我真的很无能，对此我很自卑，我不敢和别人接触，不敢交新朋友
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
社交恐惧症，自己很自卑，不敢主动和别人交朋友，不敢和别人对视，人多的场合会非常害怕怎么办
你是85年的，今年是23岁，在我23岁的时候和你有同样的想法和困惑，而且我和你有一样的对待方式发泄和抱怨，有一种来日夺得凌云志，敢叫江山换姓氏的报复念头，也同样几乎不会听任何人的开导，或许这个就是少年狂，如今30了，我一然和多年前的我差不多的社会地位，经济能力很有限，我也没有敢去找寻女朋友，恋爱。的确金钱左右爱情的能力是可怕，可悲的。
但是小兄弟，请你记住，你是个男人，不能仅仅为了爱情而生活，没有爱情就万事皆休，恨意可以产生的不是动气和勇气，当你变得狭隘的时候你首先失去了当今世界成功的必然条件之一，他人的帮助和信任或是信靠，当你富有的时候，也不应该报复曾经伤害你的人，而是交好，至少是无犯秋毫。
有很多人，比你我努力倍，倍都没有富起来，都没有达到期望的成功，但是绝对要比什么都不作为来的强，你有你的坚毅但是你很平凡，从你的言语中看出你的无能和我一样是个草芥。但是你和我不是注定要永远草芥的，就看你是继续无谓的牢骚，想像自己日后的富有和对你认为是仇敌的报复，还是换一种眼光面对你的未来，成功的利用一切，包括你的仇敌，你认为曹操是成功的人吗？！你认为曹操最后达到了他的目标了吗？！30岁的时候你可能还会有目前的窘迫，但是你完全有能力解决，因为你之前努力过了，兄弟别灰心，你要相信自己，而不是仇恨别人
你想想不改变你的未来将会是怎样，如果是一帆风顺，我无话可说。如果不好过，请试着改变
跌倒爬起，这就是做人
你可以找一个很铁的朋友，让他带朋友出来玩，然后你慢慢的跟他的朋友相处。多玩几次就熟了。
对此？此为何物？
你为什么会觉得你无能么？
我现在是学生,很自卑,觉得我就像只地上蚂蚁,又小又无能,哎,总觉得比别...
答：你主要是没有自信，不要这么自卑，通过努力学习来改变自己的命运，将来会好的！
我非常自卑怎么办?
答：自卑源自于你想太多，没信心害怕失败，自我期望比较高，懦弱，回避问题。生活中如何克服自卑 1、做事尽量全力以赴，人类文明竞技生活中，尽自己的全力突破某项纪录，而不是一上来就可以达到某个结果，全力以赴做好事对人的生活中帮助很大。2，有很强的求胜欲，做什么事情都随意应付，在某件事，某个点...
我很无能,自卑,想自杀,我有抑郁症?
答：从他人文章转载而来，希望对你有用：首先，你要明白天生我才必有用…改变自己是最重要的…人比人，往往是要气死人的…可是你要明白，每个人都有属于自己的生活，如果你自己觉得你自己一无是处，是个空气，没有朋友…你就真的什么都没了…你最重要的是改变心态，你觉得自己不如别人你就去努力，走出...
我觉得自己太自卑了,总是觉得自己一无是处.
答：我觉得我周围的人都像看笑话一样看我.我非常需要独立,我觉得在我家人的眼中我就是世上奇丑无比的人一样.可是我该怎么独立呢,现在我连学费都要别人交.连实习的地方也要人家安排.我好恨现在的自己,我真想杀了自己.我知道我的问题出在哪,但就是没有决心去解决,我觉得我很孤独很惨!怎么办好呢?而且我现在...
我很自卑怎么办?
答：第一、 乌斯蒂诺夫曾经说过 自认为命中注定逃不出心灵监狱的人，会把布置监狱当做唯一的工作。没错，这是很形象的描述。对于自卑的人，他们平常会把我不如别人这种消极的想法挂在心上。时间长了会成为对自己的定位，觉得自己就是差人一等。渐渐地，在自卑中找存在感成了他们唯一可以做的事。所以首先...
