家庭地震应急包应准备的物品是

家庭地震应急包应准备的物品是应急逃生绳、简易防护用具、锤子、哨子、收音机、手电筒、电池、瓶装矿泉水、压缩饼干及巧克力等。

一旦发生地震，在平房或底楼里的人员，可迅速跑到室外避震。要注意躲避房屋外面可能掉下来的砖块、瓦片、水泥构件等物件，不要在房屋旁边停留，以防被砸伤。已经疏散到室外的人员，不要再返回室内去取自己的钱物。

在楼上遇到地震时，一般应当采取“先躲后跑”的办法，在厕所等小开间房间里暂时躲避，也可以躲在承重墙的墙角墙边、钢筋水泥框架下面以及坚固的家具下面或旁边，等到地震过去之后，再从容撤离。切勿跳楼，跳楼摔伤的危险大，还容易被掉落的杂物砸伤。

发生地震时的注意事项

1、保持镇定：尽量保持冷静，不要慌乱，尽量找到安全的位置。

2、寻找避难所：尽量远离建筑物、玻璃、电线杆等可能存在风险的地方，寻找坚固的桌子、床下或者墙角等避难点。

3、远离高危区域：如海滩、河岸、山坡等地，避免受到涌浪、滑坡等次生灾害的威胁。

4、迅速撤离危险区域：如果您在高楼、桥梁等易倒塌的建筑物附近，应迅速撤离至安全地带。

5、防止受伤：保护好头部，尽量躲避物体的掉落，避免在地震过程中受伤。