胃 不好的人饮食要注意些什么呢？ 不能多吃什么？ 还有啥能改善胃功能的食物？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
胃好不好的人吃什么食物好，忌什么东西
胃疼常为胃部疾病，是胃部疾病的一种信号反应。剧烈的胃疼通常让人难以忍受，严重影响了我们的生活质量。中医认为胃疼是寒邪，饮食不节制，肝失调以及脾胃虚弱等损伤为所导致。贰现代医学看来，胃部的各种疾病都会出现胃疼的现象。患浅表性胃炎、胃或十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃癌时，许多因素，如较粗糙的是何物、过多的胃酸、饥饿、过度精神压力、感染等都会刺激开始病变的胃粘膜，引发疼痛。
胃疼如何辨别
更具胃疼的发生时间、特点不同，他所反应的胃部疾病也有所不同，慢性浅表性胃炎在胃疼事，旺旺缺少典型的胃疼现象，多表现为缓慢的胃部隐隐作疼，同时伴有消化不良的症状，例如反酸、嗳气、胃胀等。胃或十二指肠溃疡，则具有典型的特点，它们都与进食有关，呈周期性反复出现。胃溃疡时，胃部疼痛出现在进食后30分钟-2小时出现，2小时候胃部开始排空，则疼痛缓解，其规律为进食→疼痛→缓解，这样反复循环；而十二指肠溃疡时，胃部疼痛则在空腹或进食2小时以后胃部排空时，进食后则可缓解，其规律是疼痛→进食→缓解。然而也有一些胃消化溃疡患者并没有这种典型症状。
胃癌早期仅为轻度疼痛或心窝隐隐作痛。由于绝大多数胃癌发生在长期胃病史的基础上，所以大家也无需恐慌，只是部分有长期慢性胃病史的朋友，若近期内疼痛、上腹饱满等性质改变或程度加重，与饮食有关的疼痛节律变化，服药后不能缓解，或出现不明原因的消瘦、乏力时，提高警惕即可。
那老是胃疼怎么办呢
胃部疼痛是胃部向我们反应胃部疾病的一个信号，大家千万别忽视胃痛的这一现象，置之不理，以免引发重大问题。
胃疼时切忌滥服止痛药。据介绍，目前各类止痛药有100多种，多数对胃粘膜有强烈的损伤作用，滥服会加重胃部疼痛。况且，胃粘膜没有得到真正的修复，疼痛会一直存在。
香椿子不知大家知道吗，是为楝科植物香椿的果实。他的性状为干燥果实，长2.5～3.5厘米。果皮开裂为5瓣，深裂至全长2/3左右，裂片披针形，先端尖，外表黑褐色，有细纹理，内表黄棕色，光滑，厚约2.5毫米，质脆。果轴呈圆锥形，顶端钝尖，黄棕色，有5条棕褐色棱线。断面内心松泡子色黄白。种着生于果轴及果瓣之间，5列，种子有极薄的种翅，黄白色，半透明，基部斜口状，种仁细小不明显。气微弱。以完整、干燥者为佳。
香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。健康就是从生活中的点滴做起。
不要刺激生冷的食物，不饮酒，不要忽饿忽饱，三餐合理规律。多吃点小米粥 煲汤来喝，热牛奶都是好的。
少吃酸的。一般吃姜汁，不要太辣，效果还好的
胃不好的人可以吃面条、烤馒头、南瓜、红薯等养胃。肠胃不好的人不能吃油炸食品、辛辣食品、巧克力喝酸性饮料。具体如下：
肠胃不好的人不能吃以下食物：
1、油炸食物
很多人都喜欢吃油炸食物。但是当食物经过油炸之后会变得难以消化，并且油炸食物除了油腻，还含有高脂肪，这两者对于肠胃来说都是有害无益的。尤其是肠道有炎症的人，吃了油腻食物之后会导致恶心、腹泻症状出现。
2、辛辣食物
辛辣的食物除了对肠胃产生刺激性的作用之外，还会扰乱食道，导致出现烧心等的感觉出现，因此肠胃不好的人应该禁止食用。喜欢吃辣椒的人，可以食用刺激性较为温和的青椒，而不是刺激性高的辣椒。