我很自卑,该怎么办?
答：希望我说的这些能对你有用,相信自己,你会做到的,同时也可以给我留言哦 曾经有一个阶段,我也很自卑。那会儿年龄不大,心智也不成熟。总不自觉的拿自己和人比较,总也看不到自己的长处,觉得处处不如别人,不敢追求自己喜欢的女孩,不敢表达自己的想法,甚至不敢和人争辩,生怕别人看不起自己。想想那会儿的日子不好...
我很自卑,太自卑了怎么办?
答：所以，克服自卑心理，有以下几种方法:1、规律作息，合理饮食，克制不良嗜好，适当锻炼身体，保持身体健康，这是基础。2、充分认识自己，包容自己的缺点，对于不可改变的就要接受，你接受了，别人往往也能接受，多数情况下，别人不能接受的是可改变而你拒绝改变的缺点。而能改变的，要努力改变，有方法，不...
我突然很自卑感觉配不上男朋友 他今天和我说早我都没有回他怎么办我不...
答：这个问题只是处在你自己身上，和你男友无关。觉得自卑是因为你觉得自己的在某一方面或者很多方面都和男友差太多，产生的落差次数多了，也就显示出自己很无能，什么也帮不上忙。另一方面的自卑，估计是因为男友身边优秀的女生太多，即使你男友不嫌弃你，你自己和那些女人在一起都会觉得不如。这其实都是...
我很自卑自得到不敢出门怎么办啊。
答：我很自卑自得到不敢出门怎么办啊。玛丽觉得自己长得不够漂亮,很自卑,走路都是低着头的。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮,玛丽虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大
我很自卑怎么办
答：我从小就在被父母的打骂中长大,无论做什么都会被否定,现在很自卑。我觉得自己一无是处。我遇到困难就逃避,遇到挫折会独自哭,严重的甚至想自杀。我尝试过改变,遇到困难我会不断激... 我从小就在被父母的打骂中长大,无论做什么都会被否定,现在很自卑。我觉得自己一无是处。我遇到困难就逃避,遇到挫折会独自哭,...
社交恐惧症，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。社交恐惧症的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的 身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。
你这已经快要成为一种病了，你很内向。很不擅于表达自己。努力去尝试改变自己吧，去试试不要怕说错勇敢的交谈，然后虚心的接受别人的指正，交谈时请抬起头了正视别人，这是礼貌，当你做出改变的时候其实会发现交谈沟通交朋友都不难
我是79年的，也没有女朋友，同时我也没有家底，没有社会背景，没有自己的子，更别谈汽车等奢侈品了。我目前有的就是一份收入不高的工作。你是85年的，今年是23岁，在我23岁的时候和你有同样的想法和困惑，而且我和你有一样的对待方式发泄和抱怨，有一种来日夺得凌云志，敢叫江山换姓氏的报复念头，也同样几乎不会听任何人的开导，或许这个就是少年狂，如今30了，我一然和多年前的我差不多的社会地位，经济能力很有限，我也没有敢去找寻女朋友，恋爱。的确金钱左右爱情的能力是可怕，可悲的。
但是小兄弟，请你记住，你是个男人，不能仅仅为了爱情而生活，没有爱情就万事皆休，恨意可以产生的不是动气和勇气，当你变得狭隘的时候你首先失去了当今世界成功的必然条件之一，他人的帮助和信任或是信靠，当你富有的时候，也不应该报复曾经伤害你的人，而是交好，至少是无犯秋毫。
有很多人，比你我努力倍，倍都没有富起来，都没有达到期望的成功，但是绝对要比什么都不作为来的强，你有你的坚毅但是你很平凡，从你的言语中看出你的无能和我一样是个草芥。但是你和我不是注定要永远草芥的，就看你是继续无谓的牢骚，想像自己日后的富有和对你认为是仇敌的报复，还是换一种眼光面对你的未来，成功的利用一切，包括你的仇敌，你认为曹操是成功的人吗？！你认为曹操最后达到了他的目标了吗？！30岁的时候你可能还会有目前的窘迫，但是你完全有能力解决，因为你之前努力过了，兄弟别灰心，你要相信自己，而不是仇恨别人
你想想不改变你的未来将会是怎样，如果是一帆风顺，我无话可说。如果不好过，请试着改变
跌倒爬起，这就是做人
你可以找一个很铁的朋友，让他带朋友出来玩，然后你慢慢的跟他的朋友相处。多玩几次就熟了。
对此？此为何物？
你为什么会觉得你无能么？
答：你主要是没有自信，不要这么自卑，通过努力学习来改变自己的命运，将来会好的！
答：自卑源自于你想太多，没信心害怕失败，自我期望比较高，懦弱，回避问题。生活中如何克服自卑 1、做事尽量全力以赴，人类文明竞技生活中，尽自己的全力突破某项纪录，而不是一上来就可以达到某个结果，全力以赴做好事对人的生活中帮助很大。2，有很强的求胜欲，做什么事情都随意应付，在某件事，某个点...
