我深爱着我的老公，可是最近我发现老公好像外面有情人，对我非常冷淡，夫妻之事也很少，我不知道怎么办？
男人婚后出轨的现象似乎已经愈演愈烈了，几乎每天都会有家庭在上演着“正室斗小三”的戏码。作为妻子，为了丈夫为了孩子为了公婆几乎把所有的时间都已经奉献了，如今还要增加一项御敌护家的任务，那么，当妻子发现，丈夫有外遇的时候，要如何应对呢？
妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，
以退为进，坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为进，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。
用爱来感化他，让他回心转意
当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，而是用爱来感化他，让他回心转意。首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家里有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。
离婚.................男人都这么想，家里有一个是结婚的，为他扫地，做饭。外头有一个，谈恋爱的，说什么谈恋爱跟结婚是两码事，放屁
这个事情不要去乱猜，你应该跟老公好好谈谈，问问他为什么这样对你。夫妻之间有问题要通过沟通解决。如果通过沟通无法解决的话，你可以用理性的实际行动表明你不能接受。比如他的事情不帮他做-回娘家-离婚。我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。
你先那话谈谈他，然后你要把握这份感情主动一点，加油
放宽心去对待这个事情，我老公也是一样况且他比你老公还要严重当着我的面和女孩聊天，发信息打电话，感觉既然已经走到这不了，和不放宽心去对待呢？想长久就的忍着，如果不想过了那就离，有宝宝吗？
首先，单凭你的说法不足以怀疑他，除非你主观上已经想冷战了；
对你冷淡和性生活少，不一定是他的原因，至少应该不全是他的过错，你也有责任，夫妻之间出现任何情况都是两个人的事情，先把自己摘干净显然不太合适。
如果你真的如你所说的爱他，那就从长计议，先从自己身上找问题，然后找适当的机会和他聊聊
我想告诉你的是，冰冻三尺非一日之寒，你恐怕已经不认识现在的老公了，你所谓的爱，只是你的自我感觉而已。
睁只眼闭只眼，这种事迟早要发生的，别纠结此事，不去想他，不然你会深陷其中，走上不归路！
答：公司有个老师傅曾经跟我说过，她老公在孩子上初中的时候曾经出轨过，保证以后再不出轨，她选择了原谅，事实证明她的选择也是可以的，她老公再也没有做出对不起家庭的事情，反而不知道是不是因为有一丝愧疚，对于家庭更加认真负责了，现在也快到了退休的年纪，感觉他们夫妻感情虽然没那么深了，但是也过得...
答：不管你和你老公之间出了什么问题，你要跟着自己的心走。时间，会让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的也就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。其...
答：我想离婚怎么办?可是我很爱我老公!是非常非常的爱,我把我最美好的时光,把我所有美好都给了他,为了他改变自己,把自己变成了另外一个人,我特别要强,想和他一心一意的经营着自己的家庭,把所有心思都放在我们的生活上,家里所有的事情包括孩子所有的事情都不用他管,全部我来打理,我自己的事业也没让他操心,我只想...
答：不过需要知道的，能在众多异性中选择你做老婆，一定是有足够吸引他的地方，应该相信老公，更要相信自己。只要老公有清晰的职业规划，有事业心，一定会经营好家庭，因为他知道，家和万事兴。另一种可能就是老公真的有外遇了。如果是事实，作为最亲密的人肯定能发现一些蛛丝马迹的，也就是有外遇的证据，...
答：当发现深爱的老公在外和别的女人有私生子，我的选择就是离婚，成全对方。都说情人眼里揉不下沙子，其实，婚姻里也同样容不下背叛，卧榻之侧岂容他人酣眠，虽然我深爱着自己的老公，可是并非是无底线无原则的，他既然背叛了婚姻家庭，我凭什么还要勉为其难和他在一起呢？瞒着老婆有私生子，还有什么比...
答：研究发现,人丧失配偶后,患病率增加,容易衰老和早逝;感情越深者,影响越大。我国心理案例资料说明,由于婚姻问题或性生活不满足而产生的矛盾和心理冲突,可以使...我也去答题访问个人页 关注 展开全部 肯定是你最近觉得寂寞了 追问 我一直在上班,我也问过老公烦不烦我老粘他,他说不烦。 追答 一段时间粘着肯定...
答：很正常，爱一个人总是幻想着以后的美好时光，这样很美，祝你们幸福。
答：怎么说呢，说实话我也挺同情你和你老公的，这样的三角，真的不好说什么，不过看前女友的意思不能破坏你们的家，你也不能太管他，男人是这样的，你越是管，他越容易犯错的，就得让他自己领悟
答：当 花无百日红，人无千日好。虽然谁都想“得一有情郎白头偕老”，可是有些婚姻并不是想象得那么幸福？当感情出现裂痕，面对丈夫提出离婚的时候，聪明的女人一般会这样做。1、首先反省一下，是什么原因造成曾经深爱自己的丈夫，如今却提出了离婚。有人说，幸福是一样的，但是不幸却是各有各的样子。
答：不能离婚，他一时鬼迷心窍了，被狐狸精迷住了 但也不能死皮赖脸的不走。也用不着求他，也不要说什么为了孩子之类的话。不用说太多，只是给对方些时间冷静一下，可以搬走，离婚的事以后再说。相信那个女人也不能爱他多久，无非把他钱花光而已。你要给他时间选择。不要自己太难过，他如果真的不要你...
