人体是由什么成分组成的呢？

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人体是一个有机统一体，是由许多能够共同配合完成某一方面特定功能的器官，以及由功能相联系的器官构成的系统来组成；
器官：器官是由多种不同类型的组织经发育分化并相互结合构成具有一定形态，并能担任某种独立生理功能的结构，每个器官都由多种组织构成，而多个器官又可以联合构成系统。
器官
系统：系统是由多个能够共同完成某方面生理功能的器官共同构成的结构，通常可将人体分为运动系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿系统、感觉系统、神经系统、内分泌系统和生殖系统等。
运动系统：由骨、软骨、关节和骨骼肌等构成，主要功能是支撑、保护和运动；
呼吸系统：由呼吸道和肺构成，主要功能是从体外摄入氧气，通过肺泡内的气体交换进入血液后提供给全身细胞利用并转化为二氧化碳排出体外；
消化系统：由口腔、咽、食管、小肠、大肠等构成，主要功能是对食物的消化和吸收，获取人体生命活动所需要的营养和能量；
消化系统
循环系统：由心脏、血管和淋巴管等构成，主要功能是将呼吸的氧气、吸收的营养物质和全身细胞产生的代谢产物输送到全身其它器官的组织和细胞供其使用，并将全身细胞产生的二氧化碳、尿素等代谢产物输送到肾、肺或皮肤并排出体外。
循环系统
泌尿系统：由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等构成，主要功能是排出体内多余的水分及代谢产物或毒素；
感觉系统：由眼、耳等专门感觉器官，鼻腔嗅区感觉上皮，舌及全身皮肤感觉细胞等共同构成，主要功能是接受适宜的刺激并转为相应的神经冲动，再经感觉传入神经传递至中枢形成特定的感觉；
神经系统：由含有大量神经元的脑、脊髓等中枢神经系统器官和遍布全身的周围神经系统器官构成，主要起主导作用控制和调节各器官、系统的活动，并可通过分析与综合使人体对环境变化的刺激作出相应的反应，达到人体与环境的统一；
内分泌系统：由多种内分泌腺构成，主要功能是通过分泌多种激素调节人体的生长、发育、新陈代谢和生殖等生命活动；
生殖系统：由男性和女性的不同生殖器官构成，主要功能是调节性器官的发育，并产生生殖细胞繁殖后代。
这些系统之间，可以互相联系、互相制约，并互相配合，共同完成整个人体的全部生命活动。

人的身体也是由各种化学元素组成的，但是到底是哪些化学元素组成了可运动、会思考的人呢？

科学家研究，人体主要是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成，其正常比例是：水占55%，蛋白质占20%，体脂肪占20%，无机物占5%。人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。

人体内的水可分为细胞内液和细胞外液。正常状态下人体的细胞内液和细胞外液的比例保持2:1。这些体液占体重的50%～60%，是体内所占份额最大的成分，作为载体它为细胞提供营养和氧气，并将二氧化碳和体内垃圾溶在水里送到人体的各器官进行化学处理。体液在好几个方面维持着均衡，细胞内占2/3，细胞外占1/3，这一分布比例非常稳定。但是，如果新陈代谢出了问题的话，就会出现浮肿或脱水现象，原来的水分分布将失去均衡。

蛋白质由多种化学物质以环状形态构成且具有黏着性的人体成分。肌肉中含有大量的蛋白质，骨骼和脂肪里也溶入了一些蛋白质。蛋白质的匮乏意味着四肢的肌肉及形成脏器的肌肉不足。如果肌肉是利用人体的能源活动身体和脏器的器官的话，那么肌肉的不足就意味体质弱，没有活力。癌症及慢性病患者中有很多人的直接死因是由于缺乏营养导致特定器官停止运动。体内脂肪是将体内多余营养浓缩储藏在皮下和腹部内脏周围的体成分。人体中可作为能量使用的三大营养素是碳水化合物、蛋白质、脂肪。每一克碳水化合物或蛋白质可释放4千卡（kcal）的热量，而脂肪却能释放9千卡（kcal）的热量。碳水化合物和蛋白质在体内以包含大量水分的状态存在，从这一点上就可以看出其在储存方面上的劣势。

体内脂肪是人体维持生命所必需的营养成分，人体内应存有一定量的脂肪，如果脂肪量不足，就说明营养状态不佳。但一般不以缺少脂肪来判断营养缺乏，而以肌肉量不足来判断，其原因是缺乏营养的症状首先出现在肌肉量的减少即蛋白质的减少。人体处于缺乏营养或饥饿状态，就会先将蛋白质分解补充不足的营养素，所以蛋白质不足现象一般先于脂肪不足而出现营养缺乏症状。

无机质是维持身体架构的支柱，在大脑里它是保护重要脑器官的盾牌。含蛋白质与钙质的无机质聚合组成坚固的骨骼。但如果钙质从骨骼组织中脱落随小便排出体外的话，骨骼的密度逐渐降低，原来钙质所占的空间空掉了，就会导致骨质疏松症。骨质疏松症有时是与特定激素代谢的副作用有关的。但很多研究证明，无机质的多少和人体的肌肉量有着密切关系，骨质疏松症也和体脂肪过量和肌肉缺乏所引起的人体成分不均衡有关，从而导致骨质量的缺乏和骨密度低下。

因此，一般来讲，喜欢运动的人，肌肉发达体脂肪含量正常，所以不缺骨质量，不易患骨质疏松症。

人体的肌肉不可能像脂肪那样无限量地在体内储存。

肌肉与脂肪不同的是脂肪不应超过特定标准值，而肌肉量却可以超过标准值而不会有害健康。并且，增多的肌肉会增加基础代谢率并对骨骼有益。人体成分分析结果的最佳状态是体成分的平衡。体成分的平衡意味着身体脂肪和肌肉物质的平衡、身体各个节段（上肢、下肢、躯干等）的生长发育的平衡、细胞液体的平衡等等。

人体成分的平衡可以通过适当的锻炼和合理的饮食习惯而获得。在身体的各种成分中，体内脂肪和肌肉的含量是检测体成分平衡的基本方法，如果肌肉含量比脂肪含量高，可以说这是一个良好的状态。

人体的主要成分是水

从微观角度来看，是由碳氢氧氮磷硫钠钾钙等等这些元素组成的，也可以说身体是由水，蛋白质，脂肪，碳水化合物和矿物质组成的，从宏观角度来看，身体是由骨骼，肌肉，脂肪，血液，皮肤，毛发等着这些器官组成的

人体是由几个系统组成？今天才知道，之前的认知都是错的