脚踝韧带拉伤怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-20
脚部韧带拉伤怎么办？
现在肿消了之后可以进行一下按摩，热水泡脚的同时进行就好。然后可以进行一下踝部的锻炼，各个方向的肌肉韧带拉伸，从小幅度开始。再加上药物，用不了多久就能好的。但这期间不要再扭伤了
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
韧带拉伤了怎么办啊?!
答：如果韧带损伤比较严重，比如发生在肩关节或膝关节，肩关节出现肩袖损伤，膝关节出现半月板和韧带的撕裂，这种情况单纯的保守用药治疗，可能达不到很好的治疗效果，最后就需要借助手术治疗的办法来重建损伤的韧带，这个才是最后的治疗。总体来说，出现韧带损伤或者拉伤之后该怎么办？一定是要结合患者的病史以及...
我打球的时候韧带拉伤(脚踝处),用哪些中药敷比较好?
答：生三七根部捣碎，与酒或香油搅拌均匀，敷于脚踝处。三七的功效是：化瘀止血，活血镇痛。也可以去中药店买骨碎补，捣碎，用黄酒或白酒搅拌均匀。骨碎补的功效是：活血续伤，补肾强骨。可用于损伤筋骨、淤肿疼痛。如果很严重，最好还是别耽误治疗时间。
脚踝韧带拉伤怎么办?带护踝就可以了么?
答：回答：病情分析: 你好,根据你提供的信息分析,你的情况是踝关节韧带拉伤,这种情况可以戴护踝的,是有一定的效果的,不过,个人认为,最好是再服用一些药物治疗,如:伤科跌打片或是舒筋活血片,外用解痉镇痛酊治疗,这样效果会比较好的。 意见建议: 建议,你的情况在这段时间内一定要多休息,不要活的的太多,...
脚踝韧带损伤怎么治疗
答：早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。可以外用调理处理，华^氏骨方t...
脚踝韧带损伤多久能恢复正常?
答：脚韧带损伤后，需根据损伤的程度判断多久能好。如果是轻度损伤，一般经过1-2周或者2-3周差不多就能修复好。如果是中度的损伤，比如韧带有部分撕裂，但是没有完全断，有可能需要4周左右的时间，韧带完全断裂修复的时间就更长。如果韧带损伤，通常建议做脚踝的石膏托固定，保证脚不动，让韧带在充分稳定的...
运动的时候拉伤筋骨,应该怎么样养护呢?
答：运动的时候拉伤筋骨，应该怎么样养护呢？1、正确认识韧带损伤 一般而言，韧带的损伤有断裂、扭伤、挫伤、撕裂四种情况。韧带断裂通常发生在关节运动范围超出韧带的限制而导致的撕裂或完全断裂，这种情况也通常伴随着骨折;韧带撕裂是韧带没有断裂但仍受到撕裂的情况;而如果这种情况下韧带损伤较轻，我们则将其...
脚踝扭伤应该怎么办啊??急!!
答：你好，我是骨科医生。你的病属于踝关节韧带拉伤，一般你就诊后医生会建议你拍X光片检查，看是否有骨折存在，如果骨折的话疼痛会很剧烈的，即使没有骨折仅仅是韧带的拉伤也应该石膏固定，有利于消肿以及韧带的恢复，韧带的愈合是靠瘢痕愈合的，一般需要6--8周，一般2周以后肿胀会明显消退，可以勉强下地...
请问脚踝左脚左侧副韧韧带拉伤打支架4用消肿太还疼能活动脚指吗?_百度...
答：你的情况可能是左侧脚踝的副韧带损伤后用的支架固定。在治疗固定期间还是应该锻炼活动，活动的方法是锻炼足趾屈伸，和锻炼膝关节的屈伸，这样做的有益之处有：1、锻炼活动可以促进血液循环，有利于组织损伤的修复。2、锻炼活动可以使肌肉收缩，与舒张，防止肌肉的萎缩，增强其运动力、灵活性、平衡协调能力...
扭伤脚踝伤到了筋,多久才能恢复呢?
