脚扭伤肿了几天能好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-18
如果脚扭伤肿了几天能好

轻微的扭伤,外擦活血化淤药,在家休息一段时间可自行康复。
扭伤严重的,伤到了关节面的软组织,治疗就不会这么简单了,单靠擦药或休息是很难治愈的,时间耽误久了只会给以后的治疗曾加困难。
你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看,如果休息10天半个月后,肿、痛等不适症状自行消除,行走活动不会有任何不适症状,这时则表示痊愈了,不必再治疗。如果休息一段时间后,关节仍然存在肿痛等不适症状,这时则要考虑关节内的软组织有损伤了,有伤就要及时治疗,要不然时间耽误久了再治疗就很困难,一般早期一二个月内的软组织损伤,采用中药及时治疗大概45天左右可基本康复,耽误时间过长的治疗的时间就要相对延长。
在没有治疗前,宜多休息少做剧烈活动。


轻点的话一个星期能好,重的话半个月。注意伤脚少运动,不要用力去揉脚,在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动,相信3.4天后就会好转。

一、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。
扭伤后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,或者用药物疗法:生栀子和面粉用鸡蛋清调匀,湿敷肿处,加压包扎,一天更换一次。
不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用,而且操作方法比较简单,在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色,若皮肤变紫变青,感觉麻木,则表示静脉血瘀积,必须立刻停止冷敷,否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力,严重时引起组织坏死。
二、改善伤部血液循环,消炎退肿,加速淤血的清除。
用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后,扭伤的血管伤口已经凝结,此时为了活血化淤,防止伤口形成粘连,可采用以热敷为主的方法来进行治疗。热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻,趁热敷在扭伤部位(切勿烫伤),每3至4时一次,每次15至20分钟。在热敷期间,采用内服中草药,拔火罐、按摩等方法配合治疗,特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重,从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。
三、软化或分离可能形成的粘连,促使扭伤部位功能的恢复。
当伤部肿胀和压痛已经消除,但运动时仍感到微痛,关节活动无力,此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼,一般所采用的方法有:关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操,针对性较强的各种轻柔的身体活动,以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。锻炼的量应循序渐进,特别是锻炼的前几次运动量不可太大。在伤部功能锻炼的同时,还应重视按摩,热敷和中草药熏洗,以加速治疗的效果。

  • 脚扭伤一般多长时间能好
    答:回答:问题分析: 这要看扭伤的程度,大多轻中度的扭伤一般在数天,最多二周左右好转,当然受伤后应该好好休息,如果受伤后仍然去活动,那好转的时间会延长,甚至一直不能好转。 意见建议: 也有少见的严重的扭伤,损伤了重要的韧带导致关节的不稳,如果是这样,那保守治疗效果就不太好,疼痛会持续很长时间不见好...
  • 脚扭伤要多久会好呢?
    答:要修复受损的软组织,只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物,早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复,扭伤时间长的(半年以上的),扭伤次数多的,治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈,必须在损伤第一时间内...
  • 脚踝崴了肿了怎么办最快最有效
    答:脚踝扭伤第三周了还是肿怎么办?正常的脚踝扭伤一般在扭伤后两三天肿痛就会有明显的消退,但对于小王的症状,三周后扭伤处仍有肿胀,可能是扭伤时周围肌肉、韧带、肌腱同时被拉伤所致,此时建议到医院进行X射线检查或磁共振检查,以对扭伤处进行更细致的检查,以便于诊断。或者也可以通过中医疗法如理疗、...
  • 脚扭伤了一般多久时间能够消肿
    答:冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
  • 崴脚了几天能好?
    答:结论并非仅仅通过影像学检查得出,医生是根据患者的症状和体征来做出判断的。如果崴脚后脚踝立即出现显著肿胀,这通常表明受伤较为严重。相对而言,轻微的扭伤可能会在受伤后几小时内才开始肿胀,且肿胀程度较轻。遗憾的是,如果您在受伤当天就立即进行冰敷,那么可以有效减缓肿胀。现在虽然已经错过了最佳冰敷...
  • 脚扭伤一般多久能好
    答:但重要的是在肿胀处出现黑紫之前,避免热敷或使用喷剂等刺激性物品。4. 通常情况下,扭伤后的疼痛会在两三天内减轻,一周内肿胀开始消退,而两周后正常行走应该就不会受到太大影响。但要恢复到能够进行剧烈的运动,如打球,通常需要至少两个月的时间,并且在这期间需要做好保护措施。
  • 脚扭伤了一般多长时间可以好?
    答:那个结论不是拍片拍出来的,是什么也没拍出来,医生这么判断的。\x0d\x0a如果当场就肿得很大,那么说明损伤比较严重。一般轻度的损伤当时是很疼,但要过几小时才有一些肿,且不是很严重。\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑...
  • 脚踝处扭伤多久才能完全恢复
    答:一般,2-4周,但是也要视严重情况而定。 俗话说“伤筋动骨100天”,还要根据扭伤程度而定。 脚踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处理时,先用弹性绷带将...
  • 扭伤脚踝一般几天能好?
    答:脚踝扭伤以后的恢复时间和脚踝扭伤具体的损伤程度和所做的治疗有一定的关系。扭伤脚踝以后要经过X光片CT或者核磁共振检查,了解是否有骨性结构的损伤或者脱位以及韧带的撕裂。如果仅仅是软组织的挫伤,一般在三周到四周左右就可以达到愈合。如果是有骨折或者脱位,经过治疗以后一般在六到八周可以恢复。如果是...
  • 脚扭伤肿了几天能消肿?
    答:所谓的恢复就是说对于Ⅰ度、Ⅱ度、轻度的,1-2周、2-3周韧带的地方修复的差不多,但是你走路疼不疼,能不能恢复到之前的运动还是因人而异。有些人脚踝扭伤他可能恢复需要3个月、6个月左右的时间,才能够彻底的恢复,有些人需要一年。因为这种损伤修复好了之后,虽然说修复好了,但是里面的软组织...