形容劳累后休息放松的成语

成语中有几个可以形容劳累后休息放松的情景，包括疲惫不堪、筋疲力尽、精疲力竭。

1.疲惫不堪：

这个成语意为非常疲倦，形容经过长时间或剧烈劳累后达到极度疲倦的状态。在工作或学习等方面付出了巨大的努力后，人们会感到身心俱疲，需要休息和放松来恢复体力。

2.筋疲力尽：

这个成语表达了身体的筋骨疲乏和精力的彻底消耗。形容人在长时间的劳累之后没有一点儿力气，需要静养来恢复体力和精神。

3.精疲力竭：

这个成语意为精神和体力都达到了最低点，在极度疲劳和衰竭的状态下。经过长时间的高强度工作或紧张的思考后，人们会感到精神和身体上都非常疲乏，需要适当的休息和调整来恢复元气。

拓展知识：

疲惫不堪：这个成语的出处可以追溯到宋代文学家陆游的秋夕田园杂兴二首之一诗中，疲惫之至，不堪言也，形容作者劳累后的极度疲乏。

筋疲力尽：出自于庄子·逍遥游：筋力尽则倦，思则忧，忧思而不能去者谓之郁结。形容身心疲惫到了极点，无法摆脱烦恼和困扰。

精疲力竭：这个成语出自于左传·昭公七年，形容人在经历了长期的奔波和操劳之后，精神和体力都达到了完全耗竭的状态。

以上三个成语都可以用来形容劳累后的状态，表达了人们在工作或学习等方面过度消耗了体力和精力，需要休息和放松来使自己得到恢复。虽然这些成语形容的情境都是劳累后的疲惫，但程度和语义略有差别，可以根据具体语境选择使用。

每个人的应对方式可能不同，因此需要根据个人情况找到适合自己的方式来缓解压力。重要的是要照顾自己的身心健康，寻求适当的支持，并采取积极的应对策略来应对压力。