经常放屁是预示着身体状况变差吗?
放屁是生活中一种比较常见的现象,而且是不能,避免的大多数情况,这都是一种正常的生理现象。但是如果经常放屁,出现有浓的臭味,那就有可能是身体某部分出现不好的现象,那就需要重视了。
总是放“臭屁”,有何问题?
屁有味,总所周知,怎么会产生味道,这其中无臭气体负责“一大部分的气体”,微量气体主要产生“臭味”,大多数的“屁”,都是食物消化阶段的副产物;换而言之,吃进去的食物被体内的肠道菌群分解然后产生气体。臭屁,可能预示着您吃多了“有些食物”,比如说富含蛋白质的鱼禽肉蛋奶,另外还有坚果以及豆制品。
从“屁”多少看健康
如果好几天不怎么放屁,也不排便,还有腹痛的表现,可能是肠道梗阻的表现;如果频繁放屁,多半是消化不良,或者是吃了过多的肉类导致;放屁的声音“如雷贯耳”,也不太臭,多数是因为摄入过多的淀粉食物。老年人或者有习惯性便秘的人群,肠腔缺乏张力,推动力比较差,食物残渣停留的时间过长,产气增多等等都是屁多的原因。频繁地放屁不管是出自什么原因,都需要引起重视,及时防治。有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,其中,豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的低聚糖,人体吸收这种物质。当这些低聚糖进入肠道时,它们会被细菌分解,产酸产气。此外,还有其他渠道也会产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。还有一种疾病叫做激燥性大肠症候群,此症临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。
那么人为什么会放屁呢?
人放屁其实是因为我们的肠子总是在做运动,肠子一蠕动,就会有气体从肛门排出,这就是屁。屁里面有大概七成的气体来源于人类呼吸、吃东西或者讲话时从鼻子或嘴巴进入的空气,这一部分几乎没有什么大的变化,剩下的三成气体是食物在人体内消化道里被产期肠杆菌发酵分解而产生的气体。所以呢,放屁没什么可尴尬的,都是正常情况。正是因为放屁,还能反映出一个人的健康状况,一天内放一两个屁那都是正常,如果经常放屁的话,那可一定要注意了,这不仅是吃坏肚子那么简单,很可能是身体出现了问题给你的警告!
如果一个人经常放屁,一天放的太多,可能是以下原因:
1、是吃饭过快,狼吞虎咽,或者在外进食,吞入大量空气,或者是吃饭时高谈阔论,不断吞咽都使肠道气体增多,可以导致屁多,这种屁多,对身体无伤大雅。从健康的角度说,吃饭最好是安静的细嚼慢咽,所谓:食不言寝不语,即使交谈,也是小声为好。
2.消化不良
如果放屁增多,还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药等。
3.饮食
很多食物是产气食物。如果放屁过多,可能是食用了淀粉类食物。我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。
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在大庭广众之下放屁总是让人很尴尬,但是有很多人由于频繁放屁于是对自己的健康问题产生了怀疑,那么到底放屁是好是坏呢?今天就给大家简单说一下:
放屁大多数情况下是人类的一种正常的生理反应, 通常情况下, 人一天放屁的次数是10次左右,如果次数过多,就有可能患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调,包括次数增加或总不放屁,除了提示胃、肠、胰腺、肝等可能有问题外,还有可能导致脸上长粉刺和雀斑, 引起皮肤干燥、粗糙等问题。此外, 放屁过多, 可能是因为吃了过多的豆类或淀粉类食物,如黄豆、红薯, 土豆、面食等。这类食物会使肠腔产气过多,导致放屁次数增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量,增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量,使饮食达到平衡。喝了大量牛奶,吃了洋葱、豆类等食物,也容易引起放屁次数增加。再者,放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时, 其肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。进食时狼吞虎咽, 以及习惯性吞咽动作过多, 经常吞咽口水,导致摄入的空气较多,也会造成放屁,这都是正常的,无需治疗。
其实,放屁行为虽然不雅,但是每天适当放屁是有利于人体健康一个人一天到晚不放一个屁, 也不利于健康; 而一年到头从不放屁的人, 极有可能是胃肠道出了毛病。
答:放屁是我们人体的一种正常反应,放屁就是肠胃当中积压的气体过多所导致的一种现象,而当饮食不当或者是食物刺激到肠胃也会容易导致出现放屁的现象,而放屁过多气味代表着身体健康状况,如果放屁过多味道太臭就表示身体肠胃可能出现疾病所导致的。放屁多是好还是不好?放屁是人的一种正常生理现象,不需要担...
