打嗝是什么原因引起的

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
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饮食过快打嗝

打嗝和饮食存在一定的联系,当你吃得太快或者过饱时容易导致胃部负担过重,然后引起膈肌痉挛而出现打嗝的现象。

注意:细嚼慢咽有助于消化,是有效预防打嗝前提。

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食物刺激引起打嗝

当过食刺激性食物时,胃部常常会受到食物的强烈刺激而诱发痉挛导致打嗝的现象产生。

注意:饮食中尽量避免食用过于刺激性的食物(冷、辣等),食用刺激性食物前可以喝少量牛奶护胃。

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功能性消化不良

打嗝也会由于胃肠道及其,积液过多,通过胃肠道蠕动时引起打嗝。饭后打嗝一般是有肠道积气引起的,可以帮助排除胃内多余的气体,对人体有益。

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可能有慢性疾病

当患有慢性胃炎、反流性食道炎时也会导致打嗝频繁

注意:对于慢性胃炎、反流性食道炎的患者要以养胃为主,避免油腻性及刺激性食物,土豆、玉米、鸡蛋,热干面等难以消化的食物不宜多吃,避免暴饮暴食,尽量多吃多餐。



  • 有些人在公众场合里打嗝还停不下来很尴尬,人为什么会打嗝?
    答:1、打嗝与饮食有很大的关系,比如吃饭的时候过于太快,吃得太饱或者是喝比较凉的饮料,吃得比较热,这种情况下都会引起打嗝的。 2、环境温度的改变也会造成打嗝。虽然自己没有什么太大的感觉,因为环境改变了所以也会因为温度造成打嗝的。 3、吸烟也可能会造成打嗝,因为吸烟会使膈肌痉挛、收缩,所以就会产生打嗝的现象。
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