洋葱是血管的清道夫吗？有什么科学依据？

洋葱是血管的清道夫，科学依据是洋葱中含有的硫化合物、前列腺素以及蒜氨酸等物质都是能血液中胆固醇和血脂的重要物质，它们能净化血液，清理血管中的有害物质。

洋葱虽然是一种常见的蔬菜，但它是血管的清道夫，这种说法并不夸张。因为洋葱确实对人类的血管有很好的保护作用，这种蔬菜中含有的蒜氨酸和硫化合物以及前列腺素等都是能作用于人类心脑血管的重要营养，他们不单能净化血液，清理血液中的胆固醇和脂肪，还能促使血管扩张经，加快人体内钠盐代谢会阻止血压，血脂升高也能降低动脉硬化的发病率。

洋葱这种蔬菜中还含有丰富的利黄酮，它被人体吸收后能提高血液中血小板的活性，可阻止血小板凝结成块，而人体内的血栓，多数是因为血小板凝结而形成的，人们在吃洋葱后就能避免这种情况出现，能防止他们堵塞血管生成血栓，从而也就提高了血管的健康水平，稳定了血液循环。

洋葱中含有的硫化合物主要是二丙烯基硫化物，它属于药用成分，能防止人类血管老化僵化会提高血管壁的韧性与弹性，这种物质被人体吸收后还能清理血液中的脂肪，会降低血脂，防止血栓生成也能阻止动脉硬化发生，经常吃洋葱会让心脑血管功能保持定，发病率也会明显下降。

洋葱是血管的清道夫有一定的科学依据，但洋葱虽好却不适合所有人生活中那些肠胃功能不全，经常腹痛的人不适合吃洋葱，不然会损伤胃黏膜，容易引发胃溃疡，另外那些过敏体质患有眼科疾病的人都不适合吃洋葱，他们吃洋葱后会让身体出现不良反应，对身体健康不利。

洋葱是一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄。因此，能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。

我认为洋葱是血管当中的清道夫；因为洋葱中含有大量的前列腺素a是一种很好的血管扩张剂，这种物质可以起到刺激溶血纤维蛋白活性的成分，从而能够降低外周血管以及冠状动脉阻力的效果。

洋葱确实是血管的清道夫；因为洋葱具有降低血压，保护心脏的作用，能够防止血液的稠度过高，有丰富的营养，能够清除血管内的杂质。

是的，洋葱能够保护心脏，可以扩张动脉血管，也可以降低血液的黏度，就可以预防各种心脑血管疾病。

血管清道夫,你都知道是什么吗?为什么呢?
答：以下这4种食物，是血管的清道夫，生活中可以多吃点：1、燕麦 燕麦是很多人都喜欢吃的一种食物，因为它里面所含有的膳食纤维很丰富，最主要的一个原因是它可以帮助降低血液当中的浓度，因此所以也被称为是血管道清道夫，对于清除血管内的垃圾是很有帮助的，并且它的饱腹感很强，所以想要减肥的人是可以...

血管最喜欢的食物和稀释血液粘稠的方法
答：血管最爱的食物：自然的清道夫一、洋葱：三高克星 洋葱被誉为降低血糖的天然助手，食用25-50克不仅能有效降低血糖，对于糖尿病患者来说，还能促进尿液排出，生食熟食皆宜。对血糖的控制效果高达80%。二、核桃：血脂清零者 每天摄入3-5颗核桃，对心血管有益，特别对于中老年人，核桃的精氨酸、油酸和抗...

洋葱怎么吃有营养
答：有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人，怎么吃都喜欢。讨厌它的人，闻到味道都避之不及。它被人称之为“血管清道夫”。事实上，它还有很多不为人知的身份，先告诉你：补钙、抗癌，要吃它；降脂、降糖，要吃它；抗感冒、杀菌，要吃它；防治...

生活中哪些食物有疏通软化血管,预防血栓的作用?
答：四、木耳 木耳是一种菌类食材，含有丰富的膳食纤维和天然胶质，他被人们称为血管清道夫，人们吃这种食用菌以后能净化血液，清理血液中的有害物质，并能降低血液黏度，也能提高血管壁的韧性与弹性，能促进血液循环组织血栓生成。除了这些食物以外，苦丁菜、燕麦、番茄等都是能疏通软化血管的食物，经常吃能降低...

血管是如何硬化的,六大食物可预防血管硬化
答：但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。血管硬化吃什么好 茄子 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。洋葱 含有...

什么是血管的清道夫
答：二、常见的血管清道夫 1. 蔬果类食物：如洋葱、菠菜、芹菜等，富含纤维和维生素，有助于降低血液粘稠度，防止血栓形成。2.茶类饮品：如绿茶、红茶等，含有茶多酚等抗氧化物质，能够清除血管内的自由基，保护血管健康。3. 坚果类食物：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，减少血管...

就有血管清道夫的蔬菜有哪些?谢谢
答：软化动脉血管 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。抗动脉硬化 洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的...

什么食物是血管的清道夫?
答：硒 硒是体内抗氧化酶中谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分,该酶可迅速分解脂质过氧化物,从而保护心肌和血管内皮细胞,缺硒可促进冠心病的发展,促进血小板的聚集,血管收缩,增加心肌梗塞的危险性。普通食品中的动物性食品、大蒜、洋葱、蘑菇等均富含硒。 除了以上多种血管清道夫外,还有多种食物中因含有特殊成分或者说多种有益...

吃什么能清理血管垃圾
答：5、山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd1a3fed0978c6a7efcf1b62d1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/...

什么食物是血管的清道夫?
答：血管清道夫的食物有很多，例如，普洱茶 （血糖稳定剂），燕麦(血脂调节剂），芹菜（血压控制剂），黑豆（血循环催化剂），海带（血液净化剂）。