大米汤和小米汤区别大不大
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-03
米汤是大米汤还是小米汤
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。大米味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。
小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米。小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、补肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。
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小米粥和大米粥的营养功效高，那么到底是大米粥养胃还是小米粥养胃呢？
大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用它来恢复元气。
小米适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。
从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。
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对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。
大米粥养胃还是小米粥养胃？根据以上的说法，大米粥和小米粥都有养胃的功效，不同人可以根据自己的情况选择不同的粥食用，选择合适自己的才是养胃的！
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长期喝粥更伤胃
“老人喝粥，多福多寿”是古老的养生名言，确实，老年人消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但可别当成主食天天喝，不然反而更伤胃。
首先，喝粥不用细嚼，缺少牙齿的活动，会加速老年人咀嚼器官的退化。还有一个更重要的理由：咀嚼的过程其实是个消化过程，牙齿把饭粒咬碎，促使了唾液分泌，唾液中所含的酶对食物中淀粉有初步消化作用。而像粥这样的食糜，几乎无需咀嚼和唾液的帮助就直接进入胃肠了，会影响消化。
区别还是挺大的
小米汤好,有营养,还是大米汤有营养?
答：当然是小米汤了啊，大米的营养成分很少的，还是多喝小米吧。
玉米羹,小米汤和大米汤哪个含糖份高?
答：小米和玉米。含糖分少些。我们在烧汤的时候，我一定要注意。 在饮食方面，也要适当的适量的去喝汤。大米汤。因为和时间长。你的免疫力低。也就是体质差的时候。备份的糖就会对身体有影响。在喝大米汤的时候，一定要掌握量。以免出现。不好的现象。我们还是喝玉米和小米汤。最好的。因为他们还有营养...
婴儿喝小米汤的利与弊
答：1、如果一次性给宝宝喝太多小米汤的话，有可能宝宝会出现消化不良，便秘等多种障碍。2、如果过早地给宝宝添加喝小米汤，对于消化肠道伤害比较大，需要给孩子多喝点水。婴儿多大可以喝小米汤 一般宝宝四个月就可以添加辅食了,也就是在四个月的时候就可以给宝宝喝小米汤了。但是注意一定不能操之过急,...
11个月宝宝消化不良拉肚子可以喝大米汤吗
答：11个月宝宝消化不良拉肚子可以喝大米汤吗？米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。对于宝宝来讲，大米汤和小米汤比起来，还是小米汤营养成分高些，也利于宝宝消化。所以还是应该以小米汤为主。但是小米汤不能喝凉的，...
喝大米汤的好处和坏处 喝大米汤有哪些好处和坏处
答：对于老年人可以增加食欲，起到健脾、补益肾精、延年益寿的作用。2、喝大米汤的坏处。米汤里有淀粉，建议有糖尿病的尽量少喝或者不喝，以免引起血糖升高。米汤里的氨基酸通常会比较少，偶尔的喝一下会减轻一下胃的负担，但不建议以米汤为主食经常喝，尤其是产妇和老年人，长期的喝米汤，通常会导致肠胃消化...
大米汤，小米汤都可以叫米汤，从地理位置来讲，大致可分为北方和南方，北方喝粥，泛指小米粥，小米多产自北方，小米中含有多种营养成分，多喝小米粥可以养胃。南方喝粥，多指大米粥，南方多产水稻，一般以大米为主食
应该是小米汤，精制大米口感好，但小米营养好。
1/5 分步阅读日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。大米味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。
小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米。小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、补肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。
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小米粥和大米粥的营养功效高，那么到底是大米粥养胃还是小米粥养胃呢？
大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用它来恢复元气。
小米适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。
从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。
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对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。
大米粥养胃还是小米粥养胃？根据以上的说法，大米粥和小米粥都有养胃的功效，不同人可以根据自己的情况选择不同的粥食用，选择合适自己的才是养胃的！
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长期喝粥更伤胃
“老人喝粥，多福多寿”是古老的养生名言，确实，老年人消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但可别当成主食天天喝，不然反而更伤胃。
首先，喝粥不用细嚼，缺少牙齿的活动，会加速老年人咀嚼器官的退化。还有一个更重要的理由：咀嚼的过程其实是个消化过程，牙齿把饭粒咬碎，促使了唾液分泌，唾液中所含的酶对食物中淀粉有初步消化作用。而像粥这样的食糜，几乎无需咀嚼和唾液的帮助就直接进入胃肠了，会影响消化。
区别还是挺大的
答：当然是小米汤了啊，大米的营养成分很少的，还是多喝小米吧。
答：小米和玉米。含糖分少些。我们在烧汤的时候，我一定要注意。 在饮食方面，也要适当的适量的去喝汤。大米汤。因为和时间长。你的免疫力低。也就是体质差的时候。备份的糖就会对身体有影响。在喝大米汤的时候，一定要掌握量。以免出现。不好的现象。我们还是喝玉米和小米汤。最好的。因为他们还有营养...
答：1、如果一次性给宝宝喝太多小米汤的话，有可能宝宝会出现消化不良，便秘等多种障碍。2、如果过早地给宝宝添加喝小米汤，对于消化肠道伤害比较大，需要给孩子多喝点水。婴儿多大可以喝小米汤 一般宝宝四个月就可以添加辅食了,也就是在四个月的时候就可以给宝宝喝小米汤了。但是注意一定不能操之过急,...
答：11个月宝宝消化不良拉肚子可以喝大米汤吗？米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。对于宝宝来讲，大米汤和小米汤比起来，还是小米汤营养成分高些，也利于宝宝消化。所以还是应该以小米汤为主。但是小米汤不能喝凉的，...
答：对于老年人可以增加食欲，起到健脾、补益肾精、延年益寿的作用。2、喝大米汤的坏处。米汤里有淀粉，建议有糖尿病的尽量少喝或者不喝，以免引起血糖升高。米汤里的氨基酸通常会比较少，偶尔的喝一下会减轻一下胃的负担，但不建议以米汤为主食经常喝，尤其是产妇和老年人，长期的喝米汤，通常会导致肠胃消化...
