善待自己，应该怎么做？从不生气开始可以吗？
生活中，我们经常会因为世事不合自己的心意而不快乐，甚至大怒。
生气，便成了幸福人生的头号天敌，用别人的过错惩罚自己，是一种最愚笨，最不健康的生活方式。
生活中，改变自己，必须从不生气开始，善待自己，更应该从不生气开始，人只要脾气好，生活就会顺畅。
人生路上，切记，别让生气毁了你的生活。
生气是愤怒的情绪，伤人也是伤己。
你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实也是你自己。
生气的那一刻，怒气冲在脑门上，怒火冲在心门上，这个时候，人往往很难理智，自己的情绪不受控制的时候，说的话是不经过大脑的，尖酸刻薄的话，冲动随意的话，怎么爽快怎么说，伤了对方的面子和自尊，同时又给自己生活徒增悔意和麻烦。
人，总要学会成长，需要学会控制自己的情绪，而不是试图控制别人，要知道，盛怒之下，最容易失去理智，往往愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取，生活中，处处能让人生气，事事能让人生气，所以我们要学会尽量不生气，寻找另一种人生境界，智慧的生活，从容的面对。
生活，清者自清，人生何惧污言，遭到别人的诋毁，不生气，置之不理，才是最大厉害的反击，要相信，真的假不了，对的错不了。
从容淡定地面对生活中的一切，不和家人生气，和和气气，日子才温馨；不和朋友生气，心胸开阔，好友多多；不和爱人怄气，包容理解，爱情才长久；不和恶人生气，恶人迟早会遭报应；不和小人生气，小人对谁都是算计；不和外人生气，外人对你毫无意义。
生气的害处多多。
生气时，我们往往控制不住自己的情绪，有时候会感觉肺都要气炸了，气得浑身哆嗦，气得天旋地转，气得嗓子冒火，气得脑门充血……
其实，这些都不是夸张的说法，而是真真实实的感受，五脏六腑都被统统伤害，无一幸免，大气一场，就是对自己的身体和精神施加一场酷刑。
百病源于生气，坏脾气，坏心绪，对健康无益，对生活没有帮助。
生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象的那么严重，只是当时火气上来的时候，总是控制不住，然后让自己身体受伤害，让自己形象受损。
生气的成本很贵，代价很高，坏了你的心情，只会让你的生活被负面的情绪控制，而产生更多失去理智的决定，而生气更会让你的身体长期处于能量消耗的状态，慢慢吞噬了你的健康。
有句话说得好，如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。
做人，多一份淡然和宽容，放下一些执念，原谅别人，也是放过自己，要知道，心情是自己的，身体是自己的，用大气，和气，来化解这些生气的东西，不要让生气乱了心智，伤了身体。
人生，不听是清净，不看是自在，不吵是智慧，不气才是真正的从容。
为人处世中，我们自己的心和情绪，应该由自己来主宰，做一个能控制自己情绪的人，处理好烦乱不断的生活，遇事，让一步，是明智之举；做人，退一步，以退为进，才是真的赢家。
情绪经常失控的人，心态永远都不会好，心情永远无法平静，心态好，人心才不会累，冲动是魔鬼，不生气才是护身符，小事不要斤斤计较，耿耿于怀；大事，多一点宽容，多一点大度，少一些情绪，少一些烦恼，不要让生气产生的戾气，将自己的心绪扰乱，让生活陷入恶性循环。
做人，糊涂一点，健忘一点，不生气，心境平和，滋养身体的五脏六腑，和气生财，人的脾气好了，所有的烦恼纠缠都会迎刃而解。
善待生活，就是善待自己，善待自己，就要从不生气开始。
善待自己，应该让自己更开心快乐。我觉得是应该从不生气开始的。当你学会控制自己的情绪，你就已经成功一大半。
善待自己应该遵从自己的内心，做自己想做的事，舍得为自己消费，让自己的每一天都很开心。从不生气开始也可以，会让自己保持好的情绪，也是善待自己。
是的，有些事情不要太过执着，遇到事情要冷静应对，尽量不要让自己生气，保持每一天的乐观心情，这样子生活才会越来越好。
其实善待自己确实是应该从不生气开始做起。因为大家完全没有必要用别人的错误来惩罚自己，这是非常不明智的。当我们学会不被别人的一些行为所影响，那么说明自己已经成熟了。
答：不少人在肯定以奉献为主旋律的社会主流价值观念的同时,提出了如何善待自己的问题,我个人认为提出这个问题,不仅不是对社会主流价值观念的否定,而且是对社会主流价值观念的丰富和发展,使这种社会主流的价值观念得到更多人的认同。那么究竟如何善待自己呢?这是一个仁者见仁,智者见者的问题,笔者以为,以下五个方面是必不...
