老是怀疑老公出轨怎么办？
女人总是怀疑老公会出轨，这背后的原因究竟是什么呢？安全感不足的女人该如何照顾好自己，本条视频给你支招啦~
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
爱拼才会赢，这是一种主见。在做决定的时候，我们的确应该善于听取他人的意见。但是我们不能完全没有自己的主见。要知道，一个人，真正有自己独特看法的时候，那才是成熟的。我们做决定的时候，既要听取他人善意的意见，也要有自己的主见。那样才会做出最佳的答案。即使自己想的与别人不同，那么我们要选一个尽量让别人满意的答案。那时，你会看到别人的微笑，你的心会暖。你会体会到，别人快乐，你会更快乐的。
爱拼才会赢，这是一种韧劲。我们一生就像弹簧一样。总是来回反弹。如果我们一直顽强，那么总有一天，我们会折断的。生活告诉我们，我们要有韧劲，我们要能屈能伸。否则受伤的只是我们自己。弹簧不是软弱，弹簧只是选择另一种生活的方式。有些事，我们换一个角度去看，其实并不是那么难。
爱拼才会赢，这是一种自信。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
爱拼才会赢，这是一种心情。是啊，如果我们有一个愉快的心情。那么做任何事情，都是会事半功倍的。可见一个好心情，对我们的成功，影响是多么深呀。一个真正有城府的人，心情是不会绘在脸上的。他们会压在心底。是喜，是悲，我们根本看不出来的。这才是强者。我们大多数人，多不是强者。但是我们应该努力成为一个强者。不要让心情，毁了我们似锦的前程。
爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，
人活一次，拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。‘’三分天注定，七分靠打拼。‘’要拼就奋力去拼。给自己一次机会，不给自己留下遗憾。大家一起拼，我们虽累，但我们快乐。青春无悔付出！
先不要急着给他定“罪”，而是要通过沟通来判断他出轨的可能性，再根据这个可能性的高低来采取下一步的行动。总是怀疑老公出轨了，内心很压抑，该怎么办？
在婚姻生活中，很多女人都曾遇到过这样的情况：
丈夫回家的时间变得越来越晚了；
在家里夫妻俩说话的次数越来越少了；
经常在他的衣服上闻到陌生的香水味，问他去见谁了他总是说见客户；
连玩个手机他都开始变得偷偷摸摸的，生怕被发现了什么；
……
看到这些情况，大多数女人都会很着急，会怀疑另一半是不是外面有人了；但又苦于找不到确切的证据，她们只好每天盯着对方的一举一动，或是偷偷查看他的手机，甚至故意去他公司附近假装偶遇来查岗。
可她们越是什么都发现不了，就会越怀疑，然后心里变得越难受，开始变得茶不思、饭不想、睡不着；更有甚者，在看到丈夫过得开心的时候，她们还会忍不住心里冒火，说话带刺，日子越过越压抑。
那么这个时候，到底该怎么办呢？
要是你什么都不做，那么你的内心将会越来越压抑，日子也会过得更加痛苦；其实在这个时候，你完全可以采取温和一点的方法来试探对方，看他到底有没有出轨。
对此，柠檬的建议是：先不要急着给他定“罪”，而是要通过沟通来判断他出轨的可能性，再根据这个可能性的高低来采取下一步的行动。
你会怀疑他出轨往往是因为他有一些可疑的举动。比如刚才我所列举的他经常回家晚、身上有香水味、偷偷摸摸玩手机等等，这些举动全都很模糊、很古怪、有遮掩的嫌疑，你会怀疑很正常。
但他有这些举动不代表他一定出轨了，可能他最近真的很忙，或者压力很大，但又不愿意跟你说，所以才行为古怪；也可能他确实有了出轨的苗头，但还没来得及付诸行动，就被你发现了端倪。
总之，你在没有确定的证据之前就质疑他、逼问他，给他定了出轨的“罪”，很可能会伤害对方的感受，让你们之间产生嫌隙，进而影响你们的感情，让你们渐行渐远。
所以，你最好不要着急给他定“罪”，而是要先观察一段时间，并通过一些坦诚又富有技巧的沟通来判断他出轨的可能性。
这里，柠檬给你推荐一个话术，那就是非暴力沟通的方式，也就是：先陈述事实，再表达你的感受和诉求，最后提问，引导他主动说出你想要知道的事情。
比如他总是回家晚，你可以跟他说：“你最近总是很晚才回家，都没什么时间陪我了，我心里有点难过，我希望你以后能早点回家多多陪陪我。可我又担心你工作太忙，时间不允许，你能跟我说说为什么最近回家晚吗？是工作上遇到了什么问题吗？有没有我能帮上忙的？”
这个话术用完之后，通常会有两个结果：
第一种结果是他卸下了心防，愿意和你解释他最近为什么总是晚回家，并向你倾诉他最近工作上或是生活上遇到的难题。只要他愿意和你倾诉，就代表他是想和你交流的，只是没有找到合适的沟通方式。
这个时候你只要再多对他共情，多引导他，他往往就愿意跟你坦白他所有古怪行为背后的原因是什么，你的怀疑也就得到了解答，不需要再每天担惊受怕了，你们之前的嫌隙也能慢慢被化解。
