吃什么汤可以美容养颜
可以炖红枣枸杞排骨汤，不但美容美颜，还可以补中益气、养血安神、滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢？值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍六款养颜汤：
1.睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤――冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟汤――清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
2.工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼汤――比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3.秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭汤――主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
4.月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤――红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
5.压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤――天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
6.冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤――清火润肺、补气，可以经常食用。
简述：煲什么汤美容养颜？女人吃什么能够美容护肤养颜呢?五款女性抗衰老美容养颜汤 吃出女人好气色 很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养，女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤，帮你吃出
煲什么汤美容养颜？女人吃什么能够美容护肤养颜呢?五款女性抗衰老美容养颜汤 吃出女人好气色 很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养，女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤，帮你吃出女人好气色。
美容汤一、养颜老鸭煲：塑身养颜
材料：老鸭450克，黑豆200克，灵芝50克，桂圆30克
调料：花生油20克，精盐少许，鸡精3克，葱、姜各5克
做法：
1、将老鸭洗净汆水斩块备用。
2、黑豆洗净，灵芝浸泡洗净，桂圆去外壳待用。
3、炒锅上火倒入花生油、葱，将姜炝香，倒入水，下入老鸭、黑豆，灵芝、桂圆，调入精盐、鸡精，煲至成熟即可。美容汤二、红白果仁汤：养心神、美白肌肤
材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。
将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。
美容汤三、丝瓜美颜汤：抗皱消炎，美颜淡斑
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
1、丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
2、瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时。
3、最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
美容汤四、薏米鸡块汤：健脾养胃、美容抗衰老
材料：鸡腿肉200克，山药50克，薏米20克
调料：精盐5克
1、将鸡腿肉洗净斩块汆水，山药去皮洗净均切成块，薏米淘洗净泡至回软备用。
2、汤锅上火倒入水，下入鸡块、山药、薏米，调入精盐煲至熟即可。
美容汤五、红糖滋润汤：红润面色，促进睡眠
材料：红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个
简述：煲什么汤美容养颜？女人吃什么能够美容护肤养颜呢?五款女性抗衰老美容养颜汤 吃出女人好气色 很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养，女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤，帮你吃出
1、2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后，加入桂圆干，小火煮3分钟
银耳红枣枸杞
燕窝粥
心灵鸡汤可以的。。。
答：冬瓜猪蹄汤不仅美味,更是美容养颜、预防妊娠纹的秘密武器!猪蹄满满胶原蛋白,让你肌肤水嫩有光泽,同时淡化妊娠纹,让你孕期也能美美哒!冬瓜则富含碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等营养成分,消肿利尿,预防孕期水肿,助你轻松度过孕期促进宝宝生长发育这道汤不仅对孕妇有益,还能促进宝宝的生长发育哦!材料准备猪脚1...
答：1、金银花紫花地丁汤：材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量。做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。2、银耳红枣汤：材料：红枣20粒、银耳50克、圆肉5钱、冰糖适用。做法：先将银耳泡发之后撕成小片，把其它材料洗干净...
答：综合答案爱美是女人的天性，所以今天推荐几种专属女人的冬季养生汤，让你越喝越漂亮。一、蔬菜排骨汤材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量做法：1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用2、将排骨放入锅中，并加清水...
答：美容养颜又鲜的的松茸鸡汤 材料:松茸5颗、一只鸡、虫草花一把、红枣4颗、枸杞一小把(喜欢玉米的可以放一只)步骤:1.新鲜松茸稍微洗净一下表面泥土即可,表面的一层黑黑的都是宝贝,洗掉之后就没用了2.鸡肉切块焯水3.焯水掉鸡肉用有膏的部分先煎出鸡油,再倒入鸡肉炒一下,炒至表面焦黄即可4.倒入开水,和红枣煲,大...
答：功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的'佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。四、枸杞红枣赤豆汤 原料：杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水;3、...
答：放入煮好的银耳汤中，开中火，煮至沸腾。6、最后放入冰糖，保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。最后再淋入一勺润肺止咳的枇杷蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便等夏季养生的多种功效为一身，经常食用，能美容养颜，滋润身心。
答：因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。特别说明：通过以上关于美容养颜汤的做法有哪些 补气补血皮肤好-配方详细讲解内容...
答：以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。 双红补血汤 红薯500克、红枣10克、红糖适量、清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟再下红糖,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。 养颜补血燕麦粥 先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,放进锅里面熬煮,粥滚开...
答：每个人都希望自己能永远的年轻美丽，尤其是女性朋友，总是在寻找美容养颜的方法，人体每天都会从食物中获取营养，那有没有什么食物吃了能起到美容养颜的作用呢？下面，给大家具体介绍一下喝了能起到美容养颜的汤，希望对大家有帮助。1、美容养颜汤1.丝瓜祛斑汤材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱...
答：养血养颜 [木瓜生鱼汤]吃个明白：木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。材料：木瓜、生鱼、红枣 做法：1.木...
