吃什么能减轻体味让？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-21
吃什么食物可以去除体味
我们的体味可以分为两种，一种是我们的身体沾染上的，例如香水味，或因为环境恶劣而沾上的难闻气味。另一种是我们身体自己散发的，例如汗臭等。沾染的气味方面，只要我们勤于清洁，注意身处的环境，即可有效避免，而自身散发的体味，却需要我们从饮食等多方面进行调节。要减轻体位就要减少以下实物的摄入量。
1、红肉
截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗气味更淡，在预防体臭上具有压倒性优势。
2、膳食纤维多的食物
膳食纤维多的食材不但会导致汗液发臭，同时也很容易导致肠道中有大量气体囤积，出现容易放臭屁的现象。这是因为膳食纤维丰富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化学反应的过程中生成甲烷，放出臭屁。
3、咖啡
咖啡因对人体的中枢神经有刺激性作用，同时能够促进汗腺功能的活跃，导致臭味源增加，出现体臭现象。同时，咖啡中的酸味物质很容易导致口干，唾液不足很容易让细菌和硫化物等口臭的原因物质增殖，进而出现口臭症状恶化的现象。
4、咖喱、小茴香
作为印度菜中最主要的调味料，咖喱和小茴香等有强烈气味的香辛料会导致这种刺激性气味从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。
5、大蒜
大蒜作为一种臭味食物，可以说是“臭名远扬”，在将大蒜切开或捣碎时会有一种被称为“蒜素”的化合物产生，在进食后，蒜素分解后的物质与汗液混合后会产生细菌，而这些细菌正是臭味的来源。
6、龙须菜
龙须菜、天门冬、芦笋等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出时会使尿液带着异味。
7、十字花科蔬菜（如花茎甘蓝、圆白菜、球子甘蓝等）
在十字花科蔬菜中不但富含营养素和各种抗氧化物质，同时，十字花科的蔬菜还被科学研究认为对于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是导致体臭的原因之一。
8、洋葱
洋葱常常被运用于不同的食谱中，其臭味物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质，担心口臭的人们可以炒食洋葱。
在这些容易导致体臭的食材中，有许多食材都是非常健康的食材，对于容易出现体臭的人来说，只需要注意减少摄入量或调整烹饪方式，并且注意不要一次性搭配多种容易导致体臭的食材食用。此外，吃完东西后注意漱口，每天注意更换衣服等，都是改善体臭的重要手段。
吃一些清淡的食物对于减轻体味是有帮助的，尽量不要吃辛辣刺激食物。
饮食跟体味有着密切的关系，其中多吃属于碱性食物的蔬菜水果，能中和肉类产品的酸性，维持体内酸碱平衡，调整汗腺功能，减少脂肪酸产品，从而改善体味。
调整食谱，可以吃走不雅体味，甚至吃出体香：多吃属于碱性食物的蔬菜水果，如紫甘蓝、花椰菜、芹菜、莜麦菜等深色蔬菜以及一般的水果，可以中和肉类产品的酸性，维持体内酸碱平衡，调整汗腺功能，减少脂肪酸代谢物含量，从而改善体味。多吃有排毒功效的食物，如木瓜、苹果、黑木耳、绿豆都具有清洁血液促进排毒的作用，而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除，体味自然会变好。
多吃水果和疏菜，不吃重口味的食品。
体臭能吃什么
答：3、多吃富含维生素C的食物维生素C能够加强肝脏的排毒功能，促进毒素的分解代谢，达到减轻体臭的作用。富含维生素C的食物有草莓、柑橘、木瓜、西红柿等。4、少食刺激性食物辛辣、烟熏、发酵等食物都容易产生腥臭味，食用过多容易导致口臭、体臭等问题。因此，少吃辣椒、肉类、洋葱、蒜等刺激性食物，可以减轻...
体臭吃什么维生素
答：麦绿素：含有人体必需的18种氨基酸,近百种矿物质,20多种维生素,还有大量的天然叶绿素和千余种活性酶,可有效的消除口臭,体臭,腋臭等.
吃什么可以治疗体臭
答：绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分，可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。含铁食物如菠菜、豆类、动物肝、动物血等，可使体表散发出春菊香味。含镁食物如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出香味。提高代谢类食物如生姜和淀粉类食物，这两种...