答：首先需要强调一点，医学上根本就没有筋这个概念。其次，你所说的筋一般指韧带。当一个人扭伤脚踝的时候，如果扭伤的情况特别严重，很可能会导致韧带损伤，这就是我们经常提到的扭伤伴随韧带拉伤的问题。这种问题比较麻烦，一般需要通过长期这样的方式来恢复，在必要的情况下需要手术治疗。一、脚踝扭伤的情况...
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
应该由专科医生规范处理，专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理
现在肿消了之后可以进行一下按摩，热水泡脚的同时进行就好。然后可以进行一下踝部的锻炼，各个方向的肌肉韧带拉伸，从小幅度开始。再加上药物，用不了多久就能好的。但这期间不要再扭伤了
脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
答：如果韧带损伤比较严重，比如发生在肩关节或膝关节，肩关节出现肩袖损伤，膝关节出现半月板和韧带的撕裂，这种情况单纯的保守用药治疗，可能达不到很好的治疗效果，最后就需要借助手术治疗的办法来重建损伤的韧带，这个才是最后的治疗。总体来说，出现韧带损伤或者拉伤之后该怎么办？一定是要结合患者的病史以及...
答：生三七根部捣碎，与酒或香油搅拌均匀，敷于脚踝处。三七的功效是：化瘀止血，活血镇痛。也可以去中药店买骨碎补，捣碎，用黄酒或白酒搅拌均匀。骨碎补的功效是：活血续伤，补肾强骨。可用于损伤筋骨、淤肿疼痛。如果很严重，最好还是别耽误治疗时间。
答：回答：病情分析: 你好,根据你提供的信息分析,你的情况是踝关节韧带拉伤,这种情况可以戴护踝的,是有一定的效果的,不过,个人认为,最好是再服用一些药物治疗,如:伤科跌打片或是舒筋活血片,外用解痉镇痛酊治疗,这样效果会比较好的。 意见建议: 建议,你的情况在这段时间内一定要多休息,不要活的的太多,...
答：早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。可以外用调理处理，华^氏骨方t...
答：脚韧带损伤后，需根据损伤的程度判断多久能好。如果是轻度损伤，一般经过1-2周或者2-3周差不多就能修复好。如果是中度的损伤，比如韧带有部分撕裂，但是没有完全断，有可能需要4周左右的时间，韧带完全断裂修复的时间就更长。如果韧带损伤，通常建议做脚踝的石膏托固定，保证脚不动，让韧带在充分稳定的...
答：运动的时候拉伤筋骨，应该怎么样养护呢？1、正确认识韧带损伤 一般而言，韧带的损伤有断裂、扭伤、挫伤、撕裂四种情况。韧带断裂通常发生在关节运动范围超出韧带的限制而导致的撕裂或完全断裂，这种情况也通常伴随着骨折;韧带撕裂是韧带没有断裂但仍受到撕裂的情况;而如果这种情况下韧带损伤较轻，我们则将其...
答：你好，我是骨科医生。你的病属于踝关节韧带拉伤，一般你就诊后医生会建议你拍X光片检查，看是否有骨折存在，如果骨折的话疼痛会很剧烈的，即使没有骨折仅仅是韧带的拉伤也应该石膏固定，有利于消肿以及韧带的恢复，韧带的愈合是靠瘢痕愈合的，一般需要6--8周，一般2周以后肿胀会明显消退，可以勉强下地...
答：你的情况可能是左侧脚踝的副韧带损伤后用的支架固定。在治疗固定期间还是应该锻炼活动，活动的方法是锻炼足趾屈伸，和锻炼膝关节的屈伸，这样做的有益之处有：1、锻炼活动可以促进血液循环，有利于组织损伤的修复。2、锻炼活动可以使肌肉收缩，与舒张，防止肌肉的萎缩，增强其运动力、灵活性、平衡协调能力...
答：首先需要强调一点，医学上根本就没有筋这个概念。其次，你所说的筋一般指韧带。当一个人扭伤脚踝的时候，如果扭伤的情况特别严重，很可能会导致韧带损伤，这就是我们经常提到的扭伤伴随韧带拉伤的问题。这种问题比较麻烦，一般需要通过长期这样的方式来恢复，在必要的情况下需要手术治疗。一、脚踝扭伤的情况...