答:可能是由于肠炎、胃溃疡以及肠道菌群失衡之类疾病引发,当肠道发生炎症时,肠胃的蠕动能力就会变差,如此就会滋生更多的细菌,导致产生的气体变多,出现频繁放屁的现象。若是发生了胃溃疡,胃的吸收和消化能力都会大大下降,体内的毒素和垃圾大量堆积,就会产生更多气体,出现放屁多的情况。细菌感染会引起放屁...
答:多种疾病可造成排气增多,常见原因包括消化不良、肠功能紊乱、肠道菌群失调等。慢性肝病患者容易出现肠道菌群的失调,同时也易合并消化功能不全,因此容易出现排气多的情况,但是反过来说,排气多并不一定都是由于慢性肝病导致。当人体肝病发作时,常常伴随多种临床症状。肝功能损害程度不同,这些征兆表现的轻重...
答:放屁是一种正常的生理现象,是肠道正常运作的表现。如果每天总是不停地放屁,排除食物原因,很可能是身体肠道出现了问题。放屁多的原因放屁能帮助人体排出体内的浊气,每个人每天都会放屁,可在公共场所放屁却很尴尬,如果一个人放屁特别多就会更困扰。什么原因导致放屁多呢?首先,肠胃疾病导致的放屁多。有...
答:也就是说,人体一天排放出的气体在470-1500ml之内,都是属于正常情况。但是大部分人当肠胃处于正常状态的时候,都不感觉自己每天会放几个屁。所以,有时候感觉肠胃有一点儿不舒服,就觉得自己放屁特别多。其实,所谓的“多”还依然是在正常值的范围内,不过是自己的心理作用罢了。除了肠胃出现问题,有...
答:1、年纪大了放屁多因为消化能力变差 随着年龄的增长,身体各个部位的技能会开始下降,其中也包括肠胃功能。肠胃功能的弱化,会直接影响到消化功能,让老年人出现更多肠道问题,比如便秘和放屁。所以为了避免放屁次数增加,上了年纪后更要注重养胃,多吃易消化的食物,粗纤维的食物,养护肠胃功能的同时增加胃...
答:5. 如果长时间放屁频繁,可能是肠道菌群失衡的信号。失衡时,原本数量较少的细菌可能会大量繁殖,特别是产气菌,从而导致肠道产气增加。6. 屁的主要成分是咽下的空气中的氮气,健康人的屁中氮的比率通常在60%到70%之间。来源:- 人民网:《经常放屁是身体状况变差的信号吗?》- 人民网:《什么样的...
答:1、注意腹部保暖 生活当中,如果腹部出现了受凉,没有做好腹部的保暖工作,使寒气入侵肠胃,容易使肠胃的蠕动速度变差,导致菌群出现失衡,容易频繁放屁的情况发生,所以根据适当的天气增加衣服,做好腹腹部的保暖工作,尤其运动以后不要着凉。2、改掉不良的生活习惯 想要生活当中减少放屁的次数,对于暴饮暴食...
答:正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体,是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁,约排出500毫升的气体。屁特别多,食物是最主要的原因,有些食物易造成胀气,导致多屁。除此之外,狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。而有的人一连几个月甚至数...
答:任何事情过度肯定不会正常的,如果适量的放屁那是正常的,常言说的好,常吃五谷杂粮,哪有不放屁之理是吧,而且正常的放屁也不会很响。从营养学方面来讲,放屁是因为你胃里面吃的食物引起的。今天我们主要从以下几个方面来说明这种情况:运动和健康饮食和适量的饮水,会让你的身体状况得到改善 一、饮食...