解大便蹲的时候比较长有什么危害么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-03-28
蹲在马桶上拉有哪些危险性?

坐在马桶上,只有上半身的重量落在马桶上,另外腿部还能承受一些身体的重量。蹲在马桶上就真的是身体的全部重量落在马桶上。从受力面积分析:坐在马桶上臀部和大腿部会分担马桶的受力,二蹲在马桶上只有两只脚和马桶接触,身体对马桶的压力会更集中。所以蹲在马桶上马桶会碎的几率远远大于坐在马桶上。这也就是很多新闻都是这样的,某男子蹲在马桶致使马桶破裂,失血过多

对于许多人来讲,如果经常出现大便经常干燥,花在厕所的时间都比别人长的现象,这应该就需要调理肠道了。那么有这个困扰的人应该怎么调理肠道?
第一种方法:多喝温水。大便出现经常干燥的情况,可能是因为自己喝水次数太少,吃下去的东西就会久久地留在肠道内,久而久之大便就会变成硬块状,那为了软化大便,我们就需要多多补充水分,不能等到觉得口渴难忍时才去喝水。现在市面上也有很多提醒人们多喝水的软件,建议可以下载一个来提醒自己按时喝水,缓解便秘的尴尬状况。

第二种方法:多多锻炼。不知道你们有没有遇到过这种情况,如果上厕所的时候有困难的时候去外边走走路,溜达溜达,就会产生想要上厕所的欲望。因此多多锻炼也可以缓解蹲厕所时间过长的情况。因为在运动的过程中,我们懒散的肠道就会“被迫”蠕动起来,因而便秘的情况也能有所缓解。

第三种方法:多吃粗粮或者水果。对于有些人来说,吃一根香蕉就可暂时缓解蹲厕所时间过长的问题,但这也只是治标不治本的方法,为了治本,我们应该在日常生活中就需要养成多吃粗粮的习惯,给我们的肠胃创造一个比较好的环境,多吃新鲜的水果也可以调理我们已经不堪重负的肠道。

偶尔一次蹲厕所时间长还是能够接受的,但经常出现这种情况的话就不大好了,因此我们还是需要好好调理我们的肠道。

一般大便的时间多数也就是在几分钟,或者是十几分钟的时间。如果大便排便的时间比较长,有可能会导致下肢淤血,尤其是老年人如果蹲的时间比较长久,有可能会导致下肢静脉形成血栓,如果突然站立,有可能导致体位性低血压,或者是有可能导致一些血栓栓塞的反应。

对于一些年轻人经常出现蹲的时间比较长,有可能会导致痔疮,因为经常出现一些蹲处的这种症状,多数会容易导致直肠的淤血、静脉的迂曲、静脉压增高、内痔或者是外痔。如果是大便经常便秘的,需要给予药物对症治疗,改善肠胃功能,促进肠胃动力,经常地出现一些便秘不见缓解的,最好完善肠镜等检查,进一步协助诊治。

扩展资料:

注意事项:

1、用户要养成每天一次大便的良好习惯,平时要注意清淡饮食,多吃粗纤维食物,多运动,多饮水,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅,不便秘。

2、每次大便蹲的时间不宜过长,长时间蹲着大便,或者大便便秘,大便的时候用腹压,容易发生痔疮出血合并感染,直肠脱出肠道坏死等并发症,严重需要手术治疗。

3、平时如果有便意最好不要别憋着。随着现代人们的生活节奏快,很多人有来不及上厕所便憋着,这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为,避免条件反射消失带来的便秘。

参考资料来源:百度百科-大便困难

参考资料来源:百度百科-血栓

参考资料来源:百度百科-下肢静脉

参考资料来源:百度百科-痔疮



我很负责任地告诉你:你养成了个不好的习惯,大便最好不要超过10分钟!如果时间过长,由于肛门充血时间过长容易入起痔疮和脱肛.对健康有害!
好习惯能使人终生受益!

对于一些心脑血管病人来说,长久地蹲着是大忌,千万不要!如果是健康人士,这里也友情提示你“拉完赶紧出来”,理由1,蹲久你腿不麻吗?理由2,大便的味道难道是香的?

有危害
容易引起老年性脱肛和痔疮。
大便时最好专注点,别看书看报,养成良好生活习惯!

有危害过长容易入起痔疮和脱肛

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