苹果醋饮料的功效与作用

苹果醋饮料的功效与作用：1、抗氧化，苹果醋具有很强的抗氧化作用，能够促进新陈代谢；2、减肥，苹果醋可以促进身体内脂肪的代谢，能够起到一定的减肥功效；3、增强免疫力，苹果醋可以促进氨基酸的代谢，能够增强人体的免疫力，增强机体的抗病能力。

苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。那么，苹果醋饮料的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

苹果醋饮料的功效与作用

1、抗氧化

苹果醋里面含有大量的维生素e和维生素c，可以具有很强的抗氧化作用，能够促进新陈代谢，并且可以延缓皮肤衰老、美白皮肤，延缓色斑的发生。

2、减肥

苹果醋可以促进身体内脂肪的代谢，能够起到一定的减肥功效。

3、增强免疫力

苹果醋里面的有机酸可以促进氨基酸的代谢，起到一定保肝、护肝的作用，能够增强人体的免疫力，增强机体的抗病能力。

知识拓展：苹果醋饮料的危害

1、损害牙齿

一般情况下，在喝苹果醋之前，医生总会建议大家最好是用白开水或者是其他的果汁来降低它的浓度，之所以这么说，是因为苹果醋本身的酸度太高了，如果不进行一定的稀释的话，很容易损害损害牙齿的健康，有时还会破坏自己喉咙的组织。不光是这样，喝太多苹果醋饮料，还有可能提高刺激胃部，导致胃酸，从而不仅引发胃痛，胃胀气的症状，还有可能使人拉肚子。

2、影响人体骨骼

长期喝苹果醋的话，还会引发人体钾含量的降低，这样一来，就没有办法促进人体骨骼的生长发育，反而容易引发骨质疏。在这种情况下，还需要和相关的药物来进行补充，如此一来，反而得不偿失，所以在这里向大家建议不要喝太多的苹果醋。除此以外，苹果醋也有很大的可能会使人体的尿量减少，从而经常出现拉肚子的状况。