四岁小孩长期便秘怎么办好

四岁宝宝便秘怎么办

第1招：少量多餐：宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。
第2招：巧补纤维素：蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。
第3招：汤汤水水疏通肠道：现介绍几个食谱：绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。红枣汤：红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
第4招：适当运动：适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的助肠的活动，这些活动简单、易掌握，可以让宝宝多做一些。
第5招：亲子按摩：睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
第6招：按穴位：您也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1—2分钟。
第7招：良好排便习惯：3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育，排便反射机能还不成熟，还不知道有便意就应该去洗手间，所以，您要经常提醒宝宝，帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于排便的顺畅。
第8招：注意口腔卫生：口腔卫生是很多家长容易忽略的问题，但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。

狗狗便秘处理方式

小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服，来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错.
指导意见：
多喝水，增加点粗纤维的蔬菜，剁碎，菜泥果泥适当增加酸奶，建议去当地的儿童医院到肛肠科检查明确。

孩子四岁了,总是大便不下,四五天才便一次,该怎么办
答：您好。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。孩子的这种情况是消化不良引起的便秘的现象：1，平时可以服用一点妈咪爱，健脾散进行调节。2，多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动是保证胃肠功能完善而促进肠蠕动来治疗便秘的最好的方法。3，坚持给...

儿童便秘的调整方法
答：儿童便秘比较常见。儿童便秘从以下几个方面调整:调整饮食结构要调整饮食结构。多摄入粗纤维的食物,多食蔬菜、水果。养成良好的排便习惯要养成良好的排便习惯。儿童如厕的时候,要尽快,排便要定时、专心、排净。‍♂️养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯。禁止久坐久站。当然,治疗便秘还需要一些其他辅助...

4岁孩子便秘怎么调理
答：解决便秘的方法：(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素c,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外。(3)...

四岁小孩便秘,酸奶有用吗?
答：对于孩子便秘现象,饮食调理是不少家长的选择,而不少家长也知道,出现便秘时,喝酸奶是有一定的缓解作用的。那么对于四岁便秘的孩子来说,能喝酸奶吗?确实酸奶对于太小的孩子是不宜喝的,不过对于四岁的孩子来说,是可以喝的,下面让我们一起来了解一下酸奶的作用,以及四岁小孩便秘的一些饮食调理法。拏酸奶的作用酸奶...

4岁宝宝经常便秘,有什么好的方法可以缓解?
答：4岁孩子出现便秘，主要是结合饮食与药物的调整，帮助孩子缓解症状。具体如下：1、饮食调整：孩子出现便秘，多数与饮食结构不合理等因素有关。家长要保证孩子正常的进食量，以及营养素的均衡摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物等。同时还需要保证孩子膳食纤维的摄入量，可以让孩子多吃膳食纤维含量比较高的食物...

四岁孩子便秘可以通过哪些饮食调理?
答：四岁孩子便秘是一个相对常见的问题，可能是由于饮食习惯、水分摄入不足、活动量减少或其他原因造成的。以下是一些建议，帮助您通过饮食调理来缓解孩子的便秘问题：增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以增加大便的体积，使其更容易通过肠道。建议为孩子提供全麦面包、燕麦、蔬菜和水果，如香蕉、梨、苹果和西梅。保证...

四岁宝宝经常便秘该怎么办?
答：便秘是指排便不畅或排便次数减少，通常指大便干燥、硬结、排便困难或需用力排便。对于四岁的宝宝来说，如果出现便秘的情况，家长可以采取以下措施：1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入量，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等；同时减少高脂、高糖、高蛋白的食物摄入。2.喝水多：让宝宝多喝水，保持足够的水分摄入...