第二种结果是他支支吾吾、含糊其辞，拒绝和你进行进一步的沟通，甚至表现得很激烈，说你怀疑他、不信任他。这种情况就有点可疑了，你之前的怀疑可能刚好猜中了他的心思，预测到了他可能会出轨。
事情发展到了这一步，你再去找证据，去旁敲侧击，去查证，也不算迟。
最后，柠檬想说，出轨是一顶很大的帽子，你不能轻易就扣在伴侣头上，否则很可能会伤害你们的感情；而且，很多时候，一些方式温和且有技巧的试探比起强硬的干涉更能维护你们的感情，所以你不妨把姿态放低一些，让自己的态度柔软一些，以循循善诱的方式来和另一半沟通，了解你想知道的事情。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
如果你还有其他感情问题，不知道如何处理，不妨把你的情况告诉柠檬，我为你出谋划策。
小提示：点击我的头像，找到si信键私我，你就能联系到我了，快来找我吧，我会一直在~
那就麻烦了，如果你有证据还好，没证据再怀疑他让他知道了，会影响你们的感情的，毕竟没有人愿意被人怀疑。
怀疑不等于事实，有可能你老公太优秀了，你很在乎他，如果有一天真的出轨了，你也要冷静对待，给他一定的时间改正，否则的话就用法律武器来维护自己的利益。
怀疑是不可争的，如果心里不舒服，就开门见山跟老公好好谈谈，彼此之间沟通一下，夫妻双方互相包容，珍惜，为了自己的家庭幸福美满共同努力！
用怀疑老公的时间努力提升自己，只有自己足够强大，老公就不可能出轨，退一万步讲，即使他出轨了，那损失最大的也还是他，你会过得更好
答：假如老婆一直猜疑她的出轨老公，应对老婆的顾虑，都会有家庭纠纷。丈夫和妻子中间最关键的是信赖难题，但老婆控制不了它。怀疑老公有外遇该怎么办?妻子总是怀疑丈夫 ☞出轨怎么做好?一、怀疑老公有外遇该怎么办：妻子总是怀疑丈夫出轨怎么做好 1.一直担忧婚后，老公会外遇。怀疑老公有外遇该怎么办?
答：虽然夫妻应该成为婚后最值得信赖的人，但在很多情况下，由于种种原因，女性往往怀疑自己的丈夫是否发生了婚外恋。对于这种类型的心态学，女性不仅经常陷入神经质的怀疑，而且夫妻关系也很容易破裂。总是怀疑老公 出轨怎么办?怎么挽回出轨的男人?1。总是怀疑老公出轨怎么办?当男女收入差距很大或妇女是家庭主妇...
答：妻子总是怀疑老公出轨怎么办？女性在婚后生活中非常容易疑神疑鬼，一直怀疑老公出轨该怎么办？老公出轨的表现有什么呢？文中就来讲下怀疑老公出轨时，恰当的作法是啥。一、先操纵好自身的心态和个人行为 最先要_刻的告知自身，这仅仅一个猜疑罢了，怀疑的意思便是自身一个人的念头，它和实际的事儿彻底...
答：婚姻外的引诱过多了，许多喜爱坐着宝马五系哭的女孩也在男人的周围纷纷扰扰，怀疑老公 ☞出轨怎么办?如何应付老公出轨婚外遇?一、怀疑老公出轨怎么办：如何应付老公出轨婚外遇 一、仔细观查，当心打听 怀疑老公出轨怎么办?如何应付老公出轨婚外遇?这一那时候你务必比过去更能处事不惊，用心发觉老公...
答：但是，一天24小时不可能一直不正视自己的伴侣吧。男人是否出轨，看看他的眼神有没有躲躲闪闪，闪烁的眼神是骗不了人的。关于怀疑老公出轨怎么办2 老公出轨的三大表现 1、发QQ、/信总是小心翼翼 在信息发达的时代，/信、QQ、陌陌等，均以成为偷 情的工具，其功能和电话类似，但文字的魅力而显得...
答：最近老怀疑我老公出轨了怎么办 你现在只是怀疑，那么我教你三种方法，第一，不要说出口；第二，说服自己冷静；第三，平时观察你老公的行为，这三种方法就是你可以运用的三种方法。因为你不知道你的老公是否有出轨，现在你只是怀疑，所以说你只能先用这三种方法去一点一点的排查他，但是呢，你不要把这件...
答：总是怀疑老公出轨怎么办？现在你只是怀疑，那我就教你三个方法。第一，不说；第二，说服自己冷静；第三，观察你老公平时的行为。这三种方法是你可以使用的三种方法。因为你不知道你老公有没有出轨，现在你只是怀疑他，所以只能用这三种方法一点一点的查出来。但是，你不必把事情的全部说出来，你自己一点...
答：2. 保持冷静：如果对方非常激动或者情绪失控，我们应该保持冷静，不要跟着情绪起伏，尽量避免激化矛盾。如果情况非常紧急或者危险，我们应该及时寻求帮助，比如拨打110或者120等紧急电话。3. 提供证据：如果对方怀疑我们出轨，我们可以提供证据证明自己的清白，比如聊天记录、通话记录、社交媒体的信息等。但是，...
答：你可以想清晰你要如何 总是怀疑老公有外遇怎么办?例如他近期下班了晚了，回家晚了。例如他近期常常通电话身背你，近期一直玩手机见到太晚，这一那时候你的猜疑是有效的，由于一个人不可能莫名其妙地更改。尽管说男人色，可是假如家中可以把他的心吸引，他也会收拢自身的各种各样不太好。因此，假如你...
答：5，在生活中注意与他的笑话。 例如，如果你不回来，我会出去找一个女人。 通常男人会用笑话来测试女人的反应，然后开始下一步。 血与泪的教训告诉无数女人。 当一个男人开玩笑说他出轨了，他很可能出轨了，或者他周围有一个红颜知己，只等他开始。
