青木瓜炖排骨汤怎么是酸的

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-24
青木瓜炖排骨的做法与吃了有什么好处的。

排骨有营养,木瓜能养颜
做法:原料:
排骨500克、木瓜半个、姜2片。
调料:
盐适量。
做法:
1、木瓜洗净去籽切块,将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用;
2、煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时;
3、关火10分钟前加入盐即可。
排骨:
含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
木瓜:
富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。

  炖排骨比较好,当然也可以生吃,但是肠胃功能不好的人最好不要生吃,容易造成腹泻。没有成熟的青木瓜大多被用来做炖品,可以促进肠胃蠕动以及伤口的愈合,常用在传统食疗中。木瓜具有助消化,促进伤口愈合和通便等作用,木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶,它对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,就可以吃到细嫩的肉,口感会很好。

  作用:
  青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
  1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
  2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
  3、通乳抗癌:青木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
  4、补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
  5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
  果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

  试试下面的做法:
  青木瓜排骨汤
  主料
  排骨约500克 青木瓜半个
  红枣三只
  辅料
  酒盐
  姜
  青木瓜排骨汤的做法步骤
  1. 黑毛猪排骨,洗净待用
  2. 青木瓜,很新鲜的。对半切开
  3. 去籽去皮,切成块待用
  4. 取三个红枣待用
  5. 洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平)
  6. 加盖煮至有泡沫出来开盖
  7. 一直煮到浮沫大量涌出关火
  8. 排骨倒入漏锅中,用温水冲洗干净(一定要用温水,冷水会使肉质变老)
  9. 锅也洗干净,排骨重新入锅,加水(这次的水量稍微多些,我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水)
  10. 煮开后倒入适量料酒
  11. 还有少许浮沫,用勺子撇除
  12. 放入二片姜,大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时
  13. 放入木瓜块和红枣,煮开,再焖上十五到二十分钟就可以了
  14. 撒少许盐,盛出

木瓜没熟就是酸

  • 清甜的好滋味-青木瓜炖排骨怎样做才好吃?
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  • 木瓜排骨怎么煲汤好喝 木瓜炖排骨多久能熟
    答:1.把排骨放入滚水中进行氽烫,捞起之后洗净沥干。同时青木瓜需要削皮去籽,洗净之后切成块,把排骨和大枣一起加1500毫升水。2.用大火煮沸之后,转成小火继续煮20分钟。之后再加入木瓜,继续煮10分钟,加盐调味就可以了。2 木瓜炖排骨多久能熟 木瓜是比较容易炖烂的,所以不能过早的加入汤中,...