哪些行为能反映当代年轻人的摆烂心态？
初入社会的人最能体会人情冷漠，不遇事儿也看不出什么，可一遇事儿，特别是人与人之间有利益冲突的时候，人们冷漠的嘴脸便毕现无疑。有人说冷漠像沙漠，让沐浴着爱雨的人骤然间手足无措。
一个人的冷漠心态，是一种不良性格特征的体现，它是导致其心理行为不健康，甚至产生心理障碍的因素。
个别的人在生活中碰了几次钉子以后，便心灰意冷起来，自以为看破了“红尘”，看透了人生，热情消失了，兴趣没有了，对一切表现得很漠然。这种冷漠心态对一个人的健康性格和良好心理的形成和发展，有着极大的危害，主要表现在以下几个方面：
①冷漠心态标志着一个人心灵的不健全。一个人如果对他周围的人或事都表现出冷漠，那么，长期发展下去冷漠心态就有可能转化为他的性格特征。冷漠的性格，对于一个人的健康发展十分有害。具有冷漠心态的人，由于对周围一切的人和事物都有漠视的冷淡态度，因而不能很好地和别人相处、沟通和合作，看不到生活的本质和真谛，看不到人的心灵深处高尚美好的东西。因此，跟随冷漠而来的，必将是内心深处的孤寂、凄凉和空虚。
②冷漠心态标志着一个人心灵上的麻木。一个人如果对他周围的人或事都表现出冷漠，那么，就好似一种心灵上的麻醉剂，会使他的心灵变得麻木。古人云：“哀莫大于心死。”一个对什么都激不起热情和兴趣，对什么都冷漠的人，内心生活必定是暮气沉沉，死水一潭。如果对周围的一切都采取漠然视之、麻木不仁的态度，那无疑是自己压抑自己，是一种可悲的自我摧残和自我埋葬。
③冷漠心态标志着一个人责任感的泯灭。一个人如果对他周围的人或事都表现出冷漠，那么，就会把自己从人与人之间互相依赖的密切联系中割裂开来，以超脱的“看透者”自居，以一种不以为然的、讥讽的、嘲笑的眼光看待一切。在他看来，自己和集体、和他人是不相干的，是没有义务和责任的，自己可以漠视他们、不关心他们。因此，除了自身利益以外，对一切都不看重，对一切都不感兴趣。这样一来，冷漠的心态成了一种可怕的毒素，它能使人变成对什么事情都不关心的庸人，而这样的人所遵循的是“事不关己，高高挂起”的信条。冷漠态度的最终结果，只能把他塑造成为玩世不恭、消极混世的自怜者。
心理学家发现，冷漠有其深刻的心理成因。一般说来，当人们失去亲友、事业不顺或健康不佳时，会失去生活的动力和信心，这时，冷漠就可能产生。因为这些都是我们生命中的至爱，一旦失去会给我们带来不可估量的创伤，甚至让人觉得生命已无意义，这时还会有什么兴趣呢?尤其是年轻人，对生命、事业、朋友、爱情都有很高的希冀。殊不知，希望越大，一旦不能实现，失望也越大。所以，冷漠源于一种观念的狭隘和过高的成就动机。成就对每个人来说是不可缺少的心理动力。然而过高的成就动机带来沉重的心理负荷，往往是心理疾病的根源。
实际上，冷漠的背后是爱的缺乏。改变冷漠不是要去干惊天动地的大事，而只是从身边的小事开始。具体应注意如下几点：
①要清楚自己的定位。性格开朗热情的人会经常评价自己的能力，很早就已经抱持“我要在职场闯出一番成就”的决心。他们知道，在职场上为自己定下什么样的目标，往往结果就会如何。例如，为自己定下“要在几年内成为女性主管”的目标，并且有计划地去达成过程中必须完成的小目标，自然就有成功的机会。这样，在生活中就会减少挫折和怀才不遇的感觉。
②要勇于提出自己的要求。千万不要以为，别人会很主动地注意你的需求，会替你设想，为你规划升迁之路。其实，一个部门中人数众多，主管很难顾及每个人的需求。如果你有很强的企图心，最好主动让主管知道。以免因感觉遭到冷遇，而熄灭对工作的热情之火。除了直接向主管反映你在工作上发展的期望，也有一些其他方式，可以让主管察觉你的企图。例如，在开会时，有心计的人从早期就已经坐在“高度参与”的前段座位，并且积极地发言、提出有建设性的想法。
