历史上三国人均寿命26岁，司马懿凭什么活到了72岁？
确实，古代人均寿命一直不高，不仅当时中国人的平均寿命只有20多岁，罗马帝国人口的平均寿命也只有20多！
古语说，人生七十古来稀。这说明古人能够活到70岁是一件非常困难的事情！
但不要忘了还有一句古话，三十而立！因为，在古人看来，到了三十岁一个人才可能有了做一番事业的能力。
所以，虽然古代人均寿命很低，这并不代表活过26岁就值得骄傲了！
儿童的夭折率拉低了人均寿命在古代，由于医疗水平极低，小孩子在10岁之前很容易夭折，因为小孩免疫力低，很容易生病。假如能够健康的长到少年时期，那么由于身体免疫力的增加，就很少生病了。如果不是因为天灾人祸，大多数情况下是能活到60岁的！
但是，由于前期夭折率过高，就拉低了人均寿命！
相对来说，士这个阶层的寿命更高以春秋战国时期为例，当时有一个阶层叫做士，这个阶层是贵族的最低一级，也是平民所能达到的最高一级，只要好好读书，大学毕业后就可以成为士了！所以，这一级集中了当时社会中最大规模的精英。同时，士这个阶层的平均寿命也远超过平民阶层！当老百姓觉得活到60岁已经是小确幸的时候，士的寿命往往超过65岁，甚至80-90岁！
著名的教育家孟子活到了83岁，孔子是76岁，荀子是75岁，庄子活到了94，墨子据说也活到了90多！
长寿的原因士这个阶层长寿的原因很简单，无非是生活水平高、自我约束能力强、适当的锻炼身体和善于疏导情绪！
- 生活水平高：别看孔子在周游列国的时候经常挨饿，但他却是食不厌精的提倡者！可见，他在大多数时候生活水平还是蛮高的。而孟子、荀子等作为当时大儒，享受各国特殊津贴补助，生活大富大贵算不上，但还是无忧的！
- 自我约束能力强：当时的文化人还是很有理想抱负的，所以养成了规律性的生活和自我约束能力。这让他们不至于在诱惑面前忘乎所以，过度纵欲而伤害到身体
- 强壮的身体：生命在于运动，而古代教育不仅重视文化教育，同样重视身体锻炼和军事训练。孔子精通六艺，其中有两项和军事有关。精通的意思是就算他不教文化课，教军事课也会有大把的人来学习！
- 善于疏导情绪：情绪是影响身体健康的重要因素。所以，不能让负面情绪影响到自己。最典型的就是庄子逍遥自在的人生观，所以他活到94！
士首先要有一套约束内心的价值观，司马懿博学洽闻，伏膺儒教，因曹操出身“赘阉遗丑”，一度拒绝曹操授予的官职，还是有点小性格的。
强壮的身体，常年东征西讨没个好身体是不行的。
善于疏导情绪，司马懿这个人是不会被情绪所左右的，当初曹操请司马懿做官，他不肯，曹操就对手下说：他要是再不来就把他抓起来！吓得司马懿赶紧就职。最著名的就是面对诸葛亮挑战拒不出战，其内心之强大远非常人可比。
生活水平高就更不用说了，作为高层领导，想吃什么吃什么！
所以，司马懿活到72岁真不稀奇
是因为当时连年的征战，所以平均寿命是26岁，而司马懿作为大都督，高官厚禄，生活条件十分优越，也不用上阵杀敌，所以活的时间久一些。
主要是因为司马懿不仅懂得养生，而且还懂得调整心态，所以司马懿活到了72岁。
家族的长寿基因，加上为人心胸宽阔，肚量大，没有生理、心理疾病。
首先，因为司马懿洁身自好，不放纵自己，其次，不喜欢生气，控制住自己的脾气，最后，司马懿非常自律，不操劳。
答：司马懿可称为三国末期的总设计师，有水平，有耐力，有韧性，关键是长寿。个人以为，其长寿的秘诀有两个，一是心态好能忍，二是谋事在人成事在天即有福运。~以下内容转自知乎专栏~司马懿熬过了曹家四代君王，为西晋王朝铺垫道路的除了他的长寿，还有他的另一个身份：忍者神龟。司马懿一生有两次装病...
答：三国人均寿命只有26岁,司马懿却活到72岁,他的长寿秘诀是什么？_以下文字资料是由小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧！大家都知道,在古代三国,大多数人只能活到20多岁,有的人一生下来就夭折了,有的人被饿死,有的人因战乱而死,还有的人得了某种疾病,甚至没钱去看病,最后只能...
答：26岁，这么短的原因与当时的社会环境有很大关系，东汉末年，群雄割据，战争频发，加上又有瘟疫天灾，人能活下来已属不易，更别谈活的长寿。其实按道理来说，随着时代的发展，饮食结构的改善，医学的不断进步，人的寿命应该是会越来越高的，但是在东汉末年到三国这段时间，人均寿命非常低。但是司马懿的...
答：由于连年战乱，导致三国时代人均寿命很短，只有26岁。无权无势的庶民就不说了，曹操的几个儿子，如曹丕、曹植、曹昂、曹彰等人，都只活了三四十岁。诸葛亮鞠躬尽瘁，只活了53岁，曹操、刘备等人算是比较长寿了，也只活了60来岁。倒是以前很少有人注意的司马懿，足足活了72岁，差不多是当时人均寿命...
答：三国时期（208-280年）的人均寿命因为受到连年征战的影响只有26岁，这在易中天的《品三国》中曾经提到过。值得一提的是三国时期被称作“史上最黑暗之乱世”！人口出现了一次大滑坡，东汉末年时大概公元184年前后全国人口5000多万，可到了公元280年晋武帝司马炎统一三国时人口只剩下了500万！
答：据说三国时期的人平均寿命都只在25、6岁，也是相当的低了。不过三国里也有很多活到60岁以上的人，可能我们最熟知的就是司马懿了，而且诸葛亮也是活到了50多岁，当然这些有地位的人肯定是比普通人条件更好，所以活的也就长些。那在三国里究竟谁是最长寿的人呢？三国历史上三个国家灭亡的顺序如下：1...
答：但是在三国时期有一个著名的人物，他却活了非常的久，这个人就是司马懿，司马懿当时去世的时候已经有73岁了，因此他这样的年龄算是非常高寿的了，司马懿之所以能够活得这么长，其实很好理解，毕竟司马懿他从小出生的家庭情况是比较好的，至少可以让他过上一种吃得饱的生活，另外就是司马懿从当时的神医...
答：司马懿心机深沉在人均寿命四十来岁的三国他活到73岁，前半生虽然隐居在家却熟知天下事，躲在幕后观察天下豪杰，要选择一个实力最强的人投靠辅佐，因此在曹孟德请司马懿出山时他看不上魏国实力躲了起来。暗中促成三国鼎立随着曹孟德实力逐渐雄厚，在与袁绍大战时司马懿主动投靠归顺，不过也正是这样司马懿在...
答：曾看到有人说三国当时的人均寿命只有26岁，活到三四十岁应该不算短。这里提下，三国这个人均寿命26岁是算上了阵亡的人，由于战乱很多很小年纪的就战死了，这样一拉，平均下来人均寿命就短了。曹丕、曹叡这种级别的人如果按正常死亡寿命来看，其实也算短了。当然诸葛亮五十四岁死也是算短。曹丕活了四十岁...
