做鱼汤之前可以先把鱼淹一下入味?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
做鲫鱼汤为什么要先把鱼煎一下?

很多人在炖鱼汤的时候都喜欢煎一下,因为这样鱼煮出来的鱼汤更白,卖相更好,而且鱼先煎一下再煮鱼汤可以去除部分鱼的腥味,煎过的鱼更香,煮出来的汤也更好喝。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

煎下可以让鲫鱼营养的东西留在鱼的身体里。同时让鲫鱼的血水减少,这样就可以让你在炖鲫鱼汤时不用担心汤里有过多的血水泡。要是你在煎鲫鱼的同时加入少许的盐,姜片,葱段。这样炖出来的鲫鱼汤更美味。

要的,做清炖鱼前可以将鱼腌制一下,不仅可以入味,还能够去腥。只要做鱼汤前用精盐浸渍5~10分钟,鱼汤会更加美味。 具体制作方法: 1、将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。 2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,将鱼放入锅内,煎到表面稍微泛黄。然后加入适量水(漫过鱼身即可)。 3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。 4.开锅后,慢炖30分钟左右,鱼汤就做好了。 备注:清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还很省油,还有美容养颜的功效。

在制作鱼汤之前,可以将鱼用调味料腌制一段时间,以增加鱼汤的味道和口感。以下是食材清单和制作步骤:
食材清单:
- 鱼(最好选择刺少肉多的鱼,如草鱼、鲈鱼等)
- 姜片、葱段、蒜末
- 食盐、白胡椒粉、料酒
制作步骤:
1. 将鱼处理干净,用刀在鱼身两侧划几刀,以便入味。
2. 将鱼放入碗中,加入适量的姜片、葱段、蒜末、食盐、白胡椒粉和料酒,上手抓匀,腌制20-30分钟。
3. 准备一个干净的锅,加入适量的食用油,加热至七成热。
4. 将腌制好的鱼放入锅中,用中火煎至两面金黄色,然后倒入足量的热水,水面大约是鱼的2-3倍。
5. 加入适量的姜片、葱段、蒜末、食盐和白胡椒粉,用大火煮沸,然后转小火焖煮30分钟。
6. 最后加入适量的鸡精和香菜,稍微煮一下即可出锅。
注意事项:
1. 在煎鱼的时候,要注意火候,不要煎破了鱼皮。
2. 加水时要加足量的热水,这样煮出来的鱼汤才会浓郁鲜美。
3. 食盐的用量要根据个人口味适量调整,以免过咸或过淡。
4. 可以根据个人喜好加入豆腐、蘑菇等其他食材,丰富鱼汤的口感和营养价值。

  不需要腌制,下面介绍一下鲫鱼汤的做法:
  主料:鲫鱼1条、萝卜半个
  辅料:大葱1节、姜3片、香菜少许
  步骤

  1.准备好原料。

  2.鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝。

  3.锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。

  4.剩余的油煸炒葱、姜出香味。

  5.兑热水,把鲫鱼放进去。

  6.炖成奶白色,调入盐、白胡椒。

  7.放入萝卜丝煮开即可。

煎一下!

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