③要敢于踊跃发言。在职场，性格内向、沉默寡言的人的意见往往会被淹没，成为“没有声音的人”。为了激发自己的热情，让别人了解自己的能力，你应该坚信，自己绝对有发表意见的权利。在发言前要有所准备，有条理地陈述意见，并且言之有物，自然能表现出权威感，也较能在同事中被突显出来。
④要积极推销自己。在职场上，自我行销是绝对有必要的。在众多同事中，如何让老板发现你的企图心和专业能力，需要有一些主动的作为。为了培养与表现自己在工作中的热心，即使主管没有要求，也要定期向主管报告工作进度。另外，当其他同事习惯性地躲着老板时，你要主动与老板攀谈，给老板留下积极、正面的好印象。
⑤要学会边做边学。热情不足的人往往容易退缩，对于未曾做过的工作，总是显得迟疑不前，也因此错过许多表现的机会。而进取心强的人则不愿错过任何表现的机会。他们知道，对一项工作即使不是完全熟悉，还是可以边做边学，而且要充满信心上场接受挑战。即使做错，也能得到宝贵的经验。例如，当上司要给你升任主管的机会，充满热情、具有进取精神的人不会以“我没当过主管”的理由而退却。
⑥欣然接受变化。变是宇宙问最恒久不变的事。明白了不管我们喜欢不喜欢，没有一样东西会停留不前，只会随时光流逝，我们就必须敏锐地接受一切变化。假如我们学会欣然接受变化，从中寻求积极的因素，对眼前的种种难题和烦恼就能处之泰然，这样，就会减少挫折感及怨天尤人的想法。
摆烂，指事情已经无法向好的方向发展，于是就干脆不再采取措施加以控制而是任由其往坏的方向继续发展下去。常常被用于形容NBA篮球联赛中为了获得更好的选秀权故意输球的行为。
拼音：bǎi làn
词性：动词。
例句：乱七八糟的事情都赶在一起又无力解决，所以只有索性摆烂了。
同义词：破罐子破摔。
其他网络热梗
一、网抑云
“网抑云”是社交网络上的新热词，有人将“网抑云”这个梗解释为：指网易云音乐，一开始开始网友都以调侃看待这件事情，慢慢的演变成了群体心理问题，代表的是一种丧文化在音乐平台的流行。
二、早安，打工人
广大年轻人对眼下无法改变现状的一种躺平式自嘲，通过各种打工人的段子说出了他们的心声，也是大家对职场压力的集体释放，互相发鸡汤互相鼓励。平凡中透露着追求，在屈辱里努力表现出倔强，哪怕没钱，也要有着不卑不亢的礼节。小人物也可以在平凡生活中拥有对美好事物不懈追求的权利。
“打工人”也成了当代年轻人在社会奋斗、努力工作的新词汇。打工人这个梗，配合打工人表情包配合使用，效果更佳。
摆烂很爽？别傻了，一直摆烂只会让你无药可救！
最近有个词很流行，叫作“摆烂”，指的是当事情已经无法向好的方向发展时，干脆不再采取措施加以控制，而是任由其往坏的方向发展，与“破罐子破摔”的含义相近。
生活中抱有“摆烂”心理的人数不胜数，比如那些在学业上放弃挣扎、不再努力的学生，那些在工作上躺平、大把时间用来摸鱼的打工人，那些在感情里我行我素、秉持着“不行就分”的年轻男女等等。
他们会有这种“摆烂”心理，其实不难理解：
当学生看到复习课业困难，通过考试希望渺茫时，就不想再费劲地复习了，而是寄希望于补考或者下一次考试时再用心复习；
当打工人看到晋升难、加薪难，多干活和上班摸鱼拿一样的工资时，就失去了认真工作的动力，开始浑水摸鱼、得过且过；
当恋爱中的男女看到情感问题很难被解决，另一半还是那个“死”样子时，干脆不再对感情上心，想着“就这样吧，能谈就谈，不谈就分”。
这种“摆烂”心理，看似是在规避困难和问题，选择一种更舒适的生活方式，其实是在自我否定和逃避。因为他们在看到眼前的困难和问题时，冒出的想法不是自己可以解决问题，而是自己难以解决，下意识就否定了自我的能力和可能性，然后选择了摆烂来逃避问题。