3、巧克力
巧克力是不少女性最喜欢的甜品，一般来说，单纯的吃巧克力不会引起身体不适，过量的食用才会引起问题。尤其是胃食管反流疾病患者要禁止食用巧克力，因为巧克力会使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
4、酸性饮料
柑橘类果汁、橙汁等酸味较重的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热，同时多余的酸味会引起腹部其他的问题产生，因此要注意，酸性饮品一定不能空腹饮用，因为消化道里本来就已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质容易引起腹痛症状产生。
肠胃不好的人应该吃什么呢？
胃疼常为胃部疾病，是胃部疾病的一种信号反应。剧烈的胃疼通常让人难以忍受，严重影响了我们的生活质量。中医认为胃疼是寒邪，饮食不节制，肝失调以及脾胃虚弱等损伤为所导致。贰现代医学看来，胃部的各种疾病都会出现胃疼的现象。患浅表性胃炎、胃或十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃癌时，许多因素，如较粗糙的是何物、过多的胃酸、饥饿、过度精神压力、感染等都会刺激开始病变的胃粘膜，引发疼痛。
胃疼如何辨别
更具胃疼的发生时间、特点不同，他所反应的胃部疾病也有所不同，慢性浅表性胃炎在胃疼事，旺旺缺少典型的胃疼现象，多表现为缓慢的胃部隐隐作疼，同时伴有消化不良的症状，例如反酸、嗳气、胃胀等。胃或十二指肠溃疡，则具有典型的特点，它们都与进食有关，呈周期性反复出现。胃溃疡时，胃部疼痛出现在进食后30分钟-2小时出现，2小时候胃部开始排空，则疼痛缓解，其规律为进食→疼痛→缓解，这样反复循环；而十二指肠溃疡时，胃部疼痛则在空腹或进食2小时以后胃部排空时，进食后则可缓解，其规律是疼痛→进食→缓解。然而也有一些胃消化溃疡患者并没有这种典型症状。
胃癌早期仅为轻度疼痛或心窝隐隐作痛。由于绝大多数胃癌发生在长期胃病史的基础上，所以大家也无需恐慌，只是部分有长期慢性胃病史的朋友，若近期内疼痛、上腹饱满等性质改变或程度加重，与饮食有关的疼痛节律变化，服药后不能缓解，或出现不明原因的消瘦、乏力时，提高警惕即可。
那老是胃疼怎么办呢
胃部疼痛是胃部向我们反应胃部疾病的一个信号，大家千万别忽视胃痛的这一现象，置之不理，以免引发重大问题。
胃疼时切忌滥服止痛药。据介绍，目前各类止痛药有100多种，多数对胃粘膜有强烈的损伤作用，滥服会加重胃部疼痛。况且，胃粘膜没有得到真正的修复，疼痛会一直存在。
香椿子不知大家知道吗，是为楝科植物香椿的果实。他的性状为干燥果实，长2.5～3.5厘米。果皮开裂为5瓣，深裂至全长2/3左右，裂片披针形，先端尖，外表黑褐色，有细纹理，内表黄棕色，光滑，厚约2.5毫米，质脆。果轴呈圆锥形，顶端钝尖，黄棕色，有5条棕褐色棱线。断面内心松泡子色黄白。种着生于果轴及果瓣之间，5列，种子有极薄的种翅，黄白色，半透明，基部斜口状，种仁细小不明显。气微弱。以完整、干燥者为佳。
香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。健康就是从生活中的点滴做起。
不要刺激生冷的食物，不饮酒，不要忽饿忽饱，三餐合理规律。多吃点小米粥 煲汤来喝，热牛奶都是好的。
少吃酸的。一般吃姜汁，不要太辣，效果还好的
