十大健康水果排名

十大健康水果排名如下：西瓜、苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、芒果。

1、西瓜：西瓜是夏季必备的水果，含有大量的水分和维生素C等成分。其甜美可口的口感使其成为许多人的最爱。

2、苹果：苹果是一年四季都能吃到的水果，富含维生素C和多种营养物质。苹果是蔷薇科，属于落叶乔木植物，茎干较高，小枝短而粗，呈圆柱形。

3、香蕉：芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，植株丛生，有匐匍茎；假茎浓绿有黑色斑点。香蕉是一种富含钾元素的水果，还含有丰富的维生素B6和纤维素。

4、橙子：橙子是一种富含维生素C的水果。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。

5、葡萄：葡萄幼茎秃净或略被绵毛；叶片为纸质，圆卵形或圆形。葡萄是一种富含抗氧化物质的水果，葡萄还含有丰富的维生素C和B族维生素。

6、草莓：草莓是蔷薇科草莓属多年生草本植物。草莓根系较浅，茎可根分为新茎、根状茎和匍匐茎。草莓是一种富含维生素C和多种抗氧化物质的水果。

7、猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C和纤维素的水果。中华猕猴桃原产于中国，现分布于中国长江流域的各省区。中华猕猴桃喜光但怕暴晒，喜温暖湿润的环境。

8、樱桃：樱桃是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果。樱桃是蔷薇科李属的多年生木本植物，树皮灰白色，树枝灰褐色或灰棕色，嫩枝绿色，叶片呈卵形。

9、柠檬：柠檬是一种富含维生素C和柠檬酸的水果。柠檬是芸香科柑橘属木本植物，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色。

10、芒果：芒果是一种富含维生素C和胡型岩萝卜素的水果。芒果原产于印度及马来西亚，中国广东、广西、云南、福建等地有栽培，多生长于山坡，河谷或旷野的林中。

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