要我说，这种“摆烂”心理，虽然会让人一时摆脱烦恼和束缚，但长此以往只会让他们付出更加惨重的代价。
要知道，不再努力备考的学生，虽然过得舒坦了，但一直不努力的结果必然是学业亏欠，要么挂科，要么落榜；工作上极致摸鱼的打工人，虽然摸鱼没让他们被扣工资，但不上进的后果必然是失去升职加薪的机会；在感情里得过且过的年轻男女，虽然一时逃避了问题，但问题不会因为他们不理睬就消失了，而是越变越大，最后无法解决，导致感情破裂。
其实，“摆烂”心理背后是一个人缺乏自信和解决问题的能力。
有的人有解决问题的能力，但缺乏自信，不自觉否定了自己的能力，根本不给自己面对困难的机会，所以与成功失之交臂；而有的人则是缺乏解决问题的能力，清楚自己做不到，干脆破罐子破摔，放弃努力和挣扎，而不去改变自己和提升能力。
如果他们一直“摆烂”的话，那么他们缺失的东西永远都得不到补足，然后他们的人生就会在一次又一次地“摆烂”中越来越糟糕。
总之，摆烂心理并不可取，它只会让“摆烂”的人最后“烂”到无药可救，直到被社会淘汰。
身为普通人，我们一定要预防这种心理对我们思想的侵蚀，尤其是在社交网络充斥着“平躺”“反内卷”“emo”等负面思潮的大环境之下，我们更要警惕起来，拒绝摆烂，拒接消极思想，对自己的人生负责。
希望你能真正认识自己，了解自己，改变自己，成为更好的自己。
以下行为能反映当代年轻人的摆烂心态
1.天桥底下盖小被，小被里面抹眼泪，抹完眼泪无所谓，逢人就是啊对对对
2.期待在一个阳光灿烂的日子里找个有树荫的草地躺下来玩手机
3.根据我现在的余额，我可以一辈子不工作，舒舒服服的享受人生并且死去，只要把死亡计划安排在这周就可以了
4.周五了，有什么事等下周在说。周一了，刚上班有什么事周二再说，周二了，事情太多了，有什么事情周三再说，周三了，需要出门考察下，市场有什么事情周四再说，周四了，出门一天已经很累了，有什么事情周五再说，周五了，有什么事情周一再说，这个世界上唯一能让我不拖延的只有给手机充电
5.年初发誓努力工作，直到存款看起来像电话号码，比如8008208820，现在已经完成最后两位数了，加油！
6.努力扩大舒适圈,爱吃不想停
8.输在起跑线上总比输在终点好，省了一顿跑
9.每当闹钟响起，我脑中就会出现两个小人打架，一个说：还早呢再睡会儿！另一个冲上去揍他：你说的这不是废话吗！
个人认为躺平，还有就是整天沉迷游戏和夜生活是最能够反映当代年轻人的摆烂心态，这些都是一种消极的生活方式，还是应该给自己树立起人生目标，不断的努力才行。
莫说我穷得叮当响，大袖揽清风。莫讥我困时无处眠，天地做床被。莫笑我渴时无美酒，江湖来做壶……世上无我这般幸运人，无我这般幸运人啊……” 春秋季时山与水，山行惊鸟，雨中踏泥，席地而坐背靠大石，枕臂望树荫，夜晚仰头可见繁星明月，是我年少的美好无忧与现在内心最深的渴望。
摆烂是习得性无助的另一种称呼，是一种沉浸于舒适圈的逃避行为。
很多人都对摆烂行为非常的抵触，认为现在的年轻人都没有上进心，没有积极主动的心态之类的。
我认为人们可以摆烂，但是要理智的摆。
做事主要讲究两个字，效率，问题不是你有多努力，努力只是行为，问题在于你努力的效率，从而达成目的的投入产出怎么样。
就像你努力了但是工作依然不理想，努力了但是学习还是很一般，这时候我们会产生一种心态。
努力也没用，干脆就不努力了，反正做不做都一样，干脆就不做了。
这种心态会影响人们很多次，当每次我们想要开始的时候，它就会反复的强调投入产出的问题。
当你下意识的认为投入产出比很低，努力并不能获得回报的时候，就会进入习得性无助，也就是摆烂行为，通过舒适圈里的活动或者什么都不做来避免努力的发生，避免努力可以有效的避免失败。
