如何才能彻底离开一个不爱你的人？有什么办法？

其实很难忘记，但可以转化一种思路，让自己不必沉沦。

第一，不要把自己想得太重要。她不爱你，你在她生命中可能连一个配角都不算，你苦苦怀念着她，可也许她连你名字都不记起来了，你的执着只能感动自己，与她，毫无关联。

第二，不要将这段感情当作生命的全部，毕竟不能在因为一棵树而错过一片森林。这是实话。她不爱你，注定你是单相思，无法化蝶双飞。而且，等你过了几年几十年再回首这段日子，就会发现，真的很无聊，因为你一生会经历很多人，很多事情，为一个不爱你的人冥思苦想，自怨自艾，真的是因为年轻，头脑简单。

第三，学会放过自己。这是你成长的必经之路。早日看清，有些人永远不会喜欢你，有些人你永远也得不到。但是，请相信，还有一些人就在不远处等你，只要你用心，她会把你放入心里，陪你变老。而你要做的，就是好好珍惜她，排空无味的一切，只用好好怜惜她。

第四，准备一张纸，中间划一道线，分成左右两边，一边写出这个人的好，另一边写出这个人的不好，尽量多写，写细致一些。让自己对这个人有一个直观的认识，而不是在头脑中凭想象来理想化这个人。再准备一张纸，写出自己怎么看待对这个人的感情，在这段感情中自己处在怎样的状态，对方又是怎样的回应。最好举例说明，喜悦的痛苦的都要写出来。

第五，当你很想这个人的时候，要允许自己想，但同时要感受自己的感受。比如难过，刻意地体验一下难过在哪里？是怎样的一种难过？尝试着描述一下。再想想曾经什么事让你有过同样的感觉？

应该主动和对方分手，也应该告诉自己和这样的人在一起不会有任何的结果，然后出去选择旅游，这样的话就可以很好的放下和离开。也可以把自己的想法很好的告诉对方。也应该和对方说清楚，然后祝对方幸福。

应该转移自己的注意力，将自己的注意力放在工作上面，也可以出去旅游，这样是比较好的，最好的办法就是要调整自己的心态，不要将这段感情当做生命的全部，要学会为自己而活，可以寻找下一段感情。

可以直接和对方说分手，并且也要告诉对方，感情是根本没有必要强求的，只有双方都非常喜欢彼此，那么才可以真正的在一起。而且也可以用报警的方式来解决这方面的问题。

一定要下定决心，然后也应该保持冷静，不要被感情冲昏头脑，要做一个理智的人，这样才能够彻底离开一个不爱你的人，要多想一想对方对你不好的地方。

如何忘记一个人,忘记一段感情。
答：最让人割舍不下的恋情，是那些因为客观因素造成的分离。比如异地恋，还有因为各种原因被强行拆散的情侣。毕竟彼此还深爱着对方，想要彻底忘记不太现实。如果事情已经无力回天，就把它珍藏起来，留下一段美好回忆。无法忘记一个人，·有时候是你还心存侥幸。最有效的办法，就是让自己认识到已经无法挽救。

如何忘掉一个不爱你的女人?
答：第一：通过自我暗示法来让自己尽可能忘掉她，想着既然不能在一起，那就说明自己和她是真的不合适，自己生命中的那个人说不定正在来的路上，然后这个时候就先努力的让自己变得更加的优秀，迎接她的到来。第二：要想忘记一个人，不让自己整天沉浸在痛苦的回忆中，那么生活中多多去做一些自己感兴趣的事...

怎么样才能彻底死心的放下一个人
答：学会独处 分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活，分手初期，每当你一个人做一件事，你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的，看见熟悉的事物时，也会忍不住想起TA，你需要花费大量时间才能适应独处。但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以...

如何停止爱一个不爱你的人-减少需求感
答：如何停止爱一个不爱你的人-减少需求感当您爱一个人而他们不爱您时,您会感觉到您的世界正在终结。您所经历的痛苦是非常真实的。科学甚至表明,排斥反应会激活大脑中与物理性疼痛相同的疼痛感应神经元。 您无法控制自

怎样可以离开一个不爱你的男人?
答：随时离开都可以，因为既然不爱了，就没有任何必要再在一起，但是自己还是要有工作。

如何能彻彻底底的放下一个人?
答：不要再联系。既然他已经决定离开，并且说明了两个人在一起不幸福，那你也要相信这是真的。绝对不会存在你所想象的“他说是这么说，但心里不是这样想”的假设。不要试图一遍一遍发微信，询问诸如“为什么？”、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等一厢情愿想要复合的话。你假想着，他一定...

如何才能彻底放弃一个人?
答：等一个不爱你的人，犹如在机场等候一艘靠岸的船。得不到的就别想了，等不到的就别等了。爱不爱你，时间不会替你做决定，时间也不会产生质的改变。两个人之间，之所以产生感情，首先应该是依赖。恩爱之说，是先有恩再有爱。双方给予感动，然后才会有爱。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一...

如何才能放弃一个不爱我的人呢?
答：我认为这样的人就是不懂得珍惜的人，同时这样的人也是我们不值得去珍惜的一个人，这样的人，他们看待感情的态度就不对，显然这份情感也是错误的。有时候我们恋爱不能够为了谈恋爱而去谈恋爱，而是因为爱，所以才选择在一起，所以我们要认清这个谈恋爱的本质。如果你遇到了这样既不爱你，又不想失去你，...

怎样才能彻底放下一段感情,忘记深深伤害过自己的人
答：怎样才能彻底放下一段感情,忘记深深伤害过自己的人 其实、说句实话,爱过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易,能真正做到忘记的又有几人,那也许是绝对不可能的,也是在骗自己,有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远,只是用时间来慢慢的淡忘罢了,学会放弃。有些人或有些事,在岁月的时间里不经意的错过或失去了,偶然...

怎样才能摆脱一个不爱你的男人,,但你离开他又不能生存
答：你必须明白有些人，你不愿意忘记，在舍不得也必须舍得，这就是成长！！！看你自己有没有勇气忘记他吧！！！如果没有就慢慢纠结吧！！世界上，很多人都经历过这些！放弃自己很爱的人！