到底裸睡好还是穿睡衣好

　　第一：裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 但是，床单和被套最好是经常清洁，多晒晒。室内温度最好适宜，否则温度太低的情况下裸睡容易造成感冒或者腹泻之类的。

　　第二：裸睡就是为了让身体全面放松，没有任何束缚，如果穿上宽松的睡衣也是可以起到这样的作用的，但是裸睡要求被面和铺垫经常换洗才能保持清洁卫生，如果穿睡衣就可以稍微长一点时间换洗，经常换洗睡衣就可以了。

　　第三：另外裸睡因为没有衣物裹体，有时候睡觉时不注意身体会露到被子外面容易受凉，穿了睡衣就会好一些的。

晚上睡觉是真空穿睡衣好,还是裸睡好?
答：理论上说裸睡是最好的，但如果不注意，或者晚上不知不觉中踢掉被子，那会容易着凉了，所以还是建议穿着睡衣。

穿睡衣睡和裸睡对身体有什么影响?
答：一.有利于皮肤健康,帮助毛细血孔充分呼吸,有利于肌肤恢复弹性和润泽.二.有利于保持体形.人的身体处于自然状态是最有利体形恢复的,相反,人力塑造体形只会在短时期内见效, 如果夜晚仍不给身体”解放”会影响健康体形.三.针对特殊群体,女性而言可以防止引发乳腺癌 四.晚上穿睡衣,容易勒紧身体,特别是上腹和...

是穿睡衣睡觉好还是裸睡好啊?我是女生
答：当然是穿睡衣比较好，当晚上发生什么事，要赶紧疏散。你就会明白穿衣服的重要性了

睡觉穿睡衣好吗 裸睡和穿睡衣睡觉哪个好
答：穿睡衣比较好，因为裸睡的话身体的体温会下降，所以容易感冒。

睡觉裸睡好还是穿睡衣好
答：不知从什么时候起，裸睡变成了一种看起来更健康的生活方式，那平常我们这些穿睡衣的要问了，裸睡到底有什么好呢，不用穿睡衣睡觉那不是做睡衣的要倒闭了。接下来我们就从各方面来对比下到底是裸睡好还是穿睡衣睡觉好。舒适方面 裸睡比穿睡衣睡觉更舒适 人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体...

为什么裸睡比穿睡衣睡觉更觉得暖和?
答：而穿睡衣睡觉时，人体的热气会先被睡衣吸收，而一般衣服通常没有产生“湿润热”的功能，因此棉被内就会变得冷冰冰。此外衣服对肌肉的压迫和摩擦，还可能会影响人体的血液循环，造成体表热量的减少。裸睡可以让紧张的肌肉得到有效放松，特别是沉沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复由于日...

到底裸睡好还是穿睡衣好
答：2：裸睡的主要目的是让身体得到完全的放松，不受任何束缚。尽管如此，穿着宽松的睡衣也能达到类似的效果。与裸睡相比，穿睡衣可以在更长时间内保持清洁，因为睡衣的更换频率可以相对较低。只要经常更换睡衣，同样可以维持良好的卫生状况。3：裸睡虽然舒适，但由于没有衣物覆盖，睡眠中如果不小心，身体可能会...

睡觉穿睡衣好还是不穿好
答：医生建议裸睡是因为考虑到衣服对人体有束缚 因为人处在睡眠状态中时身体在进行自我修复与排毒等过程 但是裸睡的前提条件是接触皮肤的物品非常洁净 如果不能保证的话建议还是穿睡衣 并且纯棉的睡衣比较好 最后睡衣也要保持洁净

裸睡好还是穿睡衣睡觉好 裸睡和穿睡衣睡觉哪个好
答：当然是裸睡好一些，但是是在家里，在外面的话还是算了吧。裸睡要讲卫生的要，不然就不如穿着睡了。

裸睡好还是穿着睡衣睡好
答：4. 安全方面：穿睡衣睡觉更安全。裸睡容易暴露隐私，如果发生火灾或其他紧急情况，可能会带来不便。穿睡衣则便于晚上的行动，并在紧急情况下提供方便。无论是裸睡还是穿睡衣睡觉，都有其好处。选择适合自己的方式才是最重要的。穿睡衣的好处：1. 舒适度：睡衣的质感通常较好，如纯棉材质，穿着睡觉更舒适...