这基本上就是摆烂的流程，确实算不上什么好的行为习惯，所以我们需要理智的利用摆烂这种行为，从而达成积极的目的。
当代年轻人摆烂行为：
买房难，那就租房；
结婚难，那就单身；
生孩子难，那就丁克；
工作不开心，那就打酱油；
总而言之，这一切都是因为当代年轻人的压力过大而导致的现象，以前受到的教育是只要坚持就有希望，可是面临着生活中的压力，不得不承认，多少人努力一辈子，也看不到希望，既然看不到希望，也就会放弃了努力，这才是最可怕的事情。
但是，放弃以后就会好了吗，这其实只是在逃避问题而已，真正能够让你放弃的，不是外界的压力，而是你自己。
如果你打算一辈子打光棍，这些都不是压力，一人吃饱全家不饿，选择放弃努力也无可厚非，只要不要在老了以后看着别人住着自己的房子，有自己的存款，有自己的儿孙陪伴，有人养老送终而心生羡慕。
不要说什么自己可以养老，可以入住养老院，你去养老院看看那些孤独的老人就知道，一个人到了垂暮之年最需要的是什么，当然每个人都有自己的选择。
但是压力再大，也要试着去努力，而不是干脆放弃，因为年轻人不是为自己，还有一份责任，你是父母的未来，是孩子将来的垫脚石，更是国家的公民，不要觉得自己不重要，就算是一颗螺丝钉也有他巨大的威力。
同时，社会更应该降低年轻人的压力，特别是买房，特别是工作机会，只有这样，一代才能更比一代强。
个人认为躺平，还有就是整天沉迷游戏和夜生活是最能够反映当代年轻人的摆烂心态，这些都是一种消极的生活方式，还是应该给自己树立起人生目标，不断的努力才行。
我觉得摆烂的心态最明显的一种表现就是我不管你说我怎么样，我就是这样，我就愿意躺平。
答：“摆烂式旅游”又称反向旅游，指的是不去热门城市和网红地点打卡，而选择一个不知名的目的地度假，住酒店、吃当地美食的一种休闲出游方式。与以往的旅游方式截然不同，“摆烂式旅游”无疑开启了另一种休闲方式，背后反映了年轻一代旅游心态的转变。年轻人工作压力大、生活节奏快，与其人山人海凑热闹，不...
答：他的自我是被他人给定义的，而不是被自我给定义的，所有的人生就像工厂的流水线一样，按部就班。当年现在越来越成熟，发现自己现在生活并不是自己想要的，于是选择对曾经无力抵抗的自己进行反击。年轻人的摆烂并不是真的摆烂。出了社会之后才发现，并不是所有的努力都能够有结果，曾经的信条在社会上却...
答：在当今社会，摆烂旅游已经成为了一种流行的旅游方式，尤其是年轻人更喜欢去享受这种旅游方式。那么，究竟是什么原因让年轻人喜欢去摆烂旅游呢？以下是一些可能的原因：1.压力太大 现代社会对年轻人的要求越来越高，许多年轻人每天都处于高度紧张的工作和学习状态中。摆烂旅游提供了一种放松和释放压力的方式...
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答：为什么现在的年轻人不愿意吃苦了呢？为什么现在的年轻人都不喜欢加班呢？又为什么现在的年轻人敢这么桀骜不驯呢？他们难道不怕丢工作吗？其实答案特别明显。因为有时候自己在职场的付出，压根就得不到想要的回报。所以，年轻人都学会了务实。而且，这并不是年轻人的摆烂行为，搁谁身上都是一样的结果。比...
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答：从心理学角度解释为何人需要摆烂? “摆烂”与“躺平”在当代年轻人中已经成为一种流行语,这两个词虽被许多人批判,但并不应该被完全否定,让我们从心理学的角度解释为何人需要摆烂,并热衷于摆烂? 1、躺平和摆烂这种现象的根源是传统的鸡娃式教育遭到了现代年轻人的质疑。伴随年龄与社会阅历的增长,年轻人看透了职场与...