吃什么可以避免狐臭
答：一，多吃水果。水果蔬菜中富含的的膳食纤维以及水分可以促进消化加速排便，从肠道排出有机物质，能够自然地减轻体味。二，少吃油腻食物。人们吃含油的食物，一些脂质成分会进入血液，并作为汗腺的分泌物排出，导致皮肤不干爽，这一类油脂细菌分解，产生的味道是狐臭味道的主要来源。三，强烈或刺激性的食物。...
吃什么食物对腋臭有好处
答：患者可以多吃奶酪、酪乳、葡萄、樱桃等含有乳酸菌的食物，乳酸菌可以抑制细菌的繁殖，减轻狐臭。 2、含铁、镁元素的食物。 含有铁的食物，如菠菜、黑木耳、黄花菜、香菇、鸡蛋、豆类、玉米、香蕉、红薯等,这些碱性食物能中和人体内产生的酸性物质，也有排毒的作用，可以减轻体味。 ...
怎样去除身体异味?
答：日本研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。● 快乐情绪 研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时...
我体味重,能吃什么肉
答：你好！避免过多吃羊肉类膻性气味的东西，可吃猪肉、鸡肉、淡水鱼；少吃葱、姜、蒜、芥末等；少吃 大酱 等发酵的调料；禁止饮酒吸烟；多喝白开水，少喝饮料；多吃新鲜的蔬菜和水果。
怎么去除人身上的异味
答：要切忌少喝酒，因为饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等，富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。三、换洗衣物要勤快 坚持做到...
体味重吃什么最好
答：1、下午6点以后不吃任何东西 2、吃黄瓜（代替晚饭）---生吃哦。3、冬瓜（代替晚饭）---白水煮冬瓜，只加一点点盐巴哦
男生体味重怎么办?如何减轻体味 体味重的饮食禁忌
答：3、饮食清淡，饮食口味过重也会造成身体味道的加重。4、使用止汗剂，体味大部分是因为身体的汗腺分泌物的味道吗，减少出汗就能减轻体味。5、适量食用一些男性的淡香水，香水可以帮助遮盖身上的体味。男性体味重的原因 人的体味本就是因为身体内分泌以及汗腺的作用，相比女性来说，男性的汗腺更为发达，...
发错板块啦！
汪慧敏说，年轻人由于新陈代谢旺盛，胃肠功能正常，排出身体里的毒素，再吃一些芬香食物，身体会发出一种自然的清新味道。她推荐了几个芬香食谱：
一、丁香1至2个，用沸水冲泡，可以喝也可以含漱，有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。
二、白豆蔻与陈皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行气、暖胃、消食、宽中，有良好的芳香健胃作用。陈皮能疏肝破气、消积化滞。
三、藿香，鲜品更佳，15克藿香加10克仓术，用水煎沸，服用。藿香芳香温煦，散表邪、化里湿、醒脾开胃。
四、桂花加蜂蜜泡茶。常吃桂花可以暖胃平肝、舒筋活络、美白皮肤。
其实这些方子除了有芬香作用，还有不少美容养颜、排毒的功效，可谓一举多得。
我们的体味可以分为两种，一种是我们的身体沾染上的，例如香水味，或因为环境恶劣而沾上的难闻气味。另一种是我们身体自己散发的，例如汗臭等。沾染的气味方面，只要我们勤于清洁，注意身处的环境，即可有效避免，而自身散发的体味，却需要我们从饮食等多方面进行调节。要减轻体位就要减少以下实物的摄入量。
1、红肉
截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗气味更淡，在预防体臭上具有压倒性优势。
2、膳食纤维多的食物
膳食纤维多的食材不但会导致汗液发臭，同时也很容易导致肠道中有大量气体囤积，出现容易放臭屁的现象。这是因为膳食纤维丰富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化学反应的过程中生成甲烷，放出臭屁。
3、咖啡
咖啡因对人体的中枢神经有刺激性作用，同时能够促进汗腺功能的活跃，导致臭味源增加，出现体臭现象。同时，咖啡中的酸味物质很容易导致口干，唾液不足很容易让细菌和硫化物等口臭的原因物质增殖，进而出现口臭症状恶化的现象。
4、咖喱、小茴香
作为印度菜中最主要的调味料，咖喱和小茴香等有强烈气味的香辛料会导致这种刺激性气味从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。
5、大蒜
大蒜作为一种臭味食物，可以说是“臭名远扬”，在将大蒜切开或捣碎时会有一种被称为“蒜素”的化合物产生，在进食后，蒜素分解后的物质与汗液混合后会产生细菌，而这些细菌正是臭味的来源。
6、龙须菜