答：从他人文章转载而来，希望对你有用：首先，你要明白天生我才必有用…改变自己是最重要的…人比人，往往是要气死人的…可是你要明白，每个人都有属于自己的生活，如果你自己觉得你自己一无是处，是个空气，没有朋友…你就真的什么都没了…你最重要的是改变心态，你觉得自己不如别人你就去努力，走出...
答：我觉得我周围的人都像看笑话一样看我.我非常需要独立,我觉得在我家人的眼中我就是世上奇丑无比的人一样.可是我该怎么独立呢,现在我连学费都要别人交.连实习的地方也要人家安排.我好恨现在的自己,我真想杀了自己.我知道我的问题出在哪,但就是没有决心去解决,我觉得我很孤独很惨!怎么办好呢?而且我现在...
答：第一、 乌斯蒂诺夫曾经说过 自认为命中注定逃不出心灵监狱的人，会把布置监狱当做唯一的工作。没错，这是很形象的描述。对于自卑的人，他们平常会把我不如别人这种消极的想法挂在心上。时间长了会成为对自己的定位，觉得自己就是差人一等。渐渐地，在自卑中找存在感成了他们唯一可以做的事。所以首先...
答：希望我说的这些能对你有用,相信自己,你会做到的,同时也可以给我留言哦 曾经有一个阶段,我也很自卑。那会儿年龄不大,心智也不成熟。总不自觉的拿自己和人比较,总也看不到自己的长处,觉得处处不如别人,不敢追求自己喜欢的女孩,不敢表达自己的想法,甚至不敢和人争辩,生怕别人看不起自己。想想那会儿的日子不好...
答：所以，克服自卑心理，有以下几种方法:1、规律作息，合理饮食，克制不良嗜好，适当锻炼身体，保持身体健康，这是基础。2、充分认识自己，包容自己的缺点，对于不可改变的就要接受，你接受了，别人往往也能接受，多数情况下，别人不能接受的是可改变而你拒绝改变的缺点。而能改变的，要努力改变，有方法，不...
答：这个问题只是处在你自己身上，和你男友无关。觉得自卑是因为你觉得自己的在某一方面或者很多方面都和男友差太多，产生的落差次数多了，也就显示出自己很无能，什么也帮不上忙。另一方面的自卑，估计是因为男友身边优秀的女生太多，即使你男友不嫌弃你，你自己和那些女人在一起都会觉得不如。这其实都是...
答：我很自卑自得到不敢出门怎么办啊。玛丽觉得自己长得不够漂亮,很自卑,走路都是低着头的。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮,玛丽虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大
答：我从小就在被父母的打骂中长大,无论做什么都会被否定,现在很自卑。我觉得自己一无是处。我遇到困难就逃避,遇到挫折会独自哭,严重的甚至想自杀。我尝试过改变,遇到困难我会不断激... 我从小就在被父母的打骂中长大,无论做什么都会被否定,现在很自卑。我觉得自己一无是处。我遇到困难就逃避,遇到挫折会独自哭,...
