经常放屁是预示着身体状况变差吗？

放屁是生活中一种比较常见的现象，而且是不能，避免的大多数情况，这都是一种正常的生理现象。但是如果经常放屁，出现有浓的臭味，那就有可能是身体某部分出现不好的现象，那就需要重视了。
总是放“臭屁”，有何问题？
屁有味，总所周知，怎么会产生味道，这其中无臭气体负责“一大部分的气体”，微量气体主要产生“臭味”，大多数的“屁”，都是食物消化阶段的副产物；换而言之，吃进去的食物被体内的肠道菌群分解然后产生气体。臭屁，可能预示着您吃多了“有些食物”，比如说富含蛋白质的鱼禽肉蛋奶，另外还有坚果以及豆制品。
从“屁”多少看健康
如果好几天不怎么放屁，也不排便，还有腹痛的表现，可能是肠道梗阻的表现；如果频繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了过多的肉类导致；放屁的声音“如雷贯耳”，也不太臭，多数是因为摄入过多的淀粉食物。老年人或者有习惯性便秘的人群，肠腔缺乏张力，推动力比较差，食物残渣停留的时间过长，产气增多等等都是屁多的原因。频繁地放屁不管是出自什么原因，都需要引起重视，及时防治。有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，其中，豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的低聚糖，人体吸收这种物质。当这些低聚糖进入肠道时，它们会被细菌分解，产酸产气。此外，还有其他渠道也会产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。还有一种疾病叫做激燥性大肠症候群，此症临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。
那么人为什么会放屁呢？
人放屁其实是因为我们的肠子总是在做运动，肠子一蠕动，就会有气体从肛门排出，这就是屁。屁里面有大概七成的气体来源于人类呼吸、吃东西或者讲话时从鼻子或嘴巴进入的空气，这一部分几乎没有什么大的变化，剩下的三成气体是食物在人体内消化道里被产期肠杆菌发酵分解而产生的气体。所以呢，放屁没什么可尴尬的，都是正常情况。正是因为放屁，还能反映出一个人的健康状况，一天内放一两个屁那都是正常，如果经常放屁的话，那可一定要注意了，这不仅是吃坏肚子那么简单，很可能是身体出现了问题给你的警告！
如果一个人经常放屁，一天放的太多，可能是以下原因：
1、是吃饭过快，狼吞虎咽，或者在外进食，吞入大量空气，或者是吃饭时高谈阔论，不断吞咽都使肠道气体增多，可以导致屁多，这种屁多，对身体无伤大雅。从健康的角度说，吃饭最好是安静的细嚼慢咽，所谓：食不言寝不语，即使交谈，也是小声为好。
2.消化不良
如果放屁增多，还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药等。
3.饮食
很多食物是产气食物。如果放屁过多，可能是食用了淀粉类食物。我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。

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在大庭广众之下放屁总是让人很尴尬，但是有很多人由于频繁放屁于是对自己的健康问题产生了怀疑，那么到底放屁是好是坏呢？今天就给大家简单说一下：

放屁大多数情况下是人类的一种正常的生理反应， 通常情况下， 人一天放屁的次数是10次左右，如果次数过多，就有可能患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了提示胃、肠、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑， 引起皮肤干燥、粗糙等问题。此外， 放屁过多， 可能是因为吃了过多的豆类或淀粉类食物，如黄豆、红薯， 土豆、面食等。这类食物会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。再者，放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时， 其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。进食时狼吞虎咽， 以及习惯性吞咽动作过多， 经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁，这都是正常的，无需治疗。

其实，放屁行为虽然不雅，但是每天适当放屁是有利于人体健康一个人一天到晚不放一个屁， 也不利于健康； 而一年到头从不放屁的人， 极有可能是胃肠道出了毛病。