觉得自己活得很糟，怎么办？
我跟你都是一样的。 也许、我是没有资格劝你的。 但是、我还是想说。 其实、生活并不糟糕。 只是、自己学着忧伤了。 抬头看阳光、狠耀眼。 既然太阳还会升起、 那么、为什么要为难自己。 让自己的世界也亮起来、不好么？ 让自己的心情换个颜色、 换个角度去看任何一样东西、 会觉得其实生活还狠美好、 还有狠多美好的事情、 但是、自己却都没有做过。 深呼吸吧。 会让自己好过一点。
人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天 ,
人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天 ,我跟你都是一样的。 也许、我是没有资格劝你的。 但是、我还是想说。 其实、生活并不糟糕。 只是、自己学着忧伤了。 抬头看阳光、狠耀眼。 既然太阳还会升起、 那么、为什么要为难自己。 让自己的世界也亮起来、不好么？ 让自己的心情换个颜色、 换个角度去看任何一样东西、 会觉得其实生活还狠美好、 还有狠多美好的事情、 但是、自己却都没有做过。 深呼吸吧。 会让自己好过一点。
你要转移自己的注意力啊 觉得着方面很让自己失望的话 就想想自己的其它方面 相信你总有一方面会让所有人都满意的 因为你是独一无二的啊^_^
答：我欠我拜把大哥一万多，已经借了一年多的时间了，当初一共借一万五，说是下一年过年全部还清的，可是到现在我才还了他五千。不但如此，我还欠我另外一个兄弟两千和一个借款平台一万多，面对剩下的这么多钱要还，我每天过的都觉得很有压力，每天都觉得很糟糕。也许我可以找我的爸妈替我还账，但是当...
答：其实没有任何人所做的事情能让人百分之百满意。所以重要的是，很多问题，我们无需解释。解释了半天也不可能让所以的人理解，支持，支持你，支持你的事业，支持你的工作，支持你的爱情，支持你的想法，支持你的处境，支持你的话，所以我们要做的是，把自己做好，做漂亮，即使再苦再累，再难，也相信...
答：简单一些过得好。日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。沐小远 因此不需太在意的。加油.祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)…...
答：首先你应该为你自己高兴，因为你终于意识到你的上述问题了，说明你已经有改变现状的想法了。要知道，人是很容易改变现状的，什么目标，自信都是次要的，关键是打心里有想要改变的想法。一旦有了这个想法，其他的就好办多了。下面说说你的那些问题：关于人生目标：你可以拿出一张纸，然后...
答：搞清楚你究竟想要什么，以此为目标选择一份工作。我刚刚走进社会时，其实你和你一样迷茫无助。那个时候的我，同样没找到稳定工作，生活乱七八糟，情感生活也走进了结束。可当时我根本没想明白该怎么干，也就这样硬生生熬了过来。我现在可以以一个过来人的身份和你讨论这个问题，你现在的状态，其实最根本...
答：人生有许多的不如意，要学会自我调节，心态的调整方法：1、恰当评估自己。2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。4、养成良好的生活习惯。5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人...
答：摆正好自己的心态，俗话说心态决定一切，本来生活就艰难了，如果你还给自己施加不必要的压力，那生活会更加的糟糕，更加的没有希望的。其实每份工作都有他们的不容易的，没有说谁就能亲亲松松的赚到钱，但是如果你把工作的不容易无限的放大，那你会被工作压得喘不过气来的，要笑对生活，笑对工作，只有...
答：如果觉得太少，你就该想一下，为何我赚得这么少？是什么原因呢？同时就可以激励你去学习了，在学习中不就又接受了新事物，接受的同时你还会无聊吗？在我看来，没有几个人是什么都没有的，你看那些乞丐，你觉得他们有什么？有可能他们在物质上没有我们这么丰富，但是在精神上他却比你活得快乐，他们...
答：这些自己给自己的标准与自我的真实实力不匹配，这是明显不合理的。我们首先要把这个标准降下来，原先是拼死累活够呛完成，变成稍微努力一下就可以完成，那这样当你完成的时候，那中巨大的喜悦和成就感就是你枯萎的小小自信心最大的的养分，去积累这些养分，把自己的自信心一点一点养起来。当你完成不了...
