥更大的作用。吃不下饭的时候嗑几个南瓜子，既能改善食欲，吃多了也不会上火影响口腔健康。营养价值 1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一...
答：南瓜子吃多了是会上火的，所以大家在吃南瓜子的时候一定要控制好量，千万不要吃太多的南瓜子，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，导致人的嘴唇起泡，并且为了防止吃南瓜子的时候出现上火的现象，大家在吃南瓜子的时候可以多喝一些热水，或者是喝一些菊花茶，因为菊花茶具有很好的清热解火的功效。
答：南瓜子吃太多会上火的，因为南瓜子含脂肪高。吃南瓜子的除了容易上火，还有以下：1，大量食入不仅使热量大为增加，容易使血脂升高。2，一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。3，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等...
答：南瓜子中含有大量的脂肪以及蛋白质，如果吃得太多的话，容易引发肥胖现象。南瓜子属于一种热性食物，如果一次性食用过多，会出现上火的症状，具体表现为口干舌燥，甚至出现流鼻血现象。对于脾胃不和的人来说，如果吃太多的南瓜子，可能会引起便秘、积食，严重情况会出现呕吐现象。不过本身吃生南瓜子能够...
答：吃南瓜子可能会引起并加重肝内脂肪浸润,对于患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,是不太适合食用的。 3、胃热病人少吃 胃热病人不适宜吃太多,否则会感觉到脘腹胀闷,而且在炒南瓜子的时候会加入一定量的盐,再加之其热量,因此吃多容易上火,容易肝火旺盛。 虽然南瓜子有这么多营养价值,但是,经常吃对女人也是不好的...
答：过多服用南瓜籽等干果炒货，既会上火，还会影响消化吸收。南瓜子一天吃多少合适南瓜子的每天用量以不超过50克最佳，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道，有些人吃多了会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了肝吃不消。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因为南瓜子有小毒会影响肝脏功能，并...
答：不会上火的。南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。/iknow-pic.cdn....
答：7 防脱发 经常吃南瓜子可舒缓精神、减缓压力，能有效防止神经性脱发。一般服用南瓜子两周以后，有较明显的减轻脱发症状的作用。8 吃南瓜子的坏处 南瓜子含油脂丰富，热量高，有胃热症状者应少吃。且南瓜子一次食用过量会造成上火、口舌生疮、消化不良、腹部闷胀的情况发生。
