二十四节气春分吃什么好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
1、春菜:在开平苍城镇的谢姓家族中,有一个传统习俗,即春分时节食用春菜,这种菜被称作“春碧蒿”。春分那天,村民们会去田野里采摘这种细长的嫩绿春菜,回家后与鱼片一起煮成“春汤”,寓意着洗净肝肠,祈求全家老少平安健康。不同地区食用的春菜种类各异,春菜即春天的蔬菜,多吃春菜不仅能补充营养,还能达到养生的效果。春令时节的蔬菜,如韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗和蒜苗等,都有助于养阳和生长。
2、萝卜:扬州人在春分有食用萝卜或萝卜丝馅的包子和春卷的习惯。春分吃萝卜能促进上下气通,缓解春困。在各种春季蔬菜中,萝卜的养生效果最佳。白萝卜具有清热生津、理气消食化痰的功效,生吃偏于清热生津,煮熟偏于行气消食。春季食用萝卜可防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等症状。萝卜还有良好的利尿作用和助于减肥的纤维素。民间有“萝卜头辣、尾燥、腰正好”的说法,专家提醒,萝卜不同部位的营养各不相同,应根据部位的不同进行不同的烹饪方式。
3、驴打滚:按照老北京的习俗,春分要吃驴打滚,以祈求避邪祈福。驴打滚的食材包括大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁,营养价值丰富。它的制作分为制坯、和馅、成型三道工序,成品的驴打滚外层粘满豆面,呈金黄色,豆香馅甜,入口绵软,风味独特,适合所有年龄段食用。每百克驴打滚含热能194千卡;蛋白质8.2克;脂肪0.2克,碳水化合物41.8克。但要注意,驴打滚含糖量高,不宜过量食用,以免能量超标和血糖升高,同时其软糯成分不易消化,应适量享用。
4、太阳糕:春分这天,依照旧时老北京的习俗,要祭拜太阳神,并食用太阳糕。太阳糕不仅是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意着“太阳高”。太阳糕的制作符合春季“宜省酸增甘”的养生理念,一般使用糯米加糖制成,上面用红曲水印或模具压出“金鸟圆光”代表太阳神。太阳糕五块为一碗,顶端还插有一只面捏小鸡,非常喜庆。这种太阳糕以糯米制皮,内包枣泥馅,馅中还加入了白瓜仁和秘制桂花,寓意着新年五谷丰登。春分时节气候温和,阳光明媚,应适当食用糯米、红枣等来调节身体机能的平衡,适应节气变化。

  • 二十四节气春分吃什么好
    答:1. 春菜 在春分这个时节,许多地方有吃春菜的传统。开平苍城镇的谢姓人家会采集野生的苋菜,称之为“春碧蒿”。春分时,家家户户会制作春菜汤,寓意着洗涤肝肠,祈求家庭成员健康平安。春菜不仅能够补充营养,还具有养生的功效。适合春季食用的蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗和蒜苗等。2. 萝卜 扬...
  • 24节气对应的传统食物 24节气吃什么传统美食
    答:立春吃春卷,雨水吃龙须饼,惊蛰吃驴打滚,春分吃春菜,清明吃青团,谷雨采茶食香椿,立夏吃鸭蛋,小满吃苦菜,芒种吃梅子,夏至吃面,小暑食新米,大暑吃仙草,立秋啃西瓜,处暑吃鸭子,白露饮米酒,秋分吃芋饼,寒露吃芝麻,霜降吃柿子,立冬喝鸡汤,小雪吃腊肉,大雪喝粥,冬至吃饺子,小寒吃糯米饭,大...
  • 春分吃什么传统食物介绍
    答:春分食用太阳糕是老北京的传统习俗,“太阳糕,步步高”。春分这天,人们会祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是应时食品,寓意“太阳高”。适量食用太阳糕有助于调节身体机能平衡,适应节气变化。4. 春饼 春分时节,许多地方的人们有吃春饼的习惯。春饼特有的配菜是和菜,即用时...
  • 春分节气的传统食物及禁忌
    答:春分吃什么传统食物 1、春菜 吃春菜也是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜,而是春天的蔬菜的统称,比如荠菜、香椿等等。每到春分这一天,大家都会去田野里摘野菜,回家和鱼肉一起做成春汤,寓意平安健康。2、驴打滚 老北京有习俗,春分吃驴打滚,能辟邪祈福。驴打滚又叫豆面糕,以黄豆面为主...
  • 春分吃什么传统美食
    答:1. 春卷:春卷是春分时最受欢迎的传统美食之一。它的外皮酥脆,内馅鲜美,非常美味。推荐理由是春卷的形状象征着春天的到来,寓意着生机勃勃和好运连连。剧情介绍:《春卷》是一部以春卷为主题的电影,讲述了一个年轻人通过制作春卷实现了自己的梦想的故事。豆瓣评分:8.5分。经典台词:“春卷不仅仅是一...
  • 春分吃什么美食
    答:春分是二十四节气中的一个重要时刻,它标志着春季正式的开始。在这个时节,人们庆祝春分的方式之一就是享用应季的美食。以下是一些适合春分食用的美食,以及它们的特点和相关的文化意义。1. 春饼 春饼,又称为春盘,是一种象征春天的食物。它通常由薄如纸张的面皮包裹着各种馅料,如豆芽、韭菜、胡萝卜...
  • 春分节气应该吃什么传统美食2022
    答:四、粘雀子嘴 春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。 春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风...
  • 春分节气吃什么?
    答:春分是二十四节气中的第四个节气,也是农耕的重要时节。春分吃什么传统美食?民间有很多传统美食,如春菜、驴打滚、太阳糕、萝卜、汤圆、腌笃鲜等。1. 春菜 春菜是一种野菜,乡民称之为“春碧蒿”。春分那天,全村人都去采摘春菜。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。春菜顾名思义,是...
  • 春分吃什么?
    答:春分是中国二十四节气之一,也是春季的开始。在春分这一天,人们通常会选择一些特定的食物来庆祝和迎接春天的到来。以下是一些春分期间推荐的食物,以及它们的理由、剧情介绍、豆瓣评分和经典台词。1. 春饼 春饼是春分期间最受欢迎的食物之一。它是由面粉制成的薄饼,通常搭配着各种蔬菜、肉类和调料一起食用...
  • 春分吃什么呢
    答:春分是二十四节气之一,也是中国传统的重要节日。在春分这一天,人们会有许多传统的习俗和食物。以下是一些春分时推荐的食物,以及它们的理由、剧情介绍、豆瓣评分和经典台词。1. 春饼:春饼是春分时最受欢迎的食物之一。它的制作方法是将面粉擀成薄片,然后涂上油,卷起来切成小块。春饼可以搭配各种蔬菜...