龙须菜、天门冬、芦笋等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出时会使尿液带着异味。
7、十字花科蔬菜（如花茎甘蓝、圆白菜、球子甘蓝等）
在十字花科蔬菜中不但富含营养素和各种抗氧化物质，同时，十字花科的蔬菜还被科学研究认为对于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是导致体臭的原因之一。
8、洋葱
洋葱常常被运用于不同的食谱中，其臭味物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质，担心口臭的人们可以炒食洋葱。
在这些容易导致体臭的食材中，有许多食材都是非常健康的食材，对于容易出现体臭的人来说，只需要注意减少摄入量或调整烹饪方式，并且注意不要一次性搭配多种容易导致体臭的食材食用。此外，吃完东西后注意漱口，每天注意更换衣服等，都是改善体臭的重要手段。
吃一些清淡的食物对于减轻体味是有帮助的，尽量不要吃辛辣刺激食物。
饮食跟体味有着密切的关系，其中多吃属于碱性食物的蔬菜水果，能中和肉类产品的酸性，维持体内酸碱平衡，调整汗腺功能，减少脂肪酸产品，从而改善体味。
调整食谱，可以吃走不雅体味，甚至吃出体香：多吃属于碱性食物的蔬菜水果，如紫甘蓝、花椰菜、芹菜、莜麦菜等深色蔬菜以及一般的水果，可以中和肉类产品的酸性，维持体内酸碱平衡，调整汗腺功能，减少脂肪酸代谢物含量，从而改善体味。多吃有排毒功效的食物，如木瓜、苹果、黑木耳、绿豆都具有清洁血液促进排毒的作用，而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除，体味自然会变好。
多吃水果和疏菜，不吃重口味的食品。
答：3、多吃富含维生素C的食物维生素C能够加强肝脏的排毒功能，促进毒素的分解代谢，达到减轻体臭的作用。富含维生素C的食物有草莓、柑橘、木瓜、西红柿等。4、少食刺激性食物辛辣、烟熏、发酵等食物都容易产生腥臭味，食用过多容易导致口臭、体臭等问题。因此，少吃辣椒、肉类、洋葱、蒜等刺激性食物，可以减轻...
答：麦绿素：含有人体必需的18种氨基酸,近百种矿物质,20多种维生素,还有大量的天然叶绿素和千余种活性酶,可有效的消除口臭,体臭,腋臭等.
答：绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分，可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。含铁食物如菠菜、豆类、动物肝、动物血等，可使体表散发出春菊香味。含镁食物如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出香味。提高代谢类食物如生姜和淀粉类食物，这两种...
答：一，多吃水果。水果蔬菜中富含的的膳食纤维以及水分可以促进消化加速排便，从肠道排出有机物质，能够自然地减轻体味。二，少吃油腻食物。人们吃含油的食物，一些脂质成分会进入血液，并作为汗腺的分泌物排出，导致皮肤不干爽，这一类油脂细菌分解，产生的味道是狐臭味道的主要来源。三，强烈或刺激性的食物。...
答：患者可以多吃奶酪、酪乳、葡萄、樱桃等含有乳酸菌的食物，乳酸菌可以抑制细菌的繁殖，减轻狐臭。 2、含铁、镁元素的食物。 含有铁的食物，如菠菜、黑木耳、黄花菜、香菇、鸡蛋、豆类、玉米、香蕉、红薯等,这些碱性食物能中和人体内产生的酸性物质，也有排毒的作用，可以减轻体味。 ...
答：日本研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。● 快乐情绪 研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时...
答：你好！避免过多吃羊肉类膻性气味的东西，可吃猪肉、鸡肉、淡水鱼；少吃葱、姜、蒜、芥末等；少吃 大酱 等发酵的调料；禁止饮酒吸烟；多喝白开水，少喝饮料；多吃新鲜的蔬菜和水果。
答：要切忌少喝酒，因为饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等，富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。三、换洗衣物要勤快 坚持做到...
答：1、下午6点以后不吃任何东西 2、吃黄瓜（代替晚饭）---生吃哦。3、冬瓜（代替晚饭）---白水煮冬瓜，只加一点点盐巴哦
答：3、饮食清淡，饮食口味过重也会造成身体味道的加重。4、使用止汗剂，体味大部分是因为身体的汗腺分泌物的味道吗，减少出汗就能减轻体味。5、适量食用一些男性的淡香水，香水可以帮助遮盖身上的体味。男性体味重的原因 人的体味本就是因为身体内分泌以及汗腺的作用，相比女性来说，男性的汗腺更为发达，...