答：4、接受自己的不完美 水满则溢，月满则亏，人满则患，做人，不要追求完美，要懂得接受自己的不完美，只有这样，你的人生才会完整。其实，完美并不美，反而是最大的缺陷。毁掉一个人最好的方式，就是让他追求完美，而善待自己的最佳方式，就是学会接受自己的不完美。领域的雏菊 5、照顾好自己 余生...
答：古语说：“塞翁失马，焉知非福！”人这一辈子，我们总是会由于生活中的一些琐事使自己郁郁生气。生气，不仅会使我们的身心 健康 出现问题，而且会使我们的生活充满负能量。因此如果想要改变自己，就要从优待自己开始，而优待自己，首先我们就要学会不生气！人活一口气，气大伤身 诗曰：“气之为害大可惧...
答：与其发怒生气，不如从容面对，心宽了，心态就好了，脾气自然也就小了。有智慧的人，遇事只会从容不迫；愚钝的人，遇事只会火冒三丈。俗话说：有容乃大。做人要有一颗豁达的心，要能容人生难容之事。人生，看开是清净，退让是智慧，不生气才是真正的从容。03 善待自己，从不生气开始 《红楼梦》中...
答：有句话说得很好， “有理不在声高”。很多时候，大发雷霆，言辞激烈，有理也变成了无理，而懂得调整心态，以退为进，反倒减少了许多麻烦，获得一个好心情。所以，与其大动肝火，伤人伤己，不如退一步海阔天空。学会不生气，你将会过得轻松潇洒许多。03 善待自己，从不生气开始 有位哲学家说过：而...
答：容天容地，于人何所不容。有个不生气的口诀：“为了小事发脾气，回头想想又何必；心宽忍让好关系，常怀乐意莫生气。”人生苦短，别把精力浪费在生气上，太不值得了。倘若你想拥有幸福的气场，那么从现在开始做一个善于控制自己情绪的人吧！没有什么真正值得你生气，没必要为别人的错误耽误自己的快乐。
答：我们无法掌控自己的嘴，但可以决定在什么时候捂住自己的耳朵。生气，其实是拿别人的错误来惩罚自己。能笑着不计较的人，才是真正聪明的人。看开了，心会更清净；不计较了，人也更快乐。有时候学会笑着让步，人生反而会更从容。善待自己，从不生气开始 科学家赖利博士曾经做过这样一个实验：国外也有人曾...
答：有的时候，善待自己，就是从哪三个字开始的？在这一生中，你会遇到各种各样的人和事。你可以因为各种事情影响你的情绪。有些人可能没有你想象的那么好，甚至很烦人。如果你因为一个毫无价值的人而影响你的情绪，你就不能和自己一起去。如果一个人不能很好地控制自己的情绪，他就不能过上好生活。...
答：如果睁一只眼闭一只眼它将通过。如果您听不懂这些小东西，可以忽略它，也可以做其他事情来转移您的注意力。每个人每天都会遇到很多小事情，如果您纠结在一起，则只会将其切开并使其凌乱。既然是这样，最好别笑了，简而言之要善待自己。人们必须开阔思想，多一点思想，不要对琐碎的事情生气，这样他们...
