西藏的旅游景点

西藏的旅游景点有：雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、珠穆朗玛峰、大昭寺、布达拉宫、纳木错等。

1、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷位于西藏林芝地区，是一个以峡谷景观为主题的旅游景区。这里有着壮观的自然风光和丰富的峡谷生态，如“雅鲁藏布大峡谷风景区”“雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区”等。

2、鲁朗林海

鲁朗林海位于西藏林芝地区，是一个以森林景观为主题的旅游景区。这里有着壮观的自然风光和丰富的森林生态，如“鲁朗林海风景区”“鲁朗林海国家级自然保护区”等。

3、珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰位于西藏日喀则地区，是世界上最高的山峰之一，也是登山的圣地之一。这里有着壮观的自然风光和丰富的登山文化，如“珠穆朗玛峰大本营”“珠穆朗玛峰登山队”等。

4、大昭寺

大昭寺位于西藏拉萨市，是西藏最著名的寺庙之一。这里有着悠久的历史和丰富的文化遗产，如“大昭寺”“布达拉宫”等。可以在这里参观寺庙，了解西藏的宗教文化和历史文化，感受文化的魅力。

5、布达拉宫

布达拉宫位于西藏拉萨市，是一座古老的宫殿建筑，是中国传统建筑的杰出代表之一。这里有着丰富的历史文化遗产和独特的建筑风格，如“布达拉宫”“圣湖玛旁雍错”等。

6、纳木错

纳木错位于西藏，是中国最大的高原湖泊之一，也是世界上海拔最高的湖泊之一。这里有着美丽的自然风光和丰富的湖泊生态，如“纳木错国家级自然保护区”“纳木错湖畔”等。可以在这里进行游船观光、徒步旅行等活动，感受大自然的魅力。

以上内容参考：百度百科-雅鲁藏布大峡谷

以上内容参考：百度百科-鲁朗林海

西藏现在也是热门的旅游大省

1. 布达拉宫     海拔3700米 门票：旺季200/人（冬季免费）

   开放时间：9：30--15：00

2. 大昭寺        海拔3650米 门票：旺季85/人

   开放时间：8：00--17：00

3. 八廓街        海拔3500米 门票：免费

   开放时间：全天

4. 南迦巴瓦峰 海拔7700米 门票：免费

   开放时间：全天

5. 波密桃花沟  海拔2600-3300米 门票：免费

   开放时间：全天  

6. 纳木错       海拔4700米  门票：120/人 （冬季免费）

   开放时间：全天

7. 羊卓雍措    海拔4400米  门票：60/人（冬季免费）

   开放时间：全天

8. 珠峰大本营 海拔5200米  门票：160/人（冬季免费）

   开放时间：全天

9. 圣象天门    海拔4700米  门票：80/人

   开放时间：全天

10. 帕里草原    海拔4360米  门票：免费

    开放时间：全天

11. 萨普神山    海拔6956米  门票：100/人

必备行旅：

• 证件类：身份证，驾照，银行卡，现金，边防证等

• 应对高反类：高原安，葡萄糖，氧气袋

• 药物类：感冒药，肠胃药，维生素

• 衣物类：薄厚外套，保暖衣物，围巾帽子手套等

• 其他：水乳，暖宝宝，充电宝等

高原反应问题相关

1. 高原安可以入藏时再服用，无需提前服用，同时利用葡萄糖适时补充体力可以有效应对高反，多喝水，放慢行动速度

2. 进藏前建议提前一个月停止有氧运动，因为身体对氧气的依赖是无法短期改变的

3. 到西藏第一天好好休息，晚上不要洗头

4. 心脏病，高血压，哮喘病，孕妇，重感冒患者，贫血，低血糖这些人群不建议去西藏

注意事项：

可以自己携带一些小零食，但不要带膨化食品，容易膨胀破袋

西藏酒店一般都会提供电热毯，加湿器，但是许多住宿的地方没有电梯所以行旅最好不要带太重

一定要给皮肤补水涂防晒，西藏空气比较干燥，辐射强，但是不要带管状的，高压下容易膨胀漏出，建议带瓶装小样