总是放屁，味浓，大便稀不成形，伴随头晕，脚后跟发麻并且凉，后背还腾！
看看中医吧，这症状太复杂了。
觉得像是脾胃虚弱的症状。对脾胃好的食物有莲子、山药（最好是淮山药）、胡萝卜、豆角等，但是调理脾胃也不是短期的事情，平常注意吃些容易消化的食物，不要吃过凉、过热、过硬、过油腻、口味过重的食物，不要暴饮暴食，过饥或过饱。
另外富含纤维素的食物有利于排毒通便，比如芹菜和韭菜，豆类，平常用豆浆机磨豆浆时，最好将豆渣一起吃掉，另外像我是吃中里巴人介绍的“五豆粥”（黑豆、红豆、绿豆、黄豆、黑米五种泡软熬粥，结合口感可加适量大米，泡一夜淘净，煮至豆开即可），大便不好时喝几顿，很快就好了。
另外你提到腹中似有气排不出来，这个可以用推腹法，平卧，用手掌（也可以用手指，手掌温和些）由心口（肋骨下方）向下推，由上至下推遍整个腹部，遇到不顺畅的地方可以轻揉（注意方向还是向下），每天早晚3分钟左右就可以，空腹推。
顺气的食物有白萝卜（熟食，不能生吃）和山楂，但要结合个人体质，如果体质比较虚，中气不足，吃这些要适量，推腹其实也是顺气的。平常可以用山药、莲子、红枣、银耳之类的做汤或粥来喝，滋养身体，吃过肉食（补身体瘦牛肉比较好）后结合着吃一些山楂（药店有大山楂丸）帮助消化，等身体好一些之后再用推腹法和山楂顺气。
如果情况比较严重的话，也可以打听比较好的中医，把脉开些药性比较温和的中药调理脾胃，不过长期来看还是自己保养，食疗之外，注意饮食作息规律，适当锻炼，心情愉快。
才看到更新了问题。
身体没有养好之前不要急于锻炼，运动量较轻的像散步可以，刚开始每天半小时。感觉你不像是有什么大病，就是消化不好导致其他各方面都感觉虚弱。先坚持推腹，喝点五豆粥，看大便会不会有好转，如果还是不行，先开几服中药吃段时间。我以前有个同学，胃总觉得胀得跟个球一样，开中药吃了一个月，然后好了。注意让医生药不要下得太重，可以轻一些，然后坚持多吃一段时间。
胃不好的话，晚上也可能睡不好，睡觉前可以捶打大腿的正面，这是中医胃经的位置，由上至下推或打都可以。也可以站立，手臂自然下垂，用一只拳头轻捶另一只手臂的前侧面，从虎口到肩膀，由下至上，这是大肠经。坚持敲打或按摩这两个经络，也可以促进消化。
其实就是身体处于亚健康状态，西医查不出来病，还是得中医的方法调理。我讲的只是些皮毛，但也是不错的小窍门，若觉得还是不放心的话还是找个中医院吧。但还是那句话，这些只可以解决一时的病痛，但要让身体好起来，归根结底还是要养成健康的生活习惯，否则好了之后还是会再复发的。
你好，你这个是胃肠功能紊乱，蠕动增强，排空快引起的，可能有轻度的肠炎。
意见建议：
可以服用抗生素及调理胃肠功能的药物（消胀片等），饮食要清淡，忌生冷辛辣等刺激性食物，避免烟酒 刺激，防止不洁饮食，注意腹部保暖，可以做做热敷等
答：而就肠炎来说，常见症状有大便次数增多、大便不爽、大便不成形、腹部隐痛、腹胀、腹泻等，当发生外感、或食用油腻、不易消化食物、情绪波动、劳累后，上述症状会加重，多与身体体质虚弱、抵抗力低下、病原体感染或精神因素有关系，病情容易反复，病程较长，容易造成营养丢失，产生营养不良的症状。单独一类...
答：4、慢性胃炎 分泌的胃酸、酶等因子，可以对食物进行分解，从而使得肠道更加便于吸收食物中的营养成分。但是， 胃有时候也会异常的蠕动，导致食物不被充分分解，而且在蠕动的过程中，胃会产生积气，所以会伴随有异常的放屁，以及大便不成形等。适当吃含有纤维素的食物 患者可以在早晚喝一碗玉米面粥，...
答：而且还会导致患者有经常放屁的表现。二、可能是患有功能性的胃肠疾病所导致的，患有功能性的胃肠疾病之后，应当及时采取治疗措施。如果不及时治疗，就会导致一些不适症状的发生与发展。在出现大便不成形和经常有放屁的情况之后，要及时到医院去就诊，要做电子结肠镜检查，做这项检查才能明确具体的病况。
答：一日三餐要定时定量，一次不能吃太饱，晚饭尽量在七点之前吃，过了七点后少吃或尽量不吃，以减轻脾胃的负担。吃饭遵循早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少的选择。因此针对放屁多、大便不成形的现象，大家还是要注意改善生活习惯和饮食规律，多锻炼，这样才能改善这种现象，让身体早日恢复健康。
答：本人就是花生，橙子，豆子过敏，吃了这些东西，胳肢窝，膝关节窝，腋窝，都长斑块，花了好多钱去治疗，结果不吃这些东西，自然就好了，也不拉稀了，也不放屁了。3，大便不成型，就是纤维素吃少了。蔬菜，不够。玉米，油麦菜，红薯叶，生菜，多吃一些。4，按摩腹部，10分钟。就好了。
答：大便不成形，还老是在放屁，哪几个原因需要你重视？1、肠炎在生活当中很常见，一旦出现肠炎，很有可能会拉肚子，导致大便不成形。肠炎出现的时候，最主要的症状就是腹泻，一旦腹泻大便就不成形，而且有些患者还会出现腹痛的现象。在大便时气味也特别臭，而且还容易导致放屁。如果是肠炎引起的这种现象，千万...
答：大便叫做气压计人类健康。通过大便的状态，也可以判断身体的健康状况。但有些人会发现，排便时，很容易伴有大便不成形，放屁增多。首先，让让我们来看看正常的大便：正常的大便软硬适中，形状完整，就像香蕉一样，我们称之为香蕉便便。大便未成形且稀薄时，可能是因为肠炎，引起肠道疾病。长期饮食不当会...
答：大便稀,不成形,排便困难,粘粘的,隔1、2天排一次,平时爱放屁,肚子里老是有气体在蠕动,咕咕响。 我来答 1个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?若垂天之云11 2014-11-11 · TA获得超过1.4万个赞 知道大有可为答主 回答量:6721 采纳率:82% 帮助的人:736万 我也去答题访问...
答：有很多爱吃一些膳食纤维的人群可能会注意到，比如说很喜欢吃红薯或者是紫薯，摄入这些食物之后，很可能就会导致大便非常臭，甚至会有排便不成形的情况出现。3.急性或慢性胃肠炎 当急性或慢性胃肠炎发作的时候就会导致肠道的不适，比如说会有排便黏腻、恶臭、放屁等情况出现，如果急性胃肠炎伴随着便血